¡Bienvenido a nuestro programa de entrenamiento por correo electrónico!
¿Quieres conocer el PNL paso a paso – gratis, práctico y a tu propio ritmo?
¡Entonces estás en el lugar correcto! Nuestro programa de entrenamiento PNL en 50 lecciones te guía sistemáticamente a través de los temas más importantes de la Programación Neurolingüística (PNL).
Cada lección contiene valiosos impulsos, explicaciones comprensibles y ejercicios prácticos que puedes aplicar directamente en tu vida diaria – cuando y donde quieras.
Aprende a agudizar tu percepción, mejorar tu comunicación y diseñar conscientemente tus procesos internos.
Ya sea que desees fomentar tu desarrollo personal, comunicarte con más éxito en el ámbito profesional o simplemente aprender más sobre ti mismo – este programa te apoya para que puedas desplegar tu potencial.
Contenidos del programa de entrenamiento PNL
El programa de entrenamiento está dividido en 50 lecciones que se construyen una sobre otra.
En los primeros módulos aprenderás los fundamentos del PNL – percepción, comunicación, lenguaje y mundos internos de experiencia.
A lo largo del curso, profundizarás tus conocimientos con temas como anclajes, reencuadre, meta-programas, valores e identidad.
Cada entrega te ofrece una nueva y emocionante visión del mundo del PNL y muestra cómo puedes implementar las metodologías paso a paso de manera práctica – para más claridad, tranquilidad y alegría de vivir.
Programa de Entrenamiento por Correo Electrónico: PNL-Curso por Correo Electrónico en 50 Lecciones
En esta introducción aprenderás qué es el PNL, cómo está estructurado el programa de entrenamiento y cómo puedes fomentar tus habilidades de comunicación y desarrollo personal de manera específica con pequeños pasos.
Programa de Entrenamiento por Correo Electrónico 1: Agudizar la Percepción Externa
Comienza tu curso gratuito de PNL por correo electrónico con Stephan Landsiedel. En la lección 1 aprenderás a refinar tu percepción, observar con atención y mejorar tu comunicación de manera específica.
Programa de Entrenamiento por Correo Electrónico 2: Mundos Internos de Experiencia
En la lección 2 aprenderás a utilizar conscientemente tu percepción interna, trabajar con imágenes, sonidos y sentimientos, y así dirigir tus pensamientos y emociones de manera específica.
Programa de Entrenamiento por Correo Electrónico 3: Congruencia
En la lección 3 aprenderás a alinear palabras, voz y lenguaje corporal. Descubrirás cómo la verdadera congruencia fortalece tu impacto y cómo comunicarte de manera auténtica y convincente.
Programa de Entrenamiento por Correo Electrónico 4: Calibración Parte (1)
En la lección 4 aprenderás a percibir a tu interlocutor de manera más consciente y a sintonizarte específicamente con su estado de ánimo.
Programa de Entrenamiento por Correo Electrónico 5: Calibración Parte (2)
En la lección 5 profundizarás tu capacidad para reconocer señales no verbales y evaluar a las personas con precisión.
Programa de Entrenamiento por Correo Electrónico 6: Pacing Parte (1)
En la lección 6 aprenderás a sintonizarte con otras personas y a construir una verdadera conexión.
Programa de Entrenamiento por Correo Electrónico 7: Pacing Parte (2)
En la lección 7 profundizarás en el pacing y aprenderás a ajustar el lenguaje corporal, el lenguaje y el comportamiento de tu interlocutor de manera específica.
Programa de Entrenamiento por Correo Electrónico 8: Del Pacing al Leading (de la Igualación al Liderazgo)
En la lección 8 aprenderás cómo dar el siguiente paso después del pacing: el leading.
Programa de Entrenamiento por Correo Electrónico 9: Canales de Percepción - VAKOG (1)
En la lección 9 aprenderás a conocer los cinco canales de percepción del PNL – visual, auditivo, kinestésico, olfativo y gustativo.
Programa de Entrenamiento por Correo Electrónico 10: VAKOG (2)
En la lección 10 profundizarás tu conocimiento sobre los cinco canales de percepción y aprenderás a reconocer el lenguaje de tu interlocutor.
Programa de Entrenamiento por Correo Electrónico 11: Patrones de Movimiento Ocular
En la lección 11 aprenderás cómo los movimientos oculares pueden dar pistas sobre los procesos de pensamiento.
Programa de Entrenamiento por Correo Electrónico 12: Anclaje (1)
En la lección 12 aprenderás el principio del anclaje – cómo los estímulos pueden desencadenar emociones y estados.
Programa de Entrenamiento por Correo Electrónico 13: Anclaje (2)
En la lección 13 profundizarás en el tema del anclaje y reconocerás cuán fuertemente los recuerdos, lugares y personas influyen en tus sentimientos.
Programa de Entrenamiento por E-Mail 14: Reencuadre (1)
En la Lección 14 conocerás el Reencuadre: el arte de reevaluar situaciones y darles un significado positivo.
Programa de Entrenamiento por E-Mail 15: Reencuadre (2)
En la Lección 15 profundizarás en el Reencuadre y aprenderás cómo darle un nuevo significado a cada situación.
Programa de Entrenamiento por E-Mail 16: Identidad
En la Lección 16 te dedicarás a tu identidad: la pregunta de quién eres realmente y qué representas.
Programa de Entrenamiento por E-Mail 17: Vocabulario Transformacional
En la Lección 17 aprenderás cuán poderosas son realmente las palabras y cómo puedes controlar conscientemente tus emociones con el lenguaje. Descubrirás cómo reemplazar términos negativos por formulaciones positivas y poderosas, y así influir inmediatamente en tu pensamiento y sentimiento.
Programa de Entrenamiento por E-Mail 18: Técnicas de Pregunta
En la Lección 18 aprenderás cómo dirigir conversaciones de manera efectiva con las preguntas correctas y obtener percepciones más profundas.
Programa de Entrenamiento por E-Mail 19: Modelo Meta Parte (1)
En la Lección 19 conocerás el Modelo Meta del lenguaje: una herramienta central del PNL que te permite reconocer y disolver patrones lingüísticos restrictivos. Descubre cómo, a través de preguntas específicas, puedes precisar afirmaciones confusas, descubrir significados ocultos y ayudar a ti mismo y a otros a lograr más claridad y libertad interior.
Programa de Entrenamiento por E-Mail 20: Modelo Meta Parte (2)
En la Lección 20 profundizarás tu conocimiento sobre el Modelo Meta del lenguaje y aprenderás más patrones lingüísticos con los que puedes descubrir significados ocultos. Descubre cómo, a través de preguntas precisas, puedes disolver suposiciones inconscientes, relaciones de causa-efecto o distorsiones mentales, evitando así malentendidos y creando verdadera claridad.
Programa de Entrenamiento por E-Mail 21: El Modelo Milton
En la Lección 21 conocerás el Modelo Milton: el arte de alcanzar lo inconsciente con el lenguaje.
Programa de Entrenamiento por E-Mail 22: Hipnosis
En la Lección 22 descubrirás cómo se puede utilizar la hipnosis como una poderosa herramienta.
Programa de Entrenamiento por E-Mail 23: Metáforas
En la Lección 23 conocerás el poderoso efecto de las metáforas...
Programa de Entrenamiento por E-Mail 24: Metáforas de Vida
En la Lección 24 descubrirás cómo las metáforas de vida moldean profundamente tu pensamiento, sentimiento y acción.
Programa de Entrenamiento por E-Mail 25: Submodalidades (1)
En la Lección 25 conocerás el fascinante mundo de las submodalidades: las sutiles diferencias en nuestras imágenes internas, sonidos y sentimientos que determinan cómo percibimos las experiencias. Descubre cómo, a través de cambios específicos en estos detalles sensoriales, puedes influir en tus emociones y transformar experiencias limitantes de manera positiva. Una lección que te muestra cómo controlas tu propia película interna.
Programa de Entrenamiento por E-Mail 26: Submodalidades (2)
En la Lección 26 profundizarás tus conocimientos sobre submodalidades y aprenderás cómo puedes generar cambios activos con imágenes internas.
Programa de Entrenamiento por E-Mail 27: Técnica Swish
En la Lección 27 conocerás la técnica Swish: uno de los métodos más efectivos en PNL.
Programa de Entrenamiento por E-Mail 28: Estrategias
En la Lección 28 conocerás el mundo de las estrategias: los procesos internos con los que las personas piensan, sienten y actúan.
Programa de Entrenamiento por E-Mail 29: Estrategia Walt-Disney
En la Lección 29 conocerás la famosa estrategia Walt-Disney: un modelo creativo que muestra cómo puedes implementar visiones sistemáticamente en la realidad.
Programa de Entrenamiento por E-Mail 30: Meta-Programa - proactivo – reactivo
En la Lección 30 conocerás el Meta-Programa proactivo – reactivo: uno de los modelos centrales en PNL para analizar la motivación humana y los procesos de toma de decisiones. Descubre por qué algunas personas actúan de inmediato, mientras que otras prefieren esperar y reflexionar antes de actuar. Este conocimiento te ayudará a entender mejor tu propio comportamiento, ajustar tu comunicación de manera específica y tener más éxito al interactuar con otras personas.
Programa de Entrenamiento por E-Mail 31: Meta-Programa - interno - externo
En la Lección 31 conocerás el Meta-Programa interno – externo y descubrirás si te dejas guiar más por tu voz interna o por la retroalimentación externa.
Programa de Entrenamiento por E-Mail 32: Objetivos Bien Formulados
En la lección 32 aprendes cómo, con los criterios de PNL para objetivos bien formados, transformas tus deseos en resultados claros, alcanzables y motivadores.
Programa de entrenamiento por correo 33: Línea de tiempo (1) - Líneas de tiempo
En la lección 33 aprendes cómo tu línea de tiempo personal influye en tu percepción del pasado, presente y futuro.
Programa de entrenamiento por correo 34: Línea de tiempo (2) - Diseña el futuro
En la lección 34 aprendes cómo puedes diseñar activamente tu futuro con la técnica de la línea de tiempo.
Programa de entrenamiento por correo 35: Posición 1-2-3 - Cambia tu perspectiva
En la lección 35 aprendes a adoptar nuevas perspectivas con las tres posiciones de percepción.
Programa de entrenamiento por correo 36: El círculo de recursos
En la lección 36 conoces el círculo de recursos: una técnica de PNL simple pero poderosa.
Programa de entrenamiento por correo 37: Sleight of Mouth (1)
En la lección 37 conoces los patrones de Sleight-of-Mouth: patrones de lenguaje efectivos para cambiar creencias.
Programa de entrenamiento por correo 38: Sleight of Mouth (2)
En la lección 38 profundizas en los patrones de Sleight-of-Mouth: aprendes a cuestionar lingüísticamente creencias limitantes.
Programa de entrenamiento por correo 39: Jerarquía de valores
En la lección 39 aprendes a reconocer tus valores personales y a determinar su orden jerárquico.
Programa de entrenamiento por correo 40: Vencer voces internas
En la lección 40 aprendes a desactivar voces internas negativas y transformarlas en energía positiva.
Programa de entrenamiento por correo 41: El poder de la fisiología
En la lección 41 descubres cuán fuertemente tu postura corporal influye en tus emociones.
Programa de entrenamiento por correo 42: Los niveles lógicos (1) según Gregory Bateson / Robert Dilts
En la lección 42 conoces el modelo de los niveles lógicos según Robert Dilts.
Programa de entrenamiento por correo 43: Los niveles lógicos (2)
En la lección 43 profundizas en el trabajo con los niveles lógicos y aprendes cómo llevar tu objetivo a través de todos los niveles.
Programa de entrenamiento por correo 44: Técnica del diamante (1)
En la lección 44 conoces la técnica del diamante: una herramienta poderosa para la resolución de problemas.
Programa de entrenamiento por correo 45: Técnica del diamante (2)
En la lección 45 profundizas en la técnica del diamante y aprendes cómo consolidar nuevas perspectivas.
Programa de entrenamiento por correo 46: Modelado
En la lección 46 descubres cómo, a través del modelado, reconoces y adoptas las estrategias de personas exitosas.
Programa de entrenamiento por correo 47: Verificación de ecología
En la lección 47 aprendes cómo, con la verificación de ecología, revisas tus objetivos y cambios de manera coherente.
Programa de entrenamiento por correo 48: Técnica de creatividad
En la lección 48 aprendes a activar tu creatividad de manera intencionada y a desarrollar nuevas ideas de forma lúdica.
Programa de entrenamiento por correo 49: Patrón de Praliné
En la lección 49 aprendes con el patrón de Praliné cómo abordar incluso tareas no deseadas con energía positiva.
Programa de entrenamiento por correo 50: Llamado a la acción
En la lección 50 miras hacia atrás en tu viaje a través del entrenamiento de PNL y refuerzas tu motivación para seguir adelante.