Entrenamiento de PNL por correo electrónico 20

Cita

"Quien hace preguntas no puede evitar la respuesta"
– Proverbio de Camerún

Parte del Meta-Modelo (2)

En la lección pasada ya nos ocupamos del Meta-Modelo. Sin embargo, las técnicas de preguntas en este modelo son tan extensas que es casi inevitable presentar más patrones lingüísticos para tener una visión completa. El lenguaje es un modelo. El Meta-Modelo de PNL es un modelo sobre el lenguaje, un modelo de cómo las personas diseñan modelos lingüísticos de manera inconsciente. El Meta-Modelo de PNL se basa en la suposición de que hay tres niveles que interactúan entre sí: (1) un nivel pre-lingüístico de experiencia, (2) una estructura profunda del lenguaje y (3) una estructura superficial del lenguaje.

El nivel de experiencia tiene que ver con el nivel pre-lingüístico de los sistemas de representación, la estructura profunda del lenguaje expresa un lenguaje que es lo más cercano posible a la experiencia original.

En la vida cotidiana, en cambio, utilizamos la estructura superficial: un lenguaje que a menudo se ha alejado mucho de la experiencia original.

Formula (como ya lo hiciste en la última lección) tu propia pregunta para los siguientes patrones y piensa en tres ejemplos más para cada tipo.

1) Causa-Efecto:
Aquí se relacionan dos cosas de tal manera que se piensa que una es la causa de la otra.
Frase de ejemplo: "Tu ausencia me enferma por completo."
Pregunta: "¿Cómo exactamente provoca mi ausencia que te enfermes?"
Frases de entrenamiento:
La cámara de video me intimida mucho.
¡Tus miradas me matan!
Tu elogio me hace llorar de alegría.

2) Suposiciones:
Para que la frase tenga sentido, hay que reconocer una afirmación hecha de pasada.
Frase de ejemplo: "¿Ya no me amas?"
Suposición: Él la amaba antes.
Pregunta: "¿De dónde sabes que alguna vez te amé?" o "¿Cómo llegaste a la conclusión de que ...?"
Frases de entrenamiento:
¿Te viene mejor a las 3:00 o a las 4:00?
¿Te has calmado de nuevo?
Hoy te ves bastante bien.

3) Lectura de pensamientos:
Interpretaciones apresuradas y suposiciones dichas al azar pueden ser bastante molestas. ¡Cuestiona simplemente!
Frase de ejemplo: "No eres feliz, ¡simplemente lo sé!"
Pregunta: "¿De dónde crees saber que no soy feliz?"
Frases de entrenamiento:
¿No estás seguro de qué hacer a continuación?
¿Te estás preguntando si deberías besarme o no?
Todo claro, ahora te has vuelto a ofender.

4) Performativo perdido:
Aquí se ha perdido el autor o la persona que ejecuta.
Frase de ejemplo: "Simplemente no se hace eso!"
Pregunta: "¿Quién es 'uno'?" o "¿Quién lo dijo?"
Frases de entrenamiento:
De ellos hay que tener cuidado.
No se debe arriesgar demasiado.
Es mejor conformarse con poco en la vida.

Enlaces complementarios

Audio:
Meta-Modelo »»»
Causa-Efecto
Patrón del Meta-Modelo »»»
"Suposiciones"
Patrón del Meta-Modelo »»»
"performativo perdido"

Prueba:
Prueba 04: »»»
Pequeña evaluación de éxito

Metáfora de la semana

Era un grupo de hombres mayores en Japón. Los hombres se reunían regularmente para intercambiar noticias y, sobre todo, para disfrutar juntos de una buena taza de té.
Todos disfrutaban mucho de encontrar variedades de té especialmente caras y de crear nuevas mezclas que complacieran su paladar.
Cuando el miembro más viejo del grupo tuvo la oportunidad de atender a los demás, sirvió el té con la ceremonia más exquisita y distribuyó las hojas de té de un recipiente dorado. Todos los hombres estaban llenos de elogios y querían saber cómo había preparado esa excelente mezcla.
El anciano sonrió y dijo: “Mis señores, el té que ustedes encuentran tan delicioso lo beben los campesinos en mi granja. Las mejores cosas de la vida a menudo no son caras ni difíciles de encontrar.”

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Descripción breve:
Algunas lecciones más tarde, quizás te preguntes, ¿qué era un “performativo perdido”?
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Stephan Landsiedel