El futuro del PNL es amarillo

Prólogo

El PNL del futuro estará adaptado individualmente al usuario y considerará las variables de contexto de manera mucho más fuerte que las intervenciones estándar anteriores de la psicología. Se utilizarán formatos estándar para aprender de ellos y descubrir los fundamentos. Después, los usuarios aprenderán PNL a adaptarse a sí mismos y a su vida de manera específica. Esto hará que el PNL tenga una atracción aún mayor para las personas orientadas al crecimiento y al desarrollo. La aplicación del PNL en diversas áreas como la escuela, los jardines de infancia, la atención médica y la vida profesional se desarrollará aún más. La escepticismo de la ciencia y la política debe ser superado. A través de un uso más consistente de las estrategias de modelado, se abrirán muchos más campos de aplicación concretos. El PNL se convertirá en un compañero del estilo de vida integral. Intervenciones mini personalizadas ayudarán a cada uno de nosotros a vivir más de nuestro potencial: desarrollo personal, mantenimiento y optimización de la propia salud, mejora de la comunicación, logro de objetivos, etc. Cuando se supere un umbral crítico y más entrenadores, coaches y usuarios se identifiquen públicamente con el PNL, experimentaremos cómo se expande rápidamente, llega a grandes multitudes y finalmente se difunde de una manera de la que hoy solo podemos soñar. Entonces será posible "¡PNL para todos!".

Resumen

Este artículo describe dónde veo el futuro del PNL. También quiero reposicionar el PNL. Hasta ahora, el PNL ha sido una caja de herramientas llena de métodos para optimizar la comunicación y una herramienta de coaching y terapia efectiva.

Para mí, el PNL es sobre todo un método para el desarrollo personal de cada individuo. Contribuye a que cada vez más personas sean iluminadas a su manera y realicen su máximo potencial en el sentido del modelo integral y puedan contribuir al bienestar de la humanidad.

Se trata de integrar el PNL en la propia vida y así desarrollarse como persona. Mi objetivo es: animar a las personas a activar su máximo potencial para el bienestar de todos y del planeta.

Mi trasfondo

Cuando entré en la escena del PNL en los años noventa, el PNL era una herramienta terapéutica altamente efectiva. En 1995 asistí a mi formación de PNL Practitioner en Landau en Pfalz. Esta fue dirigida por dos psicólogos clínicos. En ese momento tenía poco más de 20 años. El siguiente participante más joven tenía 35 años y aún estudiaba psicología. Muchos de los otros participantes eran psicoterapeutas experimentados. En todas partes se escuchaba y leía en ese momento la frase: "El PNL surgió cuando se modeló a los mejores terapeutas de su tiempo en su trabajo."

Personalmente, venía de una dirección algo diferente pero relacionada. Comencé a interesarme por las teorías de Sigmund Freud, Alfred Adler y luego Carl Gustav Jung a los 15 años. Jung me fascinaba más, especialmente su enfoque de la individuación. La individuación se refiere al proceso de convertirse en un todo, encontrar y desarrollar la propia singularidad. Leí con entusiasmo los libros de Hermann Hesse: Siddhartha, el lobo estepario y muchos otros. Fue el camino hacia mí mismo y la búsqueda de un sentido personal de la vida. Sentía que lo más profundo de todos los secretos estaba oculto en nosotros mismos. Había algo dentro de mí que quería salir al mundo. La idea de que había una razón por la que nací en este mundo - una tarea - una búsqueda - un llamado. En ese momento escribí en mi diario: "A partir de hoy, arrebato la educación a mis padres y asumo mi propia formación."

En ese momento, comenzaron algunos juegos mentales en mi cabeza. Reuní a los jefes de estado y de religión en una sala y los hice discutir sobre cómo se podría transformar este mundo en un paraíso. Supuse que este debía ser un objetivo común de todos los presentes. Rápidamente me di cuenta de que no era posible si diferentes religiones (incluida la cristiana de mi infancia) afirmaban que ellas y solo ellas habían encontrado el único camino verdadero. De repente, alguien como el Dalai Lama me parecía muy simpático, porque decía: "El corazón de todas las religiones es uno." Y lo entendí de tal manera que las similitudes en el centro de las enseñanzas eran mucho más importantes que las diferencias en los márgenes, que se expresaban en diferentes rituales, costumbres, libros e historias.

Después de graduarme, tuve la suerte de ser uno de los últimos grupos en poder hacer 15 meses de servicio civil. Cuidé a personas mayores moribundas y atendí a niños con discapacidades. Siempre que tenía turno de noche y no pasaba nada, leía libros de psicología. Me fascinaba cómo las personas manejaban de manera tan diferente los diversos desafíos de la vida. Vi a personas mayores moribundas que se quejaban de todo, que se lamentaban y gritaban todo el día. Pero también había personas como la señora Bludra, que ya tenía cerca de 100 años y disfrutaba visiblemente de la vida cada día. Cuando le llevábamos la comida, a menudo nos contaba historias de su larga, emocionante y plena vida. Sabía que había vivido. Había hecho todo lo que había que hacer. Había disfrutado de la vida al máximo y ahora simplemente disfrutaba de cada día que aún le era regalado, lleno de alegría.

También pude descubrir cosas sorprendentes en los niños con discapacidades. Algunos de ellos eran más felices que los niños sanos. Se alegraban de cada día, aceptaban los momentos tal como venían. ¿Cómo podía ser eso? ¿Por qué podían ser más infelices los niños que aparentemente lo tenían todo que los niños con discapacidades, que estaban gravemente limitados? La respuesta debía estar en nosotros, en nuestros pensamientos y actitudes.

Cuando comencé a estudiar psicología, me lancé con gran entusiasmo a todo lo que podía aprender al respecto. Además, leí todo lo que pude encontrar en la biblioteca sobre PNL y otros enfoques. Estudié a los grandes maestros de sabiduría y a los entrenadores de motivación. Comencé mi día con afirmaciones y lo terminé con visualizaciones de objetivos. Viví en 9m2 durante cinco años y pasé algunos de los mejores años de mi vida leyendo, estudiando y experimentando.

En mi residencia vivían 123 estudiantes y había al menos uno cada día que tenía algún tema en el que podría ayudarle. Podía recoger a mis "víctimas" fácilmente en los pasillos y en las salas comunes de la residencia y luego llevarlas a mi sofá. La mayoría de las veces no eran casos terapéuticos, sino estudiantes que simplemente enfrentaban algunos desafíos de la vida: desamor, miedo a los exámenes, haber reprobado o una presentación que debían dar.

PNL para sanos

Entonces experimenté por primera vez Tony Robbins en un seminario. Estaba como electrificado. Tony utilizó el PNL en su forma pura, sin embargo, su objetivo no era hacer terapia, sino capacitar a personas normales para que alcanzaran su máximo potencial, y eso despertó mi entusiasmo. Podía identificarme con eso.

Cuando en 1998 se publicó mi primer libro "Way up vivir el propio sueño", yo estaba justo en mi formación de entrenador de PNL. Algunos de los participantes leyeron el libro y su retroalimentación fue abrumadora. No sabían que el PNL también se podía aplicar de manera tan positiva para personas sanas. Hasta entonces, el PNL había sido más bien una forma de terapia que, en el mejor de los casos, se podría aplicar para la auto-terapia. Desde entonces, el PNL para mí ha sido: "Psicología para sanos".

PNL en la autoaplicación

Comencé a aplicar PNL en mí mismo con mayor frecuencia. Cuando conocí los trabajos de Robert Dilts sobre lo que él llamó Niveles Neurológicos , estaba claro: el PNL es una herramienta para dar forma a la propia vida. Una ayuda para convertirse en la persona que yo y cualquier otro quisiéramos ser. En el modelo de Dilts, además de los niveles de comportamiento y habilidades (estrategias) que hasta entonces eran muy conocidos en el PNL, se trata principalmente de los niveles superiores de creencias/valores, identidad y espiritualidad/visión/pertenencia. El trabajo en estos niveles me entusiasmó. Comencé a imaginar quién quería ser y diseñé una imagen de la personalidad con la que soñaba.

Desarrollé un programa matutino para mí, en el que reuní ejercicios que entrenaban mi mente, me conectaban con mis visiones y me permitían trabajar regularmente en mí mismo y en mis sombras. Esto incluía tanto meditación como movimiento y educación continua. Durante años, como estudiante, me levanté cada mañana a las 5:45, a una hora en la que la mayoría de los estudiantes aún dormían. Me di cuenta de cuánto podemos cambiar y desarrollar de manera intencionada si estamos dispuestos a realizar el entrenamiento necesario. Comprendí mucho más tarde que muchas personas conocen el PNL en un seminario, pero no lo aplican realmente en su vida.

Con esto me refiero a que aprenden una técnica en un seminario, tal vez la practiquen una o dos veces en un grupo de pares o con alguien de su círculo de amigos, pero muy raramente y casi nunca consigo mismos. El PNL funciona y muestra excelentes resultados cuando se aplica regularmente. Muchos lo utilizan más como una herramienta de intervención en crisis. Bueno, eso se puede hacer, por supuesto. Pero mi objetivo es difundir el PNL como algo que ayuda a las personas a sacar lo mejor de sí mismas: vivir una vida según sus propias ideas. Esto no significa lo mismo para todos. ¡Al contrario! Hay grandes diferencias.

El modelo de Graves en conexión con el PNL

En 1998, supe por primera vez algo sobre los Niveles de Graves del profesor universitario estadounidense Clare Graves. Pero lo pasé por alto. Aparentemente, en ese momento no reconocí el potencial que hay detrás de este modelo. Solo algunos años después, cuando conocí el modelo nuevamente en otro contexto, me atrapó y desde entonces se ha convertido en mi modelo favorito con las ampliaciones de Ken Wilber y Don Beck. Este modelo describe el desarrollo del ser humano y sus valores. Dependiendo de dónde estemos en nuestro desarrollo, tenemos diferentes valores. Proporciona una serie de explicaciones sobre por qué las personas piensan y actúan de manera diferente, por qué persiguen diferentes objetivos y por qué consideran algo bueno o malo.

Al mismo tiempo, es un modelo de desarrollo y describe como tal en qué orden ocurre un desarrollo natural, qué necesidades aparecen primero y cuáles después. El PNL puede ayudarnos como un modelo en el que se trata de cambio, a influir positivamente en el desarrollo en casi todos los niveles. Mientras que en el modelo de Graves se describen niveles de desarrollo y ahora sabemos dónde estamos y qué tipo de pensamiento nos domina, el PNL describe CÓMO se puede cambiar este QUÉ. Por lo tanto, ambos enfoques se complementan muy bien.

El desarrollo en los últimos años, que se puede seguir a través de los Niveles de Graves, también ha ocurrido paralelamente en el mundo del PNL. Con el desarrollo creciente de la sociedad, el PNL se ha ido cristalizando cada vez más como una herramienta para los niveles superiores de Graves. Al principio, muchos seguidores del PNL estaban principalmente interesados en utilizar el PNL como un método de éxito para volverse más eficientes y exitosos (naranja), pero cada vez más personas llegaron al nivel de desarrollo verde a través del PNL, donde se trata de valores humanistas. A muchas personas les hizo bien experimentar aprecio por sus propias visiones de vida individuales. Luego, cada vez más pensamientos sistémicos comenzaron a surgir en el mundo. Las constelaciones sistémicas brotaron como setas y cada vez más se hizo evidente que sería importante considerar también el sistema respectivo en los cambios. Así comenzó a delinearse un pensamiento amarillo en el horizonte.

Supongo que hemos experimentado un desarrollo tan tumultuoso en las últimas dos décadas porque las personas que se capacitan regularmente y asisten a seminarios son probablemente también las que más fácilmente pueden acceder a los niveles de desarrollo superiores, al menos en lo que respecta a la comprensión cognitiva de este nivel. Los entrenadores y coaches suelen asistir a muchos seminarios, leen relativamente muchos libros y revistas para informarse sobre desarrollos más recientes. Es posible que también estén más dispuestos a probar nuevos caminos.

Introducción breve al modelo de Graves

Una introducción fundamentada al modelo de Graves supera con creces el alcance de estas exposiciones. Los interesados pueden consultar mis otras publicaciones sobre este tema. Aquí solo quiero describir brevemente el modelo.

El modelo de Graves se representa a menudo como una espiral para dejar claro que el desarrollo se despliega gradualmente y está abierto hacia arriba. Tanto el individuo como la humanidad atraviesan gradualmente estas fases. Por supuesto, algunas personas también se quedan en un nivel y no continúan desarrollándose. Algunas también retroceden a un nivel anterior. Cada nivel de desarrollo corresponde a factores ambientales. Se necesitan ciertas condiciones, como paz, derecho y ley, estabilidad, etc., para que se pueda alcanzar y vivir un determinado nivel de desarrollo.

En el primer nivel (AN, Beige) se trata, al igual que en la pirámide de necesidades de Abraham Maslow, de necesidades básicas existenciales. Se trata de alimento, agua, calor y sexualidad. El ser humano es impulsado por instintos y factores genéticos. Su objetivo es la supervivencia.

En el segundo nivel (BO, Púrpura) se logra obtener más seguridad a través de la unión en asociaciones más grandes en forma de tribus. Las tribus ofrecen protección contra otras tribus o peligros adicionales. Surgen rituales y las primeras formas de pensamiento causa-efecto. Se sospecha de dioses de la naturaleza en todas partes y se intenta vivir en armonía con ellos. El individuo debe someterse a los principios de la tribu. La autoridad recae en el consejo de ancianos o en el chamán, que proclama la voluntad de los dioses.

En el tercer nivel (CP, Rojo) despierta una fuerte conciencia del ego. Se trata de poder y de satisfacer las propias necesidades, incluso a expensas de otros. Si es necesario, se utiliza la agresión. Pueblos enteros son arrastrados a la guerra y se incorporan a la propia civilización. A nivel individual, las personas hacen todo lo posible para satisfacer sus propias necesidades. Son poderosos, impulsivos y heroicos.

El tercer nivel se desarrolla hacia el cuarto nivel (DQ, Azul). En este nivel se trata de leyes y principios. Se pone fin al dominio violento rojo mediante un orden social claro. Surgen las primeras mono-religiones que quieren proporcionar a las personas moral y leyes para una buena vida. Quien está en este nivel aprende a posponer la impulsividad y a hacer algo que dará frutos más tarde. Muchos se ponen al servicio de una causa mayor y hacen en su lugar lo que debe hacerse. El orden azul crea en nuestra época educación, policía, ejército, logística, gestión de calidad.

En el quinto nivel (ER, Naranja) se trata de avanzar. Las ciencias naturales permiten a las personas lograr avances sorprendentes en la tecnología. Los principios de la economía permiten un enorme auge. Se trata de actuar estratégicamente y facilitar el progreso. A nivel individual, el naranja se manifiesta en nuestra mentalidad de rendimiento, pero también en una actitud materialista. Se intenta diferenciarse de los demás a través de marcas y propiedad.

En el sexto nivel (FS, Verde) el ser humano se reconecta con los valores fundamentales de amigos, personas, diálogo y relaciones. Surge el pensamiento humanista de que todas las personas son iguales y valiosas en su individualidad. Existen diferentes opiniones, pero todas deben ser escuchadas e incorporadas en la búsqueda de soluciones.

Después de estos seis niveles, ocurre una especie de salto cuántico. Hasta aquí, cada nivel de desarrollo cree que sus puntos de vista son los únicos correctos. Solo a partir del siguiente nivel se logra integrar las fortalezas de los diferentes niveles y recurrir a ellas según sea necesario. El siguiente nivel (GT, Amarillo) se vuelve necesario porque no podemos resolver los problemas actuales del planeta solo con los niveles anteriores. Necesitamos muchas personas que adopten el pensamiento, las habilidades y las capacidades del nivel amarillo para resolver los desafíos.

Descripción del nivel amarillo

En el nivel amarillo reconocemos que hay muchas perspectivas diferentes sobre la realidad que pueden contribuir. Cada perspectiva nos revela un aspecto particular y deja que otros aspectos queden en segundo plano. En la teoría integral también decimos que cada perspectiva es verdadera, pero solo parcialmente.

Esto se ilustra de manera especialmente hermosa a través de una de mis historias favoritas. Cuatro ciegos deben describir un elefante. El primer ciego toca la pierna del elefante y dice: "El elefante es redondo y está firme en la tierra." El segundo ciego toca el vientre del elefante, el tercero su colmillo y el cuarto la trompa. Todos tienen una perspectiva diferente y creen que la suya es la verdadera. Todos tienen razón en parte, pero no completamente.

La historia se cuenta a menudo en el contexto de la PNL para ilustrar que cada uno de nosotros tiene su modelo individual de la realidad, que se diferencia del modelo de los demás. La base de nuestro modelo son nuestras experiencias a partir de nuestros sentidos. Nuestra percepción está sujeta a numerosos mecanismos de filtrado que solo permiten que ciertos contenidos entren en nuestra conciencia.

El mapa no es el territorio

Ya en 1938, Alfred Korzybski formuló en el entrenamiento neurolingüístico la frase: "El mapa no es el territorio." que desde entonces generaciones de practicantes de PNL han aprendido en sus formaciones. Cada uno de nosotros ha creado su propio modelo del mundo y piensa y actúa dentro de este modelo. La PNL nos ayuda a obtener la flexibilidad necesaria para realizar un "pensamiento fuera de la caja" al reconocer y superar los límites de nuestro propio modelo. Si interiorizamos este pensamiento, podemos reconocer muchas verdades como verdades parciales que son válidas en ciertos ámbitos, pero no de manera universal. Con una visión muy amplia, podemos crear modelos que nos permitan clasificar otros modelos. Así como lo ha hecho Ken Wilber con su modelo de 4 cuadrantes y la teoría AQAL Esto pone fin a las discusiones sobre cuál modelo es mejor o peor, porque explica dentro de qué ámbito de validez se debe dar preferencia a qué enfoque. Un gran paso de aprendizaje en la evolución del ser humano.

En el modelo de desarrollo de Clare Graves, el nivel amarillo inicia el segundo rango (en inglés 2. Tier). Es el primer nivel en el que las personas pueden apreciar y valorar los diferentes niveles anteriores. A partir del nivel de desarrollo amarillo, existe una comprensión amplia de las preocupaciones, pero también de las habilidades especiales de los niveles anteriores. Ahora se trata de equilibrar estos niveles entre sí; aprovechar las fortalezas y asegurarse de que el lado poco saludable de un nivel de desarrollo (por ejemplo, el nacionalsocialismo, las cruzadas) no salga a la luz demasiado.

En el nivel amarillo también reconocemos que no todas las perspectivas son igualmente valiosas en cada contexto. Algunas son más verdaderas y profundas que otras. La "llanura verde" se disuelve, lo que generalmente no le gusta a las personas en el nivel de desarrollo verde. ¡Al fin y al cabo, todos son iguales en verde! ¿Quién podría atreverse a afirmar (incluso si se limita a un contexto o ámbito de aplicación específico) que su perspectiva es más importante o mejor que otra? De esto ha surgido la famosa frase: "¡Cuando el verde ve amarillo, entonces el verde ve rojo!" El verde no se da cuenta de que también impone a otros su propio punto de vista, a saber, que todo es igual.

El verde quiere tratar a todas las personas por igual. Esto simplifica una situación compleja. Imaginemos por un momento que los EE. UU. trataran a todos los países de Europa por igual, porque desde su perspectiva todos son igualmente dignos. Por lo tanto, Italia, Grecia, Alemania y Gran Bretaña serían tratados de la misma manera, sin tener en cuenta las particularidades de estos países.

Recientemente, en un seminario, una realización me golpeó como un rayo. El ponente habló de la regla de oro: "Trata a los demás como te gustaría ser tratado por ellos." ¿Cuántas veces había intentado eso y había fracasado sin resultados? De repente, me di cuenta de que la frase debe reformularse: "Trata a los demás como quieren ser tratados." Somos diferentes y no queremos ser tratados todos por igual. (En la teoría integral de Ken Wilber, además de la distinción por nivel de desarrollo, también hay una distinción en tipos.)

Holarquía

En amarillo reconocemos que los niveles anteriores son incluidos por niveles más nuevos y complejos. Esto también se llama holarquía. El nivel de desarrollo anterior está incluido, pero va más allá. Esto se ilustra a menudo con el siguiente ejemplo: Un átomo consiste, entre otras cosas, en varios electrones. Una célula consiste en varios átomos. Un organismo consiste en muchas células, etc. O a través del ejemplo del desarrollo del cerebro: El cerebro más antiguo es el cerebro reptiliano. Luego se desarrolló el sistema límbico y sobre él el neocortex. En cada paso de desarrollo, se incluyen los niveles subyacentes y sobre esta base se forma una nueva y más compleja capa.

Una perspectiva que incluye todo el ecosistema es más profunda que una perspectiva que solo considera a su propio pueblo. Mientras que una perspectiva etnocéntrica tiene más profundidad que una perspectiva egocéntrica.

Cada etapa del desarrollo es importante y aparecerá una y otra vez en este planeta. Este es el curso natural de la evolución. Por lo tanto, cada nivel merece atención y cuidado. El amarillo intenta establecer un equilibrio entre estas visiones del mundo. Por eso, a menudo se llama a amarillo también magos de la espiral, que se traduce libremente como magos de la espiral. Esta visión del mundo abarca así profundidad y amplitud. El amarillo quiere adoptar perspectivas más amplias y complejas para ver sistemas interconectados y poder manejarlos mejor. El término "sistemas" se refiere a diversos tipos de sistemas, como relaciones u organizaciones globales.

El amarillo logra, a través de este pensamiento complejo y sistémicamente interconectado, una gran ventaja en el desarrollo que le permite encontrar soluciones más creativas.

Algunos describen el salto hacia el amarillo también como un salto cuántico de la humanidad. Ahora no se trata solo de necesidades de carencia, sino de necesidades de ser. El ser humano puede en este nivel aprovechar la abundancia. Los problemas se convierten en desafíos creativos y se buscan soluciones en las que nadie salga perjudicado y todos ganen (principio Win-Win-Win).

Quien ha alcanzado este nivel puede disfrutar de las maravillas del mundo y vive de manera responsable y auténtica como la persona que es. Tiene una sana auto-referencialidad y al mismo tiempo se preocupa por el bienestar de los demás.

Cuando Graves se encontró por primera vez con el amarillo en sus investigaciones, tuvo la impresión de que estas personas abordaban los problemas de manera muy diferente a aquellos que había estudiado hasta entonces. Encontraron soluciones mucho más rápidas y creativas que a menudo aseguraban que el problema no pudiera volver a surgir en el futuro. En este sentido, Einstein formuló algo que aquí recuerdo de manera similar: "No se pueden resolver problemas con el mismo pensamiento que creó esos problemas. Se necesita un nuevo tipo de pensamiento."

Exactamente eso pueden hacer los amarillos. Son la vanguardia de la humanidad en el camino hacia una conciencia integral. La PNL puede ayudarnos de muchas maneras a desarrollar el nivel de conciencia amarillo en nosotros.

El practicante de PNL amarillo: ¿Cómo puede la PNL ayudar a desarrollar el nivel de conciencia amarillo?

Para mí, la PNL es el medio de elección para las personas que se encuentran en este nivel. Con la PNL, los problemas y desafíos pueden abordarse de manera creativa. Los formatos no se utilizan como estructuras rígidas que deben seguirse paso a paso en el sentido azul. Más bien, sirven como un marco de acción dentro del cual se pueden crear cambios.

En el tema básico clásico de la PNL Rapport se trata de establecer una relación con otra persona o grupo. El practicante de PNL se pone en el modelo del mundo de la otra persona y utiliza su cuerpo para sentir a través del reflejo lo que la otra persona está sintiendo en ese momento. Quien practica esto con frecuencia no solo desarrollará su empatía-capacidad de manera significativa y sentirá cada vez más lo que otros sienten, sino que también ampliará su propio modelo de pensamiento y, por ende, su modelo del mundo. Aumenta su flexibilidad y competencia social en el trato con individuos y grupos. También aprende a dirigir su enfoque de sí mismo hacia las necesidades, sentimientos y deseos de los demás.

La método de posiciones de percepción, en la que puedo observar un conflicto o un asunto desde varias perspectivas, es una herramienta de entrenamiento muy buena para ampliar mi propio punto de vista. Aquí, las personas aprenden sistemáticamente a explorar su propio punto de vista, luego el del otro y el de un observador externo. A través de la reflexión en el nivel meta se logra reconocer dónde falta algo y cómo se pueden integrar los tres puntos de vista. Por supuesto, se necesita un cierto grado de madurez cognitiva para poder llevar a cabo este formato de manera significativa. Pero si hay disposición para sumergirse completamente en puntos de vista opuestos con curiosidad y benevolencia, entonces este método es una revelación y un entrenamiento serio para salir del pensamiento mezquino del yo y reconocer lo que es necesario sistémicamente para el bienestar de muchos.

Un objetivo similar persigue también la técnica del mentor de PNL. Aquí, el ejecutor elige al menos tres mentores de los que desea aprender algo sobre un problema de vida actual. Describe su problema, se coloca en el lugar de cada mentor, se sumerge en él lo mejor que puede y habla desde su perspectiva y con su sabiduría. Es realmente increíble qué nuevos aspectos surgen y cómo esto puede cambiar la perspectiva sobre el problema. Su propio horizonte se amplía, la capacidad de resolver problemas aumenta drásticamente, como si la persona ahora tuviera acceso a una calidad completamente diferente de información que antes no estaba disponible.

También ayuda la técnica del diamante. Aquí se lanzan numerosas perspectivas y puntos de vista sobre un objetivo, una creencia, un problema u otro asunto. A partir de una frase, se desarrolla y se verifica un opuesto. Luego se descubre lo común en el tanto-uno-como-el-otro y en el ni-uno-ni-otro se añade una nueva perspectiva. Este simple diamante se amplía a través de toda una red de diamantes, de modo que surgen nuevas perspectivas complejas. El problema actual puede verse como una solución para un problema anterior. La solución actual es la base para un problema del futuro, etc. Una técnica desafiante, donde la noción de correcto e incorrecto se disuelve gradualmente. Reconocemos que todo tiene su sentido, depende de dónde quiera aplicarlo.

En el chequeo de ecología se trata de una técnica básica de PNL. Se lleva a cabo al principio o al final de casi todo trabajo de cambio en PNL. Se cuestiona cuáles serían las consecuencias positivas o negativas de un cambio determinado. Qué impacto tendría un cambio en los sistemas que rodean al individuo. Esto puede referirse tanto a su propio sistema interno como al sistema familiar, el sistema empresarial o incluso a toda la sociedad. Hacer esta pregunta de manera sistemática y regular en cada proceso de cambio agudiza la conciencia de pensar en las consecuencias sistémicas. A través del chequeo de ecología, reconocemos que, en el sentido de la holarquía, también somos parte de algo más grande. De esta manera, podemos ser más conscientes de la conexión con las demandas y necesidades del sistema más grande que nos rodea y poner un poco a un lado nuestras propias necesidades mezquinas y egoístas. Si un equipo en una gran organización no se ve a sí mismo como parte de toda la organización, actuará de la manera que sea más favorable para el equipo, pero puede que no tenga en cuenta los intereses de la organización. El equipo no será leal y no tomará en cuenta la estructura total en sus consideraciones.

Vamos un nivel más allá. Si la organización se ve a sí misma como la medida de todas las cosas y no se considera parte de un sistema más grande, puede hacer cosas que dañen gravemente a la sociedad y al mismo tiempo solo ver su propio beneficio, por ejemplo, violar regulaciones ambientales, como ocurrió recientemente en el escándalo de emisiones de VW. Una organización que es consciente de su conexión y responsabilidad con el sistema más grande que la rodea y se ve a sí misma como parte de él, no se le ocurrirá dañarse a sí misma de esta manera. Sería como envenenarse a sí mismo.

Si la humanidad no se comprende como parte de todo el ecosistema, entonces destruirá lo que es una parte importante de su hábitat. Cada elemento debería ser consciente una y otra vez de que es al mismo tiempo un todo (Holón) y parte de algo aún más grande. La práctica frecuente de estas técnicas lleva a que cada vez más podamos incluir perspectivas alternativas en nuestro pensamiento cotidiano y no solo busquemos nuestro propio beneficio individual. Entonces reconocemos, por ejemplo, que aunque la carne nos sabe bien como individuos, deberíamos reducir o detener nuestro consumo de carne por el bien del planeta. Cuando reconocemos un contexto más amplio, queremos contribuir mucho más a que manejemos nuestros recursos de manera sostenible y ecológica, de modo que nuestras futuras generaciones también puedan disfrutar de esta genial naturaleza y el hábitat del mundo animal y vegetal actual se mantenga en equilibrio.

De esta manera, nuestras fronteras en el pensamiento se desplazan. La mayoría de las personas dirían que su cuerpo es su límite. A veces escuchamos de profesionales que se fusionan con un objeto, como un jinete y su caballo o un golfista se convierte en una unidad con su palo y quizás también con la pelota. En un ritual de unión tántrica, el hombre y la mujer se fusionan y de repente se perciben como uno. Es como si hubiera un campo a nuestro alrededor que también podemos expandir.

Esto sucede en la PNL de manera muy regular en la Transformación Central. Aquí, muchos practicantes alcanzan un estado en el que están profundamente conectados con el mundo. El estado central se manifiesta de diversas maneras. Pero para muchos es como una conexión con una sabiduría más grande. Una inmersión en la totalidad, el amor, el estar bien. Sentimos que nos conectamos con lo más grande. Algunos montañistas lo describen como una experiencia cumbre. La vista de la amplitud cuando se ha alcanzado una cima, de repente uno se convierte en uno con la montaña, la naturaleza o lo que sea que esté a su alrededor. Experimentar este sentimiento es, en mi opinión, esencial para tratar con el entorno con amor y sabiduría. La PNL nos guía con descripciones precisas hacia esta experiencia cumbre.

Flexibilidad

Una base importante en la PNL es la flexibilidad. "Si lo que haces no funciona, entonces haz algo diferente" es una de las citas más comunes en un entrenamiento de PNL. A menudo nos referimos a la Ley de Variedad Requerida de Ashby.

Las técnicas y modelos de PNL entrenan en gran variedad la propia flexibilidad de comportamiento. Muchas personas tienden a seguir siempre los mismos caminos y abordar los problemas de la misma manera una y otra vez. No logran cambiar su enfoque, incluso cuando este repetidamente no ha llevado al resultado deseado. Eso es muy lamentable.

Modelado y nuevo conocimiento

La PNL surgió al modelar a terapeutas excepcionales. El modelado se trata de aprender de otras personas, descubrir qué los distingue en un aspecto particular y luego transferir esas características para que otras personas o el propio modelo puedan beneficiarse de ello a través de la vía consciente.

El amarillo ama absorber e integrar nuevo conocimiento. La PNL ha integrado poco nuevo conocimiento en muchos años. Aquí hay mucho por descubrir. La mayoría de los modelos aún se basan en los análisis de los primeros años, que se referían principalmente a los destacados terapeutas Fritz Perls, Virginia Satir y Milton H. Erickson. Mientras tanto, el mundo ha seguido girando. Se han desarrollado nuevos enfoques geniales en el ámbito del cambio humano.

Muchos de estos enfoques, aunque provienen de la PNL y/o han sido desarrollados por personas de PNL, se han publicado bajo un nombre propio y se han convertido en marcas conocidas en el ámbito de seminarios y psicoterapia. Aquí incluyo, por ejemplo, EMDR, Wing Wave, Magic Words.

Incluso uno de los cofundadores de la PNL, Richard Bandler, ha lanzado nuevos conceptos más tarde bajo nuevos nombres de marca y los ha protegido legalmente, por ejemplo, Design Human Engineering, Neurosonics, Neuro Hpnotic Repatterning.

Esto pasa por alto un poco que la PNL ya es un enfoque meta, con el que se pueden describir cambios de diversas maneras. El mapa de la PNL ofrece un gran espacio para clasificar numerosos otros enfoques de cambio aquí.

Una primera idea de lo que se quiere decir aquí es el modelo SOAR . Aquí se combinan las dimensiones tiempo (pasado, presente, futuro), posiciones de percepción (1, 2, 3) y los niveles de Dilts en una estructura tridimensional en la que cada proceso de cambio de PNL se puede representar como un camino a través del espacio. Al mismo tiempo, el usuario experimentado reconoce qué caminos aún no se han implementado en técnicas de cambio y puede desarrollar nuevos formatos y estrategias de cambio.

La PNL ha desarrollado excelentes enfoques para extraer conocimiento de expertos, incluso cuando estos no son realmente conscientes de su conocimiento. De la abundancia de enfoques, solo quiero destacar brevemente el Meta-modelo del lenguaje. Se trata de una variedad de preguntas que permiten indagar profundamente en el conocimiento y transformar el material eliminado, generalizado y distorsionado que se nos ofrece como estructura superficial en una declaración del experto, de vuelta a la estructura profunda subyacente. Hacer buenas preguntas es una habilidad importante para descubrir patrones y luego ponerlos a disposición del público.

La PNL en la vida cotidiana
¿Cómo podemos aplicar la PNL para nosotros mismos todos los días?

La PNL es tan diversa que puede ayudarnos todos los días en innumerables situaciones. Aquí algunos ejemplos:
Me despierto y de inmediato enfoco mi atención en estados emocionales positivos. Para ello, utilizo preguntas de enfoque, visualizaciones, anclajes y quizás mi voz interna pulida con la ayuda de las submodalidades. Tan pronto como me pongo de pie, cambio mi fisiología para ponerme en un estado adecuado para el día. Luego, entro en la primera comunicación con mi pareja o mis hijos con los sentidos abiertos. Establezco rapport, me calibro a ellos y posiblemente utilizo técnicas de preguntas del meta-modelo para conocer sus planes y deseos para el día. Puede que aquí ya reframee algunas respuestas de manera flexible para seguir comunicando de manera constructiva.

Luego voy al trabajo. Hago mi camino al trabajo con anclajes positivos, como música agradable o imágenes en el lugar de trabajo. Si hay una conversación con otra persona, me pongo brevemente en el lugar de esa persona, como en el proceso 1-2-3-Meta. Quizás también escuche la voz de mi mentor, dándome consejos.

Tan pronto como una situación me molesta, empiezo a disociarme y a cambiar mi estado. Me pongo metas claras y orientadas a soluciones para el día o la tarea que tengo por delante. En el trato con mis socios comerciales, clientes o hijos, utilizo patrones de lenguaje hipnóticos para dejarles la libertad de llenar los espacios abiertos con sus ideas.

Cuando experimento algo especialmente hermoso, me anclo. En conversaciones con otras personas, les hago preguntas útiles y orientadas a objetivos. Los encuentro con alta atención y sensibilidad. Presto atención a su canal de percepción y a sus meta-programas. Escucho sus creencias limitantes y les ofrezco alternativas ... etc.

En esencia, me surgen oportunidades a lo largo del día para aplicar métodos de PNL de manera significativa.

La PNL en diferentes contextos

A muchos participantes de una formación de PNL o un seminario de PNL les resulta difícil aplicar lo que se les ha enseñado en nuevos contextos. No pueden abstraer fácilmente y pensar en nuevos campos de aplicación. Hace un tiempo, un entrenador de PNL se inscribió en mi seminario de un día "Vender con PNL". Como lo conocía, lo llamé y le dije que como entrenador de PNL en un seminario de un día, donde también participan principiantes completos en PNL, seguramente no aprendería nada nuevo. Le mencioné todos los temas que se tratarían. Él insistió en que quería participar y así no le negué su deseo. Llevé a cabo mi seminario como siempre lo hacía. Al final, se acercó a mí entusiasmado y me agradeció efusivamente. En un primer momento pensé que quería burlarse de mí. Pero luego hablamos sobre los detalles. Resultó que no había visto muchas conexiones de aplicación en su formación previa en PNL. Aprendió por primera vez cómo podía utilizar el método 5-4-3-2-1 para iniciar una trance en una conversación de ventas. Tampoco había sido consciente de que el manejo de objeciones es prácticamente un reframing y que solo tenía que pensar en un reframing para cada objeción de sus clientes. También la idea de utilizar los diferentes tipos VAKOG en sus materiales de ventas y posiblemente dirigirse a todos los tipos en una presentación de ventas no le era familiar. Se dio cuenta de que podía anclar a los clientes en una conversación también con su voz y no solo a través de toques. El meta-modelo del lenguaje, que hasta entonces había conocido como una herramienta de preguntas terapéutica compleja, ahora era un método para disolver límites en el modelo mental del comprador. El Future-Pace se convirtió en un medio efectivo contra el arrepentimiento de compra, etc.

Como resultado, he experimentado esto una y otra vez. Finalmente, me tomé más tiempo en un seminario para asegurar este tipo de transferencia de contexto con mis participantes. Ya no dejé pasar cuando alguien decía, bonito formato, pero en mi trabajo no puedo aplicarlo. Justo eso dijo un participante sobre el 6-Step-Reframing, un método de PNL realmente clásico. Respondí que, por supuesto, no podría aplicarlo exactamente así. Una comunicación con partes internas, que podrían ser pequeños hombres verdes que se acomodan en la propia mano, no sería una forma de expresión adecuada. Pero, ¿qué tal si explicamos la estructura subyacente al formato con palabras adecuadas y luego le describí un 6-Step que se puede llevar a cabo en cualquier tipo de conversación, por ejemplo, en una conversación con un empleado? Sonaría más o menos así: "Entonces, señor Meier, usted se enfrenta al problema X. ¿Tiene alguna idea de qué es lo que ha llevado a que esto suceda?" Respuesta. Luego la siguiente pregunta: "¿Hay una razón positiva por la que se ha presentado este problema?" Respuesta. "¿Ve posibilidades creativas de cómo podemos lograr esto de manera diferente en el futuro?" Respuesta. "¿Cuál de estas posibilidades le parece más adecuada?" Respuesta. "Entonces, pruébelo en las próximas semanas. ¿Qué le parece?" Respuesta. "¿Ve algo más que se oponga a esto?" Respuesta. "Bien, ¿cuándo comienza? ¿Qué exactamente va a hacer primero?".

Esto es ahora, por supuesto, solo una dirección de cómo se puede prescindir completamente de los términos "ve a trance", "contacta con tu parte", "pregunta a tu parte creativa", "deja que tu inconsciente te dé una señal", etc.

Unos años más tarde, conocí en un entrenamiento de Master Trainer con Bert Feustel y Wyatt Woodsmall la estructura CP3. Mi curiosidad se despertó, porque aquí se trata de cómo se pueden almacenar y luego enseñar temas de tal manera que se permita a los participantes una transferencia de una metodología a otro contexto. Para cada formato de PNL hay numerosos procedimientos posibles. Son instrucciones paso a paso sobre cómo hacer un formato. Primero hay que hacer ... Segundo hay que hacer ... etc. Es como una dirección de dirección concreta - como una especie de receta de cocina exacta. Una descripción así es muy buena para replicarla exactamente y también para que un principiante obtenga resultados rápidamente. Sin embargo, si el conocimiento y la habilidad permanecen en este nivel, el usuario no podrá aplicar lo aprendido en otra situación. Para poder hacerlo, debe saber sobre el nivel superior. Este nivel lo llamamos aquí el proceso. Debe saber qué estructura subyace al proceso. Una estructura así no describe un proceso único, sino la esencia del enfoque. Mientras que en el procedimiento, por ejemplo, se describe que al anclar se coloca la mano izquierda en la rodilla del cliente para anclar un ancla negativa. En el proceso solo diría que se debe establecer el ancla negativa. Si esto se hace a través de una palabra, una imagen o un toque, aún estaría abierto. A veces dejo que se realicen varios procedimientos en un seminario para un mismo proceso, para que los participantes se den cuenta de que, una vez que han entendido el flujo subyacente, pueden llevarlo a cabo de manera práctica de muchas formas diferentes.

Los participantes que han aprendido una técnica de sus entrenadores a nivel de procedimiento se enfrentan de repente a obstáculos insuperables cuando hay solo una pequeña desviación. Esto podría ser si no es posible o no deseado anclar en la rodilla del cliente. De repente comienzan a luchar, porque no les queda claro que también podrían establecer el ancla de otra manera.

Aquí quiero contar una metáfora que una vez me contó Klaus Grochowiak, con quien hice la formación de entrenadores de PNL. La historia trata de Greg Louganis, la leyenda estadounidense de los saltos de trampolín nacida en 1960. Después de su victoria en los Juegos Olímpicos, cada vez más chinos comenzaron a buscarlo en su entrenamiento para tomar fotos y grabaciones de video de él. Querían formar al equipo chino en excelentes saltadores de trampolín y copiar el estilo de Louganis. Al principio lo lograron y en los siguientes Juegos Olímpicos, los saltadores de trampolín chinos tuvieron un buen desempeño. Cuatro años después, cuando todo el mundo los contaba entre los favoritos, fracasaron. ¿Qué había pasado? En los primeros Juegos después del modelado, las condiciones del viento eran casi perfectas. Cuatro años después, había un ligero viento. Los chinos habían aprendido a realizar un salto perfecto bajo condiciones perfectas, pero no habían aprendido - como Greg Louganis - a compensar y corregir las condiciones imperfectas.

Así es para mí también con la aplicación de la PNL. Si mi interlocutor reacciona perfectamente a todo lo que le ofrezco, tendré éxito con un enfoque estándar. Pero tan pronto como algo cambia, debo estar más adentro y haber entendido lo que estoy haciendo.

En el CP3 hay dos niveles más. Son principios y el nivel de concepto (en inglés concept, de ahí la C al principio). Si he entendido los principios que subyacen a una técnica de cambio, entonces soy capaz de derivar incluso más de un proceso de ello. Ahora se abren muchas posibilidades creativas para nuevos caminos de cambio. En el primer nivel "concepto" se trata de una definición o delimitación de algo. Se trata de determinar qué es algo y qué no lo es.

Desde que tengo el CP3 en mente en mis seminarios, mis participantes pueden transferir mucho más contenido a su vida cotidiana y a diversas áreas. Al mismo tiempo, aprenden algo sobre este proceso de abstracción en general, de modo que son capaces de descubrir procesos más generales en otras áreas de su vida y encontrar principios generales detrás de los métodos.

Nuestra tarea ahora es que este lenguaje se hable en tantos contextos como sea posible: escuelas, guarderías, en los negocios, en hospitales, en la política y en numerosos otros contextos.

La PNL en las escuelas

Los maestros comienzan a entender que diferentes tipos de estudiantes necesitan diferentes enfoques didácticos y diferentes tareas.

Están dispuestos a invertir tiempo y algo de esfuerzo para adquirir estrategias adecuadas. Esto incluye, por ejemplo, el sistema 4MAT, que aunque originalmente proviene de la pedagogía, puede desplegar una fuerza significativamente mayor cuando se combina con métodos de PNL. Otro ejemplo son los meta-programas de PNL (por ejemplo, visión - detalle, hacia - lejos, proactivo - reactivo) o canales de percepción preferidos (visual, auditivo, kinestésico, olfativo, gustativo).

Los maestros comienzan a modelarse mutuamente en relación con enfoques de aprendizaje exitosos y motivadores sobre los temas académicos respectivos. Surgen bases de datos en Internet donde los maestros pueden descargar unidades de enseñanza probadas en la práctica y presentadas de manera interesante por sus colegas. Después de la lección realizada con este material, también comparten el conocimiento adquirido en línea con los interesados. Los estudiantes también pueden expresar sus impresiones aquí.

La escuela se está convirtiendo en un lugar donde el aprendizaje autodirigido se vuelve posible. Los maestros y estudiantes tienen más margen para reorganizar su material de aprendizaje, establecer prioridades y dar forma al aprendizaje.

Los padres aprenden a ayudar a sus hijos a superar miedos, reducir la agresividad y resolver problemas de concentración con la ayuda de la PNL. Comprenden mejor cómo piensan sus hijos y pueden ayudarles a desarrollar creencias positivas.

PNL en guarderías

Los niños aprenden de cuidadores capacitados en PNL cómo pueden desarrollar una autoestima positiva, qué son los valores y cómo pueden alcanzar sus metas. Se sienten mejor comprendidos. Los niños son fortalecidos para la vida a través de ejercicios de relajación y otras técnicas de PNL. Desarrollan creencias empoderadoras y se atreven a seguir su propia obra de vida más tarde.

¿Qué se ha intentado ya para dar forma al futuro?

El Deutsche Verband für Neurolinguistisches Programmieren (DVNLP) ha trabajado en buenas relaciones e influencias positivas en la política. Este proyecto está condenado al fracaso mientras no haya una amplia masa de personas y, por lo tanto, votos, que se adhieran a la PNL.

También se ha intentado realizar estudios para demostrar la efectividad de la PNL. Pero incluso si se logra realizar tales estudios, siempre se responden con viejas historias, por lo que parece casi desesperado querer lograr algo de esta manera.

La mirada hacia adelante

Creo que simplemente se necesita a muchas personas que han reconocido la importancia y efectividad de la PNL para su propia vida y la utilizan en el sentido de una vida integral. Cuando estas personas comienzan a actuar de manera responsable en un sentido social, pueden comprometerse con éxito en el sentido descrito para el bien común.

Por lo tanto, mi objetivo es ayudar a difundir una rama adicional junto a la PNL en el sentido del coaching, que se trata de utilizar la PNL como herramienta para el desarrollo del potencial de las personas. Para que las personas sean capaces de aprovechar más sus oportunidades y posibilidades.

Tenemos aquí un enfoque con un potencial gigantesco. La PNL es un tesoro para la humanidad. Levantemos este tesoro y distribuyámoslo a todos. Cuidemos del desarrollo en un sentido holístico: desarrollo para el individuo y desarrollo para la sociedad.

Conviértete en una parte activa de la comunidad de PNL. Vive la PNL todos los días en los encuentros con otras personas. Quiero cerrar con mi cita favorita de Mahatma Gandhi: "Sé tú el cambio que deseas ver en el mundo."