Entrenamiento por correo electrónico de PNL 21

Cita

„¡Tu inconsciente es más inteligente que tú mismo!“
– Dr. Milton Erickson

El modelo Milton

El modelo Milton lleva el nombre de Milton Erickson, uno de los hipnotizadores más importantes del último siglo. En su formación terapéutica, prefería un estilo de lenguaje que a menudo se describe como „artísticamente vago“. Tales patrones de lenguaje permiten afirmaciones que suenan específicas, pero dejan un margen para que se encuentren las informaciones faltantes dentro de uno mismo. Así, el oyente puede añadir contenidos concretos de su propio mundo de experiencias. El uso de formas de lenguaje no específicas tiene como objetivo inducir y mantener un estado de trance, para así conectar a la otra persona con sus recursos ocultos, ya que inconscientes, de su personalidad. Hay una gran cantidad de material almacenado en el inconsciente. En el estado de trance, las limitaciones aprendidas se relajan a través de los marcos de referencia habituales, lo que libera inconscientemente potenciales para la solución de problemas. Es importante integrar lo aprendido en la vida cotidiana para también recordarlo conscientemente.

Ejercicio para esta semana

Para este ejercicio necesitas dos compañeros más. Forma con ellos un grupo de tres (A → B → C).

A piensa en algo que se ajuste a la siguiente descripción: una situación en la que está involucrado/a internamente y en la que la atención se concentra en un área específica, por ejemplo, correr, leer un libro, escribir, ver televisión, ir al cine, un largo viaje en coche …

A menciona una designación simple para la situación – sin detalles. Solo una palabra, luego A se recuesta, cierra los ojos y finge estar en hipnosis. Los otros dos deben describir en afirmaciones sobre percepciones sensoriales lo que necesariamente pertenecería a la situación si la estuvieran experimentando. Así que se colocan en la posición de „yo“ y ya no ven la situación desde la tercera persona. Ejemplo de situación: Correr. No „El sol brilla sobre tu cuerpo.“, sino „Sientes cómo se mueven tus pies.“

Por lo tanto, deben permanecer vagos e indefinidos. B y C se alternan cada dos oraciones. Cada uno debe tener su turno. La persona A debe ser observada de cerca. A presta atención a qué afirmaciones la llevan más profundamente a la experiencia.

Enlaces complementarios

Audio:
El modelo Milton – Una breve introducción »»»
Stephan explica en breves ejemplos algunos patrones del modelo Milton.

Inducción a la trance 5-4-3-2-1 »»»
Aquí encuentras una forma de llevar a alguien a la trance.

Texto:
Biografía de Milton Erickson »»»
El hipnotizador más importante de nuestro siglo.

Metáfora de la semana

El oso de circo
Érase una vez un oso de circo. Su hogar consistía en una pequeña jaula. Ya había nacido en una jaula así y pasaba su tiempo libre dando diez pasos hacia adelante y luego diez pasos hacia atrás en esa jaula. En algún momento, el director del circo decidió abandonar el circo, ya que solo estaba teniendo pérdidas. Llevó al oso al bosque, dejó la jaula y abrió la puerta antes de irse. El oso sacó la nariz por la puerta abierta de la jaula. Ahora el mundo se le abría para una vida como un oso libre. El oso saltó fuera de la jaula. Dió un paso hacia adelante, cuatro, seis, ocho, nueve … Pero después del décimo paso, el oso volvió a dar diez pasos hacia atrás …

Recomendación de libro

Terapia en trance
Autores: Richard Bandler & John Grinder

Descripción breve:
„Terapia en trance“ es un seminario de enseñanza de John Grinder y Richard Bandler, para lectores algo más avanzados. El libro ofrece una visión completa de la técnica de hipnosis y te invita a desarrollar tus habilidades hipnóticas paso a paso a través de ejercicios prácticos. Ejemplos de casos seleccionados de manera significativa complementan esta obra con una gran cantidad de contextos terapéuticos en los que los procedimientos descritos pueden ser utilizados de manera prometedora.

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Stephan Landsiedel