Entrenamiento por correo electrónico de PNL 22

Cita

„Lo que sabemos es una gota; lo que no sabemos es un océano.“
Isaac Newton

Hipnosis

Bajo hipnosis es posible controlar el miedo, fortalecer la autoconfianza y aumentar la propia motivación. Procesos fisiológicos como el control del dolor y la curación de heridas o incluso cáncer son sin duda algunos de los efectos más impresionantes, que se pueden lograr con la ayuda de la hipnosis. A diferencia de los sueños diurnos o la meditación, la hipnosis está dirigida a un objetivo específico. Tus recursos inconscientes se utilizan para lograr esto.

Con la práctica adecuada y técnicas adecuadas, en esencia, es posible para cualquier persona aprender a entrar en estados de trance autohipnóticos. Para esto, prácticamente cualquier lugar es adecuado, puedes sentarte o acostarte, mantener los ojos abiertos o cerrados, practicar al mediodía o por la noche. Sin embargo, en general es más fácil entrar en trance cuando la atención no está ocupada por otras cosas. Así que en una habitación tranquila, donde te sientas seguro y cómodo, con los ojos más bien cerrados y suficiente tiempo y alerta para practicar.

Por lo demás, lo que te ayuda a entrar en trance es exactamente lo correcto. Tómate tu tiempo para ello, incluso si otras cosas parecen más importantes en este momento. A largo plazo, ¡te beneficiarás de ello! Encuentra los CDs de trance que te convengan o crea tu propio texto de trance y escúchalo tantas veces como sea posible en un estado relajado.

Enlaces complementarios

Audio

¿Qué es la hipnosis? »»»
Aquí encontrarás información sobre el tema "Trance e hipnosis".

Texto

Historia de la hipnosis »»»
Aquí aprenderás algo sobre el origen y la historia de la hipnosis.

Metáfora de la semana

Valor del tiempo

Para conocer el valor de un año, pregunta a un estudiante que ha reprobado en su último semestre.
Para conocer el valor de un mes, pregunta a una madre que ha dado a luz a un niño prematuro.
Para conocer el valor de una semana, pregunta al editor de un periódico semanal.
Para conocer el valor de una hora, pregunta a los enamorados que esperan verse.
Para conocer el valor de un minuto, pregunta a una persona que ha perdido su autobús o su avión.
Para conocer el valor de un segundo, pregunta a alguien que ha sobrevivido a un accidente.
Para conocer el valor de una milésima de segundo, pregunta a un atleta que se quedó a las puertas de una medalla de oro en los Juegos Olímpicos.

(desconocido)

Recomendación de libro

Autohipnosis. Un manual para la autoterapia
Autor: Brian M. Alman, Peter T. Lambrou

De manera comprensiva y fácil de entender, recibirás instrucciones claras y paso a paso sobre los procedimientos y ejercicios básicos de autohipnosis y cómo puedes aplicarlos a las respectivas dolencias y objetivos. Muchos ejemplos ilustrativos explican la aplicación de la autohipnosis en una variedad de síntomas y situaciones, como migrañas, ataques de pánico, bruxismo, eccemas, picazón, fobias, problemas de espalda, pero también para apoyar mejores decisiones y fortalecer la autoconfianza. Un libro técnico comprensible para legos.

Aquí se puede pedir el libro: Ahora en Amazon

Información general

Grupos de práctica de PNL

Si aún buscas a alguien para un grupo de práctica de PNL en tu área, echa un vistazo aquí: www.nlp-peergruppen.de

Archivo

Hemos creado un archivo con las lecciones pasadas y enlaces. Allí también encontrarás esta lección nuevamente como una página web en HTML. A veces hay algunos programas de correo electrónico que muestran caracteres extraños en la presentación y que no reciben correos limpios ni en nuestro formato de texto ni en HTML. En este caso, utiliza el archivo en línea para leer las lecciones. Utiliza el archivo también si buscas rápidamente un enlace, has perdido una de las lecciones anteriores o no has recibido una lección. AQUÍ se encuentra el archivo de las lecciones pasadas.

Seminarios de PNL avanzados

Por supuesto, también ofrecemos seminarios reales con encuentros personales. Esto comienza con nuestros gratuitos Seminarios de PNL por la tarde y abarca hasta formaciones completas de veinte días: Practitioner, Master, Trainer y Coach. Más información en: www.nlp-insider.com

Darse de baja

Recibes este correo porque tú o un amigo tuyo lo han solicitado directamente a mí. Si ya no deseas recibir el entrenamiento por correo electrónico, utiliza el enlace que se indica en la parte superior, sobre el logo, para darte de baja. Allí también puedes cambiar tu dirección de correo electrónico.

¡Vive tu sueño!
Stephan Landsiedel