Entrenamiento de correo electrónico de PNL 39

Cita

Si no aprendemos una lección, se nos presenta de nuevo... ¡y otra vez! Una vez que hemos aprendido la lección, pasamos a la siguiente.

Andrew Matthews

Jerarquía de los valores

Los valores son, por ejemplo, seguridad, amor, honestidad, honor, lealtad, fiabilidad, responsabilidad, etc. Están detrás de nuestras conductas y son motivadores internos. Cada persona utiliza sus valores personales para moverse hacia sus metas y resultados. La sensación de satisfacción personal y plenitud resulta de una coincidencia entre el comportamiento actual y los valores personales. Las personas que amas o con las que eres amigo, la forma en que educas a los niños o cómo lo harías, qué dirección política apoyas, cómo realizas tu trabajo, la ropa que usas, los alimentos que consumes, están determinados por los valores individuales que reclamas para ti.

Ejercicio para esta semana

Con la ayuda del siguiente enfoque, quiero darte una oportunidad para explorar tus valores más a fondo y así iluminar la motivación detrás de tus acciones.

• ¿Qué es importante para ti en la vida? Reúne lo que se te ocurra sobre esta pregunta.
• ¿Qué proyectos, planes, iniciativas, actividades de ocio has seguido en los últimos años?

Para cada respuesta, considera las siguientes preguntas:

• ¿Por qué haces eso?
• ¿Qué obtienes de ello?
• ¿Para qué haces eso?
• ¿Qué te das con ello?

Si ahora tienes una lista de valores importantes, ordénalos.

Ejemplo:

Los valores podrían ser: pasión, imaginación, libertad, desarrollo, aventura, éxito y salud.

Ahora me pregunto, ¿qué valor es más importante para mí? ¿Es más importante la pasión o la imaginación? Pasión. ¿Es la pasión más importante que la libertad? Sí. ¿Qué es más importante: la pasión o el desarrollo? ...

Así que comparo todos los valores uno por uno con la pasión. Si no hay ningún valor que sea más importante que la pasión, entonces la pasión ocupa el primer lugar. Si hay un valor que es más importante, se prioriza y se compara con todos los demás. Así que, por ejemplo, si el éxito fuera más importante que la pasión, entonces el éxito sería el número 1. Por supuesto, ahora no necesito comparar más el éxito con la imaginación, porque la imaginación era menos importante que la pasión y esta, a su vez, era menos importante que el éxito.

Después de haber establecido la jerarquía de tus valores, revisa tu lista nuevamente y explora lo que esos valores significan para ti.

Pregúntate: ¿Qué significa amor/éxito/pasión... para mí?

Con el conocimiento preciso de tus valores y su jerarquía, ahora puedes comparar tus metas con tus valores. A través de esta comparación, puedes definir tus metas con más precisión (y posiblemente formular nuevas metas), pero también someter tus conceptos de valor a un examen. Si tus valores apoyan tu comportamiento y tus metas, puedes lograr cambiar tu vida de manera duradera.

Enlaces complementarios

Audio:

Valores personales >>>
Una breve introducción al emocionante tema de "valores".

Texto:

Mutabilidad de los valores >>>
Los valores se pueden cambiar - aquí más sobre ello.

Metáfora de la semana
El tacaño

Un hombre muy tacaño solía esconder su oro bajo un árbol en su jardín. Cada semana iba una vez al árbol, desenterraba el oro y lo miraba durante horas.

Pero un día solo encontró un agujero vacío.

El hombre lloró de tristeza tan fuerte que los vecinos se reunieron para ver qué había pasado. Cuando se enteraron de lo que le había sucedido al hombre, uno preguntó: "¿Has usado el oro para algo?"

“No,” lloró el tacaño, “solo lo miraba una vez a la semana.”

“Entonces,” dijo el vecino, “si no necesitabas el dinero directamente, podrías venir cada semana y mirar el agujero.”

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Información general

Grupos de práctica de PNL
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¡Vive tu sueño!
Stephan Landsiedel