Entrenamiento de E-Mail PNL 15

Cita

Siempre mira el lado brillante de todas las cosas – y si no tienen un lado brillante, entonces frota el lado oscuro hasta que brille.
Nikolaus Enkelmann

Reframing (2)

En la última lección, nos ocupamos de ver los problemas como desafíos que la vida nos presenta para hacernos crecer. Esta semana nos ocuparemos de las suposiciones del Reframing. Se parte de las siguientes suposiciones:

• Cada comportamiento tiene sentido en algún contexto
• A cada comportamiento se le atribuye un significado
• Detrás de cada comportamiento hay una intención positiva

Ejercicio para esta semana

Construye significados y contextos para los siguientes eventos:

Ejemplo:
La pareja deja su ropa en el suelo.

Posibles significados:
a) Ella es una prostituta.
b) Mi pareja está en casa y tal vez incluso está desnuda.

Tus frases de práctica:

• Tu pareja llega tarde a casa del trabajo.
• El médico se acercó a ella.
• Tenía lágrimas en los ojos.
• Esta marca de mermelada ya no la tenemos.

En otro ejercicio, también puedes dar un nuevo significado a términos:
por ejemplo, enfermedad = señal, darse más descanso, tomarse un respiro, recibir atención de otros.

Intenta dar un nuevo significado a los siguientes términos según los ejemplos:

• Error
• Rechazo
• Divorcio

Enlaces complementarios

Audio:

La historia del granjero y el caballo »»»
Una metáfora que se utiliza en PNL sobre el tema del Reframing.

Texto:

Diferentes tipos de Reframings »»»
Aquí aprenderás qué tipos de Reframings existen y cómo funciona el famoso Reframing de 6 pasos.

Prueba:

Prueba 03 »»»
Pequeño control de éxito sobre las lecciones 11 - 15

Metáfora de la semana

El granjero y el caballo

(Extraído del libro “Reframing” de Bandler/Grinder)

Una muy antigua historia taoísta china cuenta sobre un granjero en una comunidad rural pobre. Se le consideraba afortunado, ya que poseía un caballo con el que araba y transportaba cargas. Un día, su caballo se escapó. Todos sus vecinos exclamaron lo terrible que era, pero el granjero solo dijo: “Quizás”. Unos días después, el caballo regresó y trajo consigo dos caballos salvajes. Todos los vecinos se alegraron por su buena fortuna, pero el granjero solo dijo: “Quizás”. Al día siguiente, el hijo del granjero intentó montar uno de los caballos salvajes; el caballo lo derribó y se rompió una pierna. Los vecinos le expresaron su simpatía por este infortunio, pero el granjero volvió a decir: “Quizás”. En la semana siguiente, oficiales de reclutamiento llegaron al pueblo para llevar a los jóvenes a la guerra. No quisieron al hijo del granjero porque su pierna estaba rota. Cuando los vecinos le dijeron qué suerte tenía, el granjero respondió: “Quizás”.

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