Ejemplos de PNL
PNL aquí, PNL ya que se escucha tanto sobre cuán efectiva se supone que es la PNL y lo que supuestamente provoca en otras personas...
- ¿Pero hay alguna evidencia?
- ¿Alguna referencia probada en la práctica?
- ¿Ejemplos de personas que lo han vivido de cerca, algo con lo que uno puede identificarse?
Una cosa por adelantado: En la PNL se utilizan ciertas técnicas, con la ayuda de las cuales se puede dominar cualquier situación en la que uno se encuentre.
Estas técnicas son ya muy antiguas y probadas, por lo que, por ejemplo, los participantes de nuestro coaching o los estudiantes de una de nuestras formaciones pueden informar sobre resultados sorprendentes que han aprendido a través de la PNL de uno de los mejores coaches a nivel nacional.
– Stephan Landsiedel
Aunque las formaciones en PNL, así como los grupos de práctica (llamados Peergroups) y las noches de práctica ofrecen una gran cantidad de oportunidades para aplicar, practicar y probar lo aprendido. ¿Es realmente suficiente para desentrañar toda la "magia" de la PNL y poder aplicarla en diversas situaciones?
Quizás te estés preguntando ahora, dónde puedes aplicar la PNL...
En pocas palabras: En todas partes donde las personas se comunican entre sí o consigo mismas. (Cuando pensé en esta pregunta por primera vez, me sorprendió cuántas posibilidades hay.)
El papel es paciente – así se dice – y muchos "gurús" se aprovechan de esto, porque se puede decir mucho, pero ¿qué pasa con los resultados? Para que puedas convencerte por ti mismo de lo que la PNL puede lograr en las personas, -¡si se enseña y se practica correctamente!- algunos de nuestros clientes han compartido sus éxitos con nosotros:
(En los siguientes ejemplos de PNL se trata de personas de diversas edades y diferentes antecedentes profesionales. Sin embargo, tienen algo en común: aplican la PNL en su vida diaria y, con ello, hacen su vida un poco más exitosa.)
Markus (32) Director de un gimnasio
La mayoría de las personas vienen a nosotros porque no están satisfechas con su cuerpo y quieren cambiar eso. A menudo sucede que después de unos tres meses la primera euforia se desvanece, las personas dejan de entrenar y además se frustran porque "han fracasado". Me he propuesto evitar exactamente eso. Estoy convencido: Si uno cree en sí mismo y tiene la actitud correcta, puede lograr cualquier cosa. Por eso estoy en contacto cercano con nuestros miembros – y la PNL me ayuda a diario!
Personalmente, he tenido la experiencia en un seminario de PNL sobre Trabajo de objetivos de lo bien que se siente cuando uno se ocupa de sus objetivos, los aborda y finalmente los alcanza. Y este conocimiento ahora puedo transmitirlo a mis miembros. He entendido que cada persona tiene algo muy específico que la motiva – de eso hablo con nuestros miembros, visualizo sus sueños con ellos y los animo a vivirlos.
Tomemos, por ejemplo, el famoso "cuerpo soñado": Gracias a la PNL sé lo importante que es imaginarse exactamente cómo es mi cuerpo soñado personal. ¿Cuánto quiero pesar? ¿Cuántos músculos quiero tener? ¿Para cuándo exactamente quiero haberlo logrado? Lo mejor es con una fecha exacta. – Estas son cosas que pregunto a mis miembros y les recuerdo una y otra vez – y desde que hago eso, casi nadie se rinde antes de alcanzar su objetivo. Entonces están orgullosos y agradecidos. Y eso también me da una gran sensación.
Técnicas de PNL aplicadas: Línea de tiempo, Estrategias.
T. Knappmeier (43) Asistente de oficina
Es mi trabajo asesorar a los clientes. Especialmente en el tema de finanzas, muchas personas están inseguras y, por lo tanto, ansiosas de hacer algo incorrecto. Depende de mí quitarles esa inseguridad. La formación en comunicación de la PNL me ha dado muchos consejos prácticos para ello, no le sirve de nada al cliente si yo sé del tema y ellos aún no entienden nada. Por lo tanto, es mi tarea preguntar primero qué es lo que realmente imaginan, dónde están las incertidumbres, y solo con eso, para muchos clientes ya se aclara algo. Y luego, por supuesto, es importante que pueda explicarles conceptos complejos de tal manera que los entiendan – y para ello debo poder adaptarme a mi interlocutor. Solo el concepto de los diferentes 'mapas' me ha ayudado en esto – cada persona tiene el suyo propio, y dentro de cada mapa hay reglas propias. Lo que es extremadamente importante para mí puede no ser relevante para el cliente – en su mapa eso puede no tener importancia. Y si lo sé, puedo aceptarlo y poner más enfoque en otras cosas. Para mí, lo más grande es cuando los clientes se sienten bien asesorados y sé que he podido transmitirles mi conocimiento – tanto del ámbito financiero como de la PNL – de manera competente.
Técnicas de PNL aplicadas: Sistemas de representación: VAKOG , Meta-modelo , Posición de percepción 1-2-3 , Niveles neurológicos , ReFraming .
Tobias (25) Estudiante
He hecho una Master PNL junto a mis estudios, lo que probablemente ha salvado mi carrera, porque antes siempre tenía problemas increíbles para controlar mi ansiedad ante los exámenes. Pero eso cambió radicalmente con la formación en PNL. Hay un método en el que uno imagina cosas que le dan miedo y luego cambia la situación y se siente muy real, y cuando uno está realmente en la situación, ya no es tan malo. He aprendido, a imaginar mis objetivos claramente, realmente entrar en la situación de tener mi trabajo de licenciatura en la mano. Fue una buena sensación. Eso me motivó mucho a esforzarme de una manera completamente diferente. Y ahora realmente tengo mi diploma de licenciatura en la mano y estoy haciendo mi máster.
Técnicas de PNL aplicadas: ReFraming , Meta-modelo , Fobia-Casi , Niveles neurológicos .
Matilda W. Klein (43) vendedora
Sabes, en ventas es lo más importante poder conectar con las personas. Quiero que la gente realmente se sienta en donde están. Y puedo decirte que ahí es donde la PNL es una verdadera caja de herramientas. Nunca antes había entendido que simplemente hay más de una realidad, que para cada uno es la verdadera realidad. Con ese conocimiento no tengo que imponer mi punto de vista, sino que puedo simplemente adaptarme a que el otro lo vea diferente a mí. Y si simplemente hago las preguntas correctas, entonces mi interlocutor se siente cómodo y comprendido de inmediato y es mucho más probable que compre algo.
Técnicas de PNL aplicadas: Rapport , Sistemas de representación: VAKOG , Meta-modelo , Niveles neurológicos , Posiciones de percepción-1-2-3 , ReFraming .
Joseph T. (62) vendedor
Esta cosa de los submodalidades me ha ayudado a aumentar mis cifras de ventas. He sido autónomo durante más de 30 años, pero nunca he vendido tantos coches como en los últimos años. En estas formaciones de PNL se aprende cómo escucharcorrectamente. Cuando alguien llega y dice cosas como: “Escuche, necesito un coche, un sólido sedán de cuatro puertas no suena mal...”, entonces habla como un tipo auditivo. Y puedo responder y decir cosas como: “Tiene un gran sistema de sonido, escuche cómo ronronea este motor,...” A él le interesa mucho más eso que la apariencia, porque es un auditivo y no un tipo visual . Y simplemente porque sé en qué debo fijarme al escuchar y reacciono en consecuencia, mi cliente se siente atendido y compra el producto.
Técnicas de PNL aplicadas: Rapport , Sistemas de representación: VAKOG .
Señora Groß (53) profesora
He estado en esta escuela desde hace mucho tiempo y se tiene cierta reputación. Todos siempre tenían miedo de mí, pero, para ser honesta, eso me halagaba un poco. Después de todo, tengo la pretensión de que se aprende algo conmigo. Sin embargo, debo admitir que a veces me pasé un poco y fui demasiado estricta con algunos alumnos a lo largo de los años. Cuando mi esposo me recomendó hacer esta formación, por supuesto, primero me molesté – ¿por qué necesito una formación en desarrollo personal?! He sido profesora durante años, ¡soy una persona consolidada!
Bueno, él me convenció y debo decir con total honestidad que surgieron cosas que nunca hubiera imaginado en mi vida. Cosas que había reprimido por completo, de mi infancia, por ejemplo – no lo habría creído posible. Pero hicimos un llamado “trabajo de línea de tiempo” , en el que me di cuenta de que desde muy temprano tuve una experiencia formativa. Tenía unos tres o cuatro años y me encontré en una situación en la que simplemente fui ignorada, lo que dolió mucho. En la formación, me di cuenta de que en ese momento había tomado la decisión de querer afirmarme. Eso ganó terreno en algunas situaciones. Ahora estoy mucho más tranquila. Sigo desafiando a mis alumnos, pero no repetiré los errores del pasado.
Técnicas de PNL aplicadas: Rapport , Línea de tiempo .
Heike M. (47) educadora
Reencuadre de contexto es la herramienta que más me ha ayudado personalmente. En el marco de una formación continua en mi profesión, me financiaron la formación de Practitioner en PNL y dentro de muchos temas, el reencuadre fue el que más impacto tuvo en mí. Hablo a diario con padres y escucho todos los problemas que sus hijos causan. Siempre pensé que los niños no tienen la culpa. Sin embargo, gracias a la formación, he adquirido la seguridad de transmitir esto a los padres – no directamente en su cara, sino contándoles sobre el reencuadre de contexto . Entonces, regularmente les cae la ficha.
Una conversación típica transcurre así:
“¡Mi hijo nunca puede estar quieto, siempre interrumpe, no quiere irse a la cama por la noche y es insoportablemente activo en largos viajes en coche!
¡Es tan agotador, no sé qué hacer!”
Entonces explico: “¡Agradece que tu hijo tenga tanta energía! Déjalo andar más en bicicleta o ir a entrenar fútbol – ¡será un gran jugador!” El cambio de perspectiva muestra que un comportamiento que antes parecía desfavorable es, en un contexto diferente, muy deseable. Eso ayuda a los padres a desarrollar más comprensión por su hijo. Tanja K. oradora (Canva: © MangoStar_Studio, Getty Images Pro)
Técnicas de PNL aplicadas: ReFraming .
Cuando subo al escenario, ¡quiero alcanzar a la gente! Quiero motivarlos, inspirarlos, estimularlos. Para eso, debo vivir lo que enseño: estar completamente presente en el momento y transmitir energía. Eso se logra maravillosamente con la ayuda de la
Wenn ich auf die Bühne gehe, will ich Leute erreichen! Ich will sie motivieren, inspirieren, anregen. Dafür muss ich natürlich leben, was ich lehre: voll da sein im Moment und Energie rüberbringen. Das geht wunderbar mit Hilfe von State-Management! Reúno todas mis fuerzas, me doy cuenta de lo maravilloso que es la vida, disfruto de lo que hago, aparto dudas y miedos y luego entro completamente presente y lleno de energía en el centro de atención. Esos son esos momentos por los que vale la pena vivir – ¡se siente uno realmente vivo! A quien quiera sentirse así, solo puedo recomendarle el método de PNL de la gestión del estado.
Técnicas de PNL aplicadas: State-Management .
Dr. Joachim M. Weinbrenner (48) líder en la industria automotriz
En mi profesión es importante tener una personalidad estable, ser estructurado y trabajar de manera eficiente. Lo considero un privilegio haber tomado el camino correcto desde temprano. De adolescente comencé a leer innumerables libros de personas que considero mis mentores – así adquirí un enorme conocimiento. En mi carrera, los grandes desafíos son entonces aplicar y poner en práctica ese conocimiento. El Entrenamiento de PNL tiene para mí su mayor utilidad aquí: El técnicas, que se aprende, son prácticos, realistas y rápidamente aplicables. Especialmente como líder, uno interactúa diariamente con las personas más diversas – para que el proceso funcione sin problemas, mi comunicación debe ser impecable, para que mis empleados sepan exactamente qué hacer y cómo.
Técnicas de PNL aplicadas: Posiciones de percepción-1-2-3 , Sistemas de representación: VAKOG .
Petra S. (38) ama de casa y madre
Mi hijo mayor está entrando en la adolescencia y, como se sabe, surgen muchos problemas. Por eso pensé, me seguiré formando, para hacer este tiempo un poco más agradable para todos nosotros. Una amiga me habló de PNL – eso le ayudó mucho con su esposo en su momento y probablemente incluso salvó su matrimonio. En la adolescencia, los niños cambian de una manera completamente diferente y, sinceramente, me cuesta dejarlo ir, aunque sé que debe tener sus propias experiencias. Lo dejo decidir por sí mismo tanto como sea posible, pero siempre estoy alerta y disponible para él, porque él apenas está encontrando su camino.
Técnicas de PNL aplicadas: Posiciones de percepción-1-2-3 , Meta-modelo .
André Z. (33) policía
Lo que hemos aprendido del PNL lo podemos utilizar bien en nuestra profesión como policías, especialmente para discutir problemas. Por ejemplo, hay una llamada técnica del diamante, que ayuda a dar estructura a una situación, un problema o una pregunta, lo que permite llegar a perspectivas o soluciones que quizás se habrían pasado por alto sin esta herramienta. Y no podemos permitirnos pasar por alto cosas. Es una buena sensación poder ir al servicio preparado . Por supuesto, hay mucho más que hemos aprendido. Es simplemente práctico que todos en el equipo conozcan estas herramientas y que luego podamos trabajar con ellas.
Técnicas de PNL aplicadas: técnica del diamante .
Daniel (34)
Siempre he tenido problemas para acercarme a las mujeres. Era totalmente tímido y siempre tenía miedode hacer algo mal. Luego fui a Landsiedel – ¡y fue increíble! Éramos un grupo muy diverso de personas geniales y me sentí realmente a gusto, ¡también con las mujeres! Eso ha impulsado enormemente mi autoestima . Me he vuelto mucho más seguro y he vivido en vivo que tengo algo que ofrecer. Los demás fueron muy solidarios y me animaron a no hacerme la vida demasiado difícil. ¡Fue una experiencia increíble!
Técnicas de PNL aplicadas: Niveles neurológicos , Fobia-Casi .
Konrad G. (42)
Estuve casado durante años, luego ella se divorció y se llevó todo. Estuve en un momento bastante bajo, hasta que un amigo dijo que sabía lo que podría ayudarme. Me inscribí en PNL en una semana – ¡fue la mejor decisión que pude haber tomado! ¡Fue una semana increíble! Stephan realmente me abrió los ojos, qué hermoso puede ser la vida y qué suerte tengo de haber dejado a esta mujer atrás y finalmente vivir mi propia vida. Fue, como dijo mi amigo, un impulso de energía y desde entonces todo ha vuelto a funcionar. Me divierto de nuevo haciendo cosas y conociéndome a mí mismo de nuevo. ¡Gracias, Stephan!
Técnicas de PNL aplicadas: Niveles neurológicos , ReFraming , Posición de percepción 1-2-3 .
Sonja y Mike Kühn
Durante años nos habíamos distanciado y hablado uno al lado del otro. Eso fue terrible, porque nos amamos, pero había cada vez más discusiones y estábamos a punto de separarnos. Luego, Mike escuchó en el trabajo sobre PNL y cómo mejora la comunicación comunicación. Decidimos participar juntos en un seminario – nuestro último recurso. Lo que vivimos fue una locura: estamos más cerca que nunca. No solo nuestra comunicación, sino toda nuestra relación ha mejorado. Nos hemos conocido mejor a nosotros mismos y a los demás y seguimos beneficiándonos de ello hasta hoy. Podemos decir: ¡PNL ha salvado nuestra relación!
Técnicas de PNL aplicadas: Niveles neurológicos , ReFraming .
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