Entrenamiento de E-Mail PNL 33

Cita
La cara de un veinteañero la crea la naturaleza, la cara de un treintañero la vida, pero a los cincuenta uno tiene la cara que se merece.
– Coco Chanel

Time-Line (1): Líneas de tiempo

Reflexiones sobre el tiempo
Experimentamos el tiempo como una magnitud subjetiva en nuestras vidas. Cuanto más viejos nos hacemos, más rápido pasa el tiempo. En situaciones críticas, el tiempo parece detenerse, los segundos transcurren solo dolorosamente lentos. Los momentos culminantes de nuestras vidas, en cambio, pasan volando. ¿Cómo medimos el tiempo? ¿Qué significa el tiempo en realidad? ¿Cuánto vale para ti un día de vida?

Idea básica de la Línea de Tiempo
¿Cómo está representado el tiempo en nuestro cerebro? ¿Cómo hacemos para que codificamos recuerdos de alguna manera temporal, de modo que al tener dos recuerdos diferentes sepamos inmediatamente cuál es anterior y cuál es posterior? ¿Cómo distingue nuestro cerebro entre futuro y pasado? La hipótesis básica del trabajo con líneas de tiempo es que nuestro cerebro espacializa las diferencias temporales. Esto se ha confirmado empíricamente en muchas personas. El descubrimiento de la línea de tiempo nos permite realizar una gran cantidad de cambios en un tiempo muy corto.

Encuentra tu línea de tiempo: Aceleración rápida
Pregúntate: Si el pasado fuera un punto en el espacio, ¿dónde estaría para ti? Si el futuro fuera un punto en el espacio, ¿dónde estaría? Cuando hayas encontrado la dirección del pasado y del futuro, conéctalos entre sí. ¿Dónde está el presente? ¿La línea pasa a través de ti (in time) o se desarrolla fuera de ti (through time, out of time)? Simplemente confía en tu sensación. No hay correcto ni incorrecto.

En el Tiempo y Fuera del Tiempo
El tipo en el tiempo vive en sus experiencias. Tiende a estar atrapado en el momento. Los retrasos y la impuntualidad le afectan poco. Es espontáneo y puede simplemente estar. El tipo fuera del tiempo a menudo planifica toda su vida por adelantado. Estas personas saben exactamente lo que quieren y experimentan el tiempo como ordenado, lineal y secuencial. Les gusta trabajar con agendas y sistemas de planificación.

Simplemente recuéstate un momento y imagina cómo dejas tu cuerpo detrás de ti y mentalmente viajas a lo largo de tu Línea de Tiempo hacia tu futuro. Mira debajo de ti cómo experimentas los próximos días, semanas, meses y años. Haz una pausa aquí y allá para observar algunos detalles y luego sigue viajando... ¿Te gusta lo que ves? ¿O tu vida va en la dirección equivocada? Y luego regresa de tu primer pequeño viaje en la Línea de Tiempo.

La próxima vez nos ocuparemos de técnicas más profundas en la Línea de Tiempo.

Enlaces complementarios

Audio:
Introducción a la Línea de Tiempo >>>
La percepción del tiempo desde la perspectiva del PNL.

Texto:
Tipos En y Fuera del Tiempo >>>
Aquí aprenderás más sobre estos dos tipos de tiempo.

Metáfora de la semana

El cesto del anciano
Érase una vez un niño huérfano. Viajaba de pueblo en pueblo, siempre en busca de algo de comida y un techo sobre su cabeza. Un día, el niño se encontró con un anciano que también vagaba de pueblo en pueblo. Decidieron seguir juntos. El anciano llevaba un gran cesto de mimbre cubierto, que evidentemente era muy pesado, ya que el anciano caminaba encorvado y a veces gemía bajo la carga. Cuando hicieron una pausa junto a un arroyo, el anciano dejó su cesto en el suelo, exhausto. El niño preguntó: “¿Debo llevar tu cesto por ti?”
“No", respondió el anciano, "no puedes llevar mi cesto por mí. Debo llevarlo solo yo."

“¿Qué hay en el cesto?" preguntó el niño, pero no recibió respuesta. Pasaron muchos días viajando juntos. Por la noche, cuando el anciano creía que el niño dormía, hurgaba en su cesto y hablaba en voz baja consigo mismo.

Llegó el día en que el anciano no pudo seguir adelante. Se acostó para morir. Y le dijo al niño: “Querías saber qué hay en mi cesto, ¿verdad? En este cesto están todas las cosas que creí de mí mismo y que no eran ciertas. Son las piedras que dificultaron mi viaje. En mi espalda he llevado la carga de cada guijarro de duda, cada grano de arena de inseguridad y cada piedra de molino de caminos equivocados que he acumulado a lo largo de mi vida. Pero, ay, sin ellas podría haber llegado mucho más lejos en la vida. En lugar de realizar mis sueños, ahora solo he llegado aquí.” Y cerró los ojos y murió.

El niño se acercó al cesto y levantó la tapa. El cesto, que había aplastado al anciano durante tanto tiempo, estaba vacío.

Recomendación de libro

Coaching de Tiempo
Autor: Tad James

Descripción breve:
Tad James introduce de manera amena y fácil de leer este “cuento” para adultos (y niños) en la temática de la Línea de Tiempo. El lector vive junto al aprendiz de mago Milon una iniciación en los secretos del mago y así descubre paso a paso, cuán enorme es la influencia que uno tiene sobre su propio futuro. El éxito prometido al principio se vuelve casi garantizado – al menos la creación de su propio futuro se acerca a ser tangible, sobre todo alcanzable. El libro sobre la creación de su propio futuro.
Motivador. Fácil de leer. Ideal como libro de regalo. ¡Best seller!

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Stephan Landsiedel