Добро пожаловать в нашу программу обучения по электронной почте!
Ты хочешь познакомиться с НЛП шаг за шагом – бесплатно, практично и в своем собственном темпе?
Тогда ты попал по адресу! Наш НЛП-обучающая программа в 50 уроках систематически проведет тебя через важнейшие темы Нейролингвистического Программирования (НЛП).
Каждый урок содержит ценные импульсы, понятные объяснения и практические упражнения, которые ты можешь применять в повседневной жизни – когда и где угодно.
Научись острее воспринимать, улучшать свою коммуникацию и осознанно формировать внутренние процессы.
Если ты хочешь развивать свою личность, более успешно общаться на работе или просто узнать больше о себе – эта программа поможет тебе раскрыть твой потенциал.
Содержание программы НЛП-обучения
Программа обучения состоит из 50 последовательных уроков.
В первых модулях ты познакомишься с основами НЛП – восприятием, коммуникацией, языком и внутренними мирами переживаний.
В дальнейшем ты углубишь свои знания по таким темам, как якорение, переосмысление, мета-программы, ценности и идентичность.
Каждый урок предлагает тебе новый, увлекательный взгляд на мир НЛП и показывает, как ты можешь шаг за шагом применять методы на практике – для большей ясности, спокойствия и радости жизни.
Программа обучения по электронной почте: НЛП-Электронная почта-Обучение в 50 уроках
В этом введении ты узнаешь, что такое НЛП, как устроена программа обучения и как с помощью небольших шагов целенаправленно развивать свои коммуникативные навыки и личностное развитие.
Программа обучения по электронной почте 1: Острота внешнего восприятия
Начни свое бесплатное НЛП-Электронное обучение с Стефаном Ландсиделем. В уроке 1 ты научишься уточнять свое восприятие, внимательно наблюдать и целенаправленно улучшать свою коммуникацию.
Программа обучения по электронной почте 2: Внутренние миры переживаний
В уроке 2 ты научишься осознанно использовать свое внутреннее восприятие, работать с образами, звуками и чувствами, и таким образом целенаправленно управлять своими мыслями и эмоциями.
Программа обучения по электронной почте 3: Конгруэнтность
В уроке 3 ты научишься согласовывать слова, голос и язык тела. Ты обнаружишь, как настоящая конгруэнтность усиливает твое воздействие и как общаться аутентично и убедительно.
Программа обучения по электронной почте 4: Калибровка Часть (1)
В уроке 4 ты научишься более осознанно воспринимать своего собеседника и целенаправленно настраиваться на его настроение.
Программа обучения по электронной почте 5: Калибровка Часть (2)
В уроке 5 ты углубишь свои способности распознавать невербальные сигналы и точно оценивать людей.
Программа обучения по электронной почте 6: Пейсинг Часть (1)
В уроке 6 ты научишься настраиваться на других людей и устанавливать настоящий раппорт.
Программа обучения по электронной почте 7: Пейсинг Часть (2)
В уроке 7 ты углубишь свои знания о пейсинге и научишься целенаправленно согласовывать язык тела, речь и поведение своего собеседника.
Программа обучения по электронной почте 8: От пейсинга к ведению (от согласования к руководству)
В уроке 8 ты научишься, как после пейсинга сделать следующий шаг: ведение.
Программа обучения по электронной почте 9: Каналы восприятия - VAKOG (1)
В уроке 9 ты познакомишься с пятью каналами восприятия НЛП – визуальным, аудиальным, кинестетическим, обонятельным и вкусовым.
Программа обучения по электронной почте 10: VAKOG (2)
В уроке 10 ты углубишь свои знания о пяти каналах восприятия и научишься распознавать язык своего собеседника.
Программа обучения по электронной почте 11: Модели движения глаз
В уроке 11 ты узнаешь, как движения глаз могут дать информацию о процессах мышления.
Программа обучения по электронной почте 12: Якорение (1)
В уроке 12 ты познакомишься с принципом якоря – как стимулы могут вызывать эмоции и состояния.
Программа обучения по электронной почте 13: Якорение (2)
В уроке 13 ты углубишь тему якорения и поймешь, как сильно воспоминания, места и люди влияют на твои чувства.
E-Mail Trainingsprogramm 14: Рефрейминг (1)
В уроке 14 ты познакомишься с рефреймингом – искусством переоценки ситуаций и придания им положительного значения.
E-Mail Trainingsprogramm 15: Рефрейминг (2)
В уроке 15 ты углубишь свои знания о рефрейминге и научишься придавать каждой ситуации новое значение.
E-Mail Trainingsprogramm 16: Идентичность
В уроке 16 ты посвятишь себя своей идентичности – вопросу, кто ты на самом деле и за что ты выступаешь.
E-Mail Trainingsprogramm 17: Трансформационный словарь
В уроке 17 ты узнаешь, насколько мощны слова на самом деле – и как с помощью языка ты можешь сознательно управлять своими эмоциями. Ты откроешь для себя, как заменить негативные термины положительными, мощными формулировками и тем самым сразу повлиять на свое мышление и чувства.
E-Mail Trainingsprogramm 18: Техники вопросов
В уроке 18 ты научишься, как с помощью правильных вопросов целенаправленно направлять беседы и получать более глубокие инсайты.
E-Mail Trainingsprogramm 19: Мета-модель Часть (1)
В уроке 19 ты познакомишься с мета-моделью языка – центральным инструментом НЛП, с помощью которого ты можешь распознавать и разрешать ограничивающие языковые паттерны. Узнай, как с помощью целенаправленных вопросов уточнять неясные утверждения, раскрывать скрытые значения и помогать себе и другим достигать большей ясности и внутренней свободы.
E-Mail Trainingsprogramm 20: Мета-модель Часть (2)
В уроке 20 ты углубишь свои знания о мета-модели языка и познакомишься с другими языковыми паттернами, с помощью которых ты можешь раскрывать скрытые значения. Узнай, как с помощью точных вопросов разрешать бессознательные предположения, причинно-следственные связи или мыслительные искажения – и тем самым избегать недоразумений и создавать настоящую ясность.
E-Mail Trainingsprogramm 21: Модель Милтона
В уроке 21 ты познакомишься с моделью Милтона – искусством достигать бессознательного с помощью языка.
E-Mail Trainingsprogramm 22: Гипноз
В уроке 22 ты узнаешь, как гипноз может быть использован как мощный инструмент.
E-Mail Trainingsprogramm 23: Метафоры
В уроке 23 ты познакомишься с мощным воздействием метафор...
E-Mail Trainingsprogramm 24: Жизненные метафоры
В уроке 24 ты узнаешь, как глубоко жизненные метафоры формируют твое мышление, чувства и действия.
E-Mail Trainingsprogramm 25: Субмодальности (1)
В уроке 25 ты познакомишься с увлекательным миром субмодальностей – тонкими различиями в наших внутренних образах, звуках и чувствах, которые определяют, как мы воспринимаем события. Узнай, как с помощью целенаправленных изменений этих сенсорных деталей ты можешь влиять на свои эмоции и позитивно преобразовывать затруднительные переживания. Урок, который покажет тебе, как управлять своим внутренним фильмом.
E-Mail Trainingsprogramm 26: Субмодальности (2)
В уроке 26 ты углубишь свои знания о субмодальностях и научишься, как с помощью внутренних образов активно создавать изменения.
E-Mail Trainingsprogramm 27: Техника Swish
В уроке 27 ты познакомишься с техникой Swish – одним из самых эффективных методов в НЛП.
E-Mail Trainingsprogramm 28: Стратегии
В уроке 28 ты познакомишься с миром стратегий – внутренними процессами, с помощью которых люди думают, чувствуют и действуют.
E-Mail Trainingsprogramm 29: Стратегия Уолта Диснея
В уроке 29 ты познакомишься с известной стратегией Уолта Диснея – креативной моделью, которая показывает, как систематически реализовывать видения в реальность.
E-Mail Trainingsprogramm 30: Мета-программа - проактивная – реактивная
В уроке 30 ты познакомишься с мета-программой проактивная – реактивная – одной из центральных моделей в НЛП для анализа человеческой мотивации и процессов принятия решений. Узнай, почему некоторые люди действуют немедленно, в то время как другие предпочитают ждать и размышлять, прежде чем действовать. Это понимание поможет тебе лучше понять свое поведение, целенаправленно адаптировать свою коммуникацию и успешнее взаимодействовать с другими людьми.
E-Mail Trainingsprogramm 31: Мета-программа - внутренний - внешний
В уроке 31 ты познакомишься с мета-программой внутренний – внешний и узнаешь, руководствуешься ли ты больше своим внутренним голосом или внешней обратной связью.
E-Mail Trainingsprogramm 32: Хорошо сформулированные цели
В уроке 32 ты научишься, как с помощью критериев НЛП для хорошо сформулированных целей превращать свои желания в четкие, достижимые и мотивирующие результаты.
E-Mail Тренировочная программа 33: Таймлайн (1) - Временные линии
В уроке 33 ты узнаешь, как твоя личная временная линия влияет на восприятие прошлого, настоящего и будущего.
E-Mail Тренировочная программа 34: Таймлайн (2) - Создай будущее
В уроке 34 ты научишься, как с помощью техники Таймлайн активно формировать свое будущее.
E-Mail Тренировочная программа 35: Позиция 1-2-3 - Измени свою точку зрения
В уроке 35 ты научишься принимать новые перспективы с помощью трех позиций восприятия.
E-Mail Тренировочная программа 36: Круг ресурсов
В уроке 36 ты познакомишься с Кругом ресурсов – простой, но мощной техникой НЛП.
E-Mail Тренировочная программа 37: Sleight of Mouth (1)
В уроке 37 ты узнаешь о шаблонах Sleight-of-Mouth – эффективных языковых шаблонах для изменения убеждений.
E-Mail Тренировочная программа 38: Sleight of Mouth (2)
В уроке 38 ты углубишь свои знания о шаблонах Sleight-of-Mouth – научишься ставить под сомнение ограничивающие убеждения.
E-Mail Тренировочная программа 39: Иерархия ценностей
В уроке 39 ты научишься распознавать свои личные ценности и определять их иерархию.
E-Mail Тренировочная программа 40: Побеждай внутренние голоса
В уроке 40 ты научишься лишать власти негативные внутренние голоса и превращать их в положительную энергию.
E-Mail Тренировочная программа 41: Сила физиологии
В уроке 41 ты узнаешь, как сильно твоя осанка влияет на твои чувства.
E-Mail Тренировочная программа 42: Логические уровни (1) по Грегори Бейтсону / Роберту Дилтсу
В уроке 42 ты познакомишься с моделью Логических уровней по Роберту Дилтсу.
E-Mail Тренировочная программа 43: Логические уровни (2)
В уроке 43 ты углубишь работу с Логическими уровнями и научишься, как вести свою цель через все уровни.
E-Mail Тренировочная программа 44: Техника алмаза (1)
В уроке 44 ты познакомишься с Техникой алмаза – мощным инструментом для решения проблем.
E-Mail Тренировочная программа 45: Техника алмаза (2)
В уроке 45 ты углубишь свои знания о Технике алмаза и научишься, как закреплять новые перспективы.
E-Mail Тренировочная программа 46: Моделирование
В уроке 46 ты узнаешь, как через моделирование распознавать и перенимать стратегии успешных людей.
E-Mail Тренировочная программа 47: Экологическая проверка
В уроке 47 ты научишься, как с помощью экологической проверки проверять свои цели и изменения на соответствие.
E-Mail Тренировочная программа 48: Техника креативности
В уроке 48 ты научишься целенаправленно активировать свою креативность и игриво развивать новые идеи.
E-Mail Тренировочная программа 49: Шаблон пралине
В уроке 49 ты научишься с помощью шаблона пралине, как подходить к нелюбимым задачам с положительной энергией.
E-Mail Тренировочная программа 50: Призыв к действию
В 50-й лекции ты оглядываешься на свое путешествие через НЛП-тренинг и укрепляешь свою мотивацию продолжать.
