Обучение НЛП по электронной почте 45

Цитата

Привычка либо лучший слуга, либо худший хозяин.

Натанэль Эммонс

Техника алмаза (2)

Уже на прошлой неделе ты занимался техникой алмаза. Ты узнал, что проблемы с этой техникой не только решаются, но и в буквальном смысле растворяются. Это достигается путем изменения самой фоновой конструкции, в которую были встроены проблема и соответствующее решение. Результатом часто становятся удивительно быстрые изменения, которые являются как глубокими, так и устойчивыми. Преимущество этой техники заключается в конкретной применимости и в передаче практической компетенции.

Упражнение сегодняшнего дня связано с тем, что ты делал на прошлой неделе, когда формировал «алмаз». Это значит, возьми листок с прошлой недели (ты же его сохранил?), бумагу и ручку или сделай упражнение на компьютере.

Упражнение на эту неделю

1. Углубление четырех пунктов:
   Теперь задай себе вопрос по каждому из четырех пунктов, которые ты разбирал на прошлой неделе:
   – Что это позволяет?
   – Что это предотвращает?
   Пройди по пунктам по порядку и запиши результаты в виде ключевых слов к каждому пункту.
2. Взгляд назад на исходную проблему:
   Затем снова обратись к исходной проблеме.
   Как и в упражнении прошлой недели, часто бывает так, что как проблема, так и противоположность теперь полностью переоцениваются. Тогда иногда имеет смысл снова начать с базового алмаза с новым взглядом на проблему и новым противоречием. Во многих случаях это уже не обязательно. Поскольку часто уже произошло решение проблемы. Ты уже знаешь типичные признаки этого.

Дополнительные ссылки

Текст:

Философский аспект техники алмаза >>>
Техника алмаза здесь сравнивается с коаном – ты увидишь, что есть определенные параллели.

Тест:

Тест 09 >>>
Контроль успеха по урокам 41 - 45.

Метафора недели
Местный житель и турист

Жил-был в маленькой рыбацкой деревне где-то в Италии. Проходил мимо турист и увидел мужчину, который спокойно сидел на набережной и смотрел на море.

Турист подошел к мужчине и сказал: «Извините, я хотел бы вас спросить: почему вы не работаете? Вы могли бы, например, купить рыбацкую лодку и выйти в море.»

«Но почему я должен работать?» – спросил мужчина. «У меня есть все, что мне нужно – достаточно, чтобы жить, и я тоже доволен.»

«Но если вы будете работать, вы сможете заработать много денег, сэкономить их и вложить с прибылью», – сказал турист.

«Почему», – спросил мужчина, – «я должен зарабатывать деньги и экономить?»

«Если вы будете хорошо зарабатывать, вы сможете жить на проценты, и тогда вам больше не нужно будет работать!»

Мужчина посмотрел на туриста и медленно покачал головой. Затем его взгляд снова вернулся к морю.

пересказано по Генриху Бёллю

Рекомендация книги

Победа над драконом
Автор: Майкл Холл

Краткое описание:
Эта книга описывает, как ты можешь уйти от своих «драконьих состояний», таких как гнев, страх и тревога, и перейти к состояниям постоянного счастья. Это работает!

Что тебе нужно, когда ты попадаешь в драконье состояние, например, гнев, страх, тревога, негативизм, усталость, грусть или уныние? Тебе нужна модель, чтобы понять опыт драконьего состояния. Почему я так себя чувствую? Когда я так себя чувствую, что заставляет меня думать, чувствовать и вести себя так, как я это делаю?

Твое состояние определяет твою степень эффективности, твое чувство счастья и твой доступ к собственным способностям. Цель этой книги состоит в том, чтобы развить знания, навыки и сильные стороны, чтобы ты мог мощно справляться со своими состояниями и создавать состояния счастья на постоянной основе.

Здесь можно заказать книгу: Сейчас на Amazon

Общая информация

Группы практики НЛП
Если ты ищешь кого-то для группы практики НЛП рядом с тобой, загляни сюда: www.nlp-peergruppen.de

Архив
Мы создали архив с прошлыми уроками и ссылками. Там ты также найдешь этот урок еще раз в виде веб-страницы в HTML. Иногда бывают электронные почтовые программы, в которых возникают странные символы в отображении, и которые не получают чистые письма ни в нашем текстовом, ни в HTML-формате. В этом случае используй онлайн-архив для чтения уроков. Также используй архив, если тебе нужно быстро найти ссылку, если ты потерял один из предыдущих уроков или не получил урок. ЗДЕСЬ ты можешь перейти к архиву прошедших уроков.

Дополнительные семинары по НЛП
Конечно, мы также предлагаем настоящие семинары с личными встречами. Это начинается с наших бесплатных НЛП-вечерних семинаров в различных городах Германии и продолжается полными, двадцатидневными курсами: Практик, Мастер, Тренер и Коуч. Дополнительная информация на: www.nlp-insider.com

Отписаться
Ты получаешь это письмо, потому что ты или твой друг заказали его у меня напрямую. Если ты больше не хочешь получать E-Mail-Training, пожалуйста, используй ссылку, указанную в самом верху над логотипом, для отмены подписки. Там ты также можешь изменить свой адрес электронной почты.

Живи своей мечтой!
Штефан Ландсидель