НЛП-электронное обучение 34

Цитата

Что нужно, чтобы добиться успеха? Неведение и уверенность в себе.

Марк Твен

Временная линия (2): Создай будущее

После того как основная идея временной линии была объяснена в последнем эпизоде, на этот раз речь пойдет о упражнении, с помощью которого можно закрепить свои цели в будущем. Вспомни свою временную линию с прошлого раза. Где она была? Ты был типом «в моменте» или типом «вне времени». Если ты находишься в спокойном месте, ты можешь разложить временную линию на полу, например, пометив прошлое, настоящее и будущее маленькими записками. Затем встань в настоящее и почувствуй, как возникает временная линия. Прошлое за тобой - будущее перед тобой..

Упражнение на эту неделю
Привлекательное будущее

Шаг 1: Найди цель, которую ты хотел бы достичь, например, через пять лет. Убедись, что твоя цель хорошо сформулирована.

Шаг 2: Визуализируй цель и оптимизируй изображение с помощью субмодальностей, чтобы оно было для тебя максимально привлекательным.

Шаг 3: Размести изображение цели на своей временной линии. Выбери место, где, по твоему мнению, это правильно.

Шаг 4: Перенесись прямо в свое представление о цели. Встань на это место. Влети туда и переживи в реальной жизни, как ты достигаешь своей цели.

Шаг 5: Иди от этого момента цели назад по временной линии к настоящему и переживай, что произошло, чтобы ты достиг этой цели. Собери ресурсы и опыт, которые сделали это возможным. Разве это не мощно? Ты знаешь, что уже достиг своей цели и задаешься вопросом, как ты это сделал? Какие шаги ты предпринял и так далее.

Шаг 6: Наконец, ты достигаешь настоящего, оглядываешься и смотришь в свое будущее. Чувствуешь, как оно тебя манит? Наслаждайся этим моментом. Это будущее принадлежит тебе!

Дополнительные ссылки

Аудио:

Путешествие по временной линии >>>
Стефан объясняет формат временной линии под названием "Привлекательное будущее".

Текст:

Возможности применения временной линии >>>

Метафора недели
Три сита

Однажды знакомый пришел к греческому философу Сократу.
"Слушай, Сократ, я должен рассказать тебе, как твой друг.... "
"Стой!" - прервал его философ.
"Ты проверил то, что хочешь мне сказать, через три сита? "
"Три сита? Какие? " - удивился другой.
"Да! Три сита! Первое - это сито правды. Ты проверил, правда ли то, что ты хочешь мне рассказать? "
"Нет, я слышал это от других, и..."
"Ну, тогда ты, конечно, проверил это вторым ситом, ситом доброты. То, что ты хочешь мне рассказать - если это не правда - хотя бы хорошо? " Другой колебался.
"Нет, на самом деле это не так. Напротив....."
"Ну," - прервал его Сократ. "так давай возьмем третье сито и спросим себя, нужно ли мне рассказывать то, что, похоже, так тебя волнует."
"Нужно ли это...."
"Итак," - улыбнулся мудрец, "если то, что ты только что хотел мне сказать, не является ни правдой, ни добром, ни необходимым, то оставь это в покое и не нагружай ни себя, ни меня этим."

Рекомендация книги

Временная линия в действии. Приключенческие путешествия во времени
Авторы: Боб Г. Боденхамер и Л. Майкл Холл

Краткое описание:
Временная линия в действии представляет собой отличное обучение – как для базовых, так и для продвинутых форматов временной линии. Эти четко и наглядно представленные форматы очень эффективны и могут быть использованы для достижения драматических изменений в себе или в других.

Но, как и в случае с любым мощным форматом, экология здесь крайне важна. Возможно, самой захватывающей частью Временная линия в действии является вклад в развитие и расширение временных линий. Эта генерирующая книга приведет к разработке, представлению и использованию других форматов, если мы сможем правильно применить ее знания.

Авторы показывают нам, как мы можем переживать время по-новому. Временная линия в действии – приключенческие путешествия во времени знакомит нас с основными концепциями и шаблонами и затем катапультирует нас на наше собственное путешествие во времени. Это может быть самое важное путешествие, которое ты когда-либо совершишь.

Здесь можно заказать книгу: Сейчас на Amazon

Общая информация

Группы практики НЛП
Если ты все еще ищешь кого-то для группы практики НЛП рядом с тобой, загляни сюда: www.nlp-peergruppen.de

Архив
Мы создали архив с прошлыми уроками и ссылками. Там ты также найдешь этот урок еще раз в виде веб-страницы в HTML. Иногда бывают электронные почтовые программы, в которых возникают странные символы в отображении, и которые не получают чистые письма ни в нашем текстовом, ни в HTML-формате. В этом случае используй онлайн-архив для чтения уроков. Также используй архив, если тебе нужно быстро найти ссылку, если ты потерял один из предыдущих уроков или не получил урок.
ЗДЕСЬ ты можешь перейти к архиву прошедших уроков.

Дополнительные семинары по НЛП
Конечно, мы также предлагаем настоящие семинары с личными встречами. Это начинается с наших бесплатных вечерних семинаров НЛП в различных городах Германии и продолжается до целых, двадцатидневных обучений: Практик, Мастер, Тренер и Коуч. Дополнительная информация на: www.nlp-insider.com

Отписаться
Ты получаешь это письмо, потому что ты или твой друг заказали его у меня напрямую. Если ты больше не хочешь получать E-Mail-Training, пожалуйста, используй ссылку, указанную в самом верху над логотипом, для отмены подписки. Там ты также можешь изменить свой адрес электронной почты.

Живи своей мечтой!
Штефан Ландсидель