НЛП-E-Mail Тренинг 09

Цитата

«Вещи не меняются, меняемся только мы.»

Генри Дэвид Торо

каналы восприятия
VAKOG (1) – визуальный, аудиальный, кинестетический, обонятельный и вкусовой

В НЛП мы исходим из того, что у людей разные доминирующие каналы восприятия. Некоторые люди предпочитают визуальные впечатления (V), другие – аудиальные (A), а третьи – кинестетические (K). В нашей культуре здесь, в Германии и Европе, мы в основном встречаем визуальных и аудиальных людей. Два других сенсорных канала: обоняние (олфакторный, O) и вкус (густаторный, G) встречаются очень редко в качестве основных каналов восприятия. Конечно, у большинства людей есть доступ ко всем каналам восприятия. Путем синхронизации каналов восприятия другого человека мы расширяем собственное восприятие – мы становимся более гибкими. Кроме того, у нас есть доступ к мировоззрению другого – мы можем установить раппорт.

Упражнение на эту неделю

a) Обрати внимание в течение дня, на каком канале (видение, слух, осязание, обоняние, вкус) ты получаешь больше всего информации из своей окружающей среды.

b) Обрати внимание на свои мыслительные процессы. Ты думаешь больше в образах, словах или чувствах? Или в комбинации? Вспомни свой последний отпуск. О чем ты думаешь в первую очередь? О пляже, пальмах, или ты сразу чувствуешь горячий песок под собой, или твое воспоминание, возможно, начинается со звука волн.

c) Придумай небольшую историю и поставь перед собой задачу использовать как можно больше слов из определенной системы, например, сначала визуально, позже, возможно, кинестетически.

d) Переведи следующие предложения в другую репрезентационную систему на твой выбор: «Это действительно выглядит здорово!», «Этот человек вызывает во мне фантастическое чувство.», «Ваше предложение звучит очень хорошо.»

Дополнительные ссылки

Наши пять чувств »»»
Слушай, что такое VAKOG и как можно распознать доминирующие каналы восприятия.

Каналы восприятия »»»
Информация о визуальном и акустическом мире.

Метафора недели

Жила-была чудесная оаза. Она зеленела в великолепии, которое едва ли могло быть более красивым. Однажды оаза огляделась вокруг, но не увидела ничего, кроме пустыни вокруг. Напрасно она искала себе подобную и очень грустила. Она громко начала жаловаться: «Я, несчастная, одинокая оаза! Я должна оставаться одна! Нигде нет мне подобной. Нигде нет никого, кто радовался бы мне и моему великолепию. Ничего, кроме печальной, песчаной, каменистой, безжизненной пустыни окружает меня. Что мне здесь в моей покинутой жизни все мои достоинства и богатства?»

Тогда сказала старая и мудрая мать Пустыня: «Мое дитя, если бы все было иначе и не я – печальная, сухая Пустыня – окружала бы тебя, а если бы все вокруг тебя цвело, зеленело и было великолепным, тогда ты не была бы оазой. Ты была бы тогда не привилегированным местом, о котором, даже издалека, путники с восхищением рассказывают. Ты была бы тогда лишь небольшой частью меня и осталась бы незамеченной. Поэтому терпи с терпением то, что является условием твоего отличия и твоей славы!»

Рекомендация книги

Чувственная интеллигенция
Автор: Томас Рюккель

Краткое описание:
Эта книга предлагает целенаправленное обучение для твоего сенсорного восприятия и укрепляет твою индивидуальную интеллигенцию. Она показывает, как чувственные стимулы влияют на твое восприятие, коммуникацию и способность принимать решения – и как ты можешь сознательно управлять ими, чтобы жить более успешно и полно. «Чувственная интеллигенция» передает связь между телом, разумом и эмоцией и открывает тебе новые перспективы для целостного самоуправления.

Здесь можно заказать книгу.

Общая информация

Группы практики НЛП

Если ты ищешь кого-то для группы практики НЛП рядом с тобой, загляни сюда: www.nlp-peergruppen.de

Архив

Мы создали архив с прошлыми уроками и ссылками. Там ты также найдешь этот урок еще раз в виде веб-страницы в HTML. Иногда бывают электронные почтовые программы, в которых возникают странные символы в отображении, и которые не получают чистые письма ни в нашем текстовом, ни в HTML-формате. В этом случае используй онлайн-архив для чтения уроков. Также используй архив, если тебе нужно быстро найти ссылку, если ты потерял один из предыдущих уроков или не получил урок. ЗДЕСЬ находится архив прошедших уроков

Дополнительные семинары по НЛП

Конечно, мы также предлагаем настоящие семинары с личными встречами. Это начинается с наших бесплатных НЛП-вечерних семинаров в различных городах Германии и продолжается полными, двадцатидневными курсами: Практик, Мастер, Тренер и Коуч.

Отписаться

Ты получаешь это письмо, потому что ты или твой друг заказали его у меня напрямую. Если ты больше не хочешь получать E-Mail-Training, пожалуйста, используй ссылку, указанную в самом верху над логотипом, для отмены подписки. Там ты также можешь изменить свой адрес электронной почты.

Живи своей мечтой!
Штефан Ландсидель