НЛП-Email тренинг 03

Цитата

«Нет никакой реальности, кроме той, что мы имеем внутри себя. Поэтому большинство людей живут так нереально, потому что они принимают образы снаружи за реальное и не дают своему внутреннему миру высказаться.»

Герман Гессе

Конгруэнтность

Личная конгруэнтность – одно из самых важных понятий в НЛП. Это означает соответствие слов, интонации, языка тела и действий. Человек, который с плачущим голосом говорит: «У меня все отлично?» не является конгруэнтным. Его слова не соответствуют плачущему тону. В этом случае большинство людей скорее поверят его тону, чем содержанию его слов. Ниже ты найдешь в дополнительных ссылках под «Аудио» несколько примеров этого.

В одном исследовании ученый выяснил, что мы передаем информацию примерно на 7 % через содержание. Остальные 93 % делятся на 55 % языка тела и 38 % голоса и интонации. Если язык тела не соответствует содержанию, то большинство людей настораживаются и скорее верят языку тела. Мы, вероятно, все однажды испытывали, что кто-то намеренно нас обманул. Подделать свой язык тела большинству людей гораздо сложнее.

Упражнение на эту неделю

a) Обрати внимание на конгруэнтность (соответствие) слов и интонации. Имеет ли твой собеседник в виду то, что он говорит, или у тебя другое впечатление?

b) Ты сам конгруэнтный? Говоришь ли ты с радостью в голосе и языке тела? Обрати особое внимание в течение дня на то, чтобы твое тело подчеркивало эффект твоих слов.

c) Попробуй сознательно обмануть и обрати внимание на то, чтобы ты лгал конгруэнтно, т.е. избегай покраснения и жестов смущения, когда рассказываешь что-то неправдивое.

Дополнительные ссылки

Аудио

Конгруэнтность »»»
Примеры конгруэнтных и неконгруэнтных высказываний.

Текст

Конгруэнтность и аутентичность »»»
Некоторые мысли о различии между конгруэнтностью и аутентичностью.

Метафора недели

Мудрость Вселенной

Давным-давно боги задумались, что было бы очень плохо, если бы люди нашли мудрость Вселенной, прежде чем они действительно станут достаточно зрелыми для этого. Поэтому боги решили прятать мудрость Вселенной в таком месте, где люди не смогут ее найти, пока не станут достаточно зрелыми.

Один из богов предложил спрятать мудрость на самой высокой горе Земли. Но боги быстро поняли, что человек вскоре взберется на все горы, и мудрость там не будет достаточно надежно спрятана. Другой предложил спрятать мудрость на самой глубокой точке в море. Но и там боги увидели опасность, что люди найдут мудрость слишком рано.

Тогда самый мудрый из богов высказал свое предложение: «Я знаю, что делать. Давайте спрячем мудрость Вселенной в самом человеке. Он будет искать ее только тогда, когда станет достаточно зрелым, потому что ему нужно будет пройти путь внутрь себя.»

Другие боги были в восторге от этого предложения, и так они спрятали мудрость Вселенной в самом человеке.

Общая информация

Группы практики НЛП

Если ты ищешь кого-то для группы практики НЛП рядом с тобой, загляни сюда: www.nlp-peergruppen.de

Архив

Мы создали архив с прошлыми уроками и ссылками. Там ты также найдешь этот урок еще раз в виде веб-страницы в HTML. Бывают некоторые программы электронной почты, в которых есть странные символы в отображении, и которые не получают чистые письма ни в нашем текстовом, ни в HTML-формате. В этом случае используй онлайн-архив для чтения уроков. Также используй архив, если тебе нужно быстро найти ссылку, если ты потерял один из предыдущих уроков или не получил урок. ЗДЕСЬ находится архив прошедших уроков

Дополнительные семинары по НЛП

Конечно, мы также предлагаем настоящие семинары с личной встречей. Это начинается с наших бесплатных вечерних семинаров НЛП в различных городах Германии и продолжается полными, двадцатидневными обучениями: Практик, Мастер, Тренер и Коуч. Дополнительная информация на: www.nlp-insider.com

Отписаться

Ты получаешь это письмо, потому что ты или твой друг заказали его у меня напрямую. Если ты больше не хочешь получать E-Mail тренинг, пожалуйста, используй для своей отмены ссылку, указанную в самом верху над логотипом. Там ты также можешь изменить свой адрес электронной почты.

Живи своей мечтой!
Штефан Ландсидель

Обзор тем

Ресурсы

Уроки

Аудио/видеоматериалы

Текстовые статьи