НЛП-Email тренинг 49

Цитата

"Нужно найти свою мечту, тогда путь станет легким."

Герман Гессе

Шоколадное шаблон

В этом уроке ты найдешь небольшой шаблон, который отлично подходит для мотивации к выполнению задач, которые на самом деле не нравятся – но которые все равно нужно делать. Подумай: какие задачи ты регулярно откладываешь, хотя они необходимы? Например, гладить, мыть посуду или делать налоговую декларацию.

Упражнение на эту неделю

1. Создай образ чего-то, что тебя очень привлекает и мотивирует – например, вкусные пралине. (Этот образ ты должен пережить ассоциированно.)
2. Теперь создай образ себя, в котором ты выполняешь нелюбимую задачу. (Этот образ должен быть диссоциированным.)
3. Наложи образ задачи на образ мотивации и сделай небольшое отверстие в центре образа задачи, чтобы ты мог видеть образ мотивации за этим отверстием.
4. Увеличь отверстие так, чтобы возникло определенное влечение. Затем снова уменьшай его, но при этом сохраняй хорошее чувство.
5. Повтори этот процесс несколько раз.

Спроси себя потом: как ты себя чувствуешь сейчас, когда думаешь о нелюбимой задаче? Чувствуешь ли ты, возможно, уже определенное влечение к ее выполнению?

Дополнительные ссылки

Аудио:
Техника пралине >>>
Еще одна полезная техника с работой с субмодальностями.

Текст:
Установление контакта >>>
Здесь ты получишь советы для успешного установления контакта.

Метафора недели
Человек в твоем зеркале

Когда ты получаешь то, к чему стремишься, и становишься королем на один день, посмотри в зеркало и посмотри на себя – и послушай, что говорит тебе человек. Это не твоя мать, не твой отец и не твой партнер, кто судит о тебе. Человек, чье мнение действительно имеет значение, это человек в твоем зеркале.

Ты должен нравиться ему, а другим – нет. Потому что только он остается верным тебе до конца. И ты прошел свое самое сложное испытание, когда он говорит: «Я твой друг.»

Может быть, ты умный, многого добился и хочешь продолжать свой путь. Но человек в зеркале говорит: «Ты ничто!» – и ты не можешь больше смотреть ему в лицо.

Ты можешь обманывать мир на протяжении многих лет, если поддашься нечестности. Но в конце концов награды – это слезы и боль, если ты обманываешь человека в зеркале.

Анонимно

Рекомендация книги

Обучение на новом курсе. НЛП для тренеров, докладчиков и преподавателей
Авторы: Джозеф О'Коннор и Джон Сеймур

Краткое описание:
Эта практическая книга по повышению квалификации не только передает тебе основы НЛП, но и показывает, как эффективно передавать содержание и методы другим людям. Авторы – опытные тренеры и показывают, как учиться учиться и учиться преподавать.

Как тренер, докладчик или преподаватель от тебя ожидаются выдающиеся результаты: вдохновляющая лекция, хороший контакт с участниками, гибкость в обращении с неожиданностями и способность постоянно анализировать и улучшать свое обучение. Не в последнюю очередь ты научишься убедительно передавать заказчикам пользу своей работы.

Здесь можно заказать книгу: Сейчас на Amazon

Общая информация

Группы практики НЛП
Если ты ищешь кого-то для группы практики НЛП рядом с тобой, загляни сюда: www.nlp-peergruppen.de

Архив
Мы создали архив с прошлыми уроками и ссылками. Там ты также найдешь этот урок еще раз в виде веб-страницы в HTML. Иногда возникают проблемы с отображением в некоторых почтовых программах. В этом случае используй онлайн-архив или если ты потерял урок. ЗДЕСЬ ты можешь перейти к архиву прошедших уроков.

Дополнительные семинары по НЛП
Конечно, мы также предлагаем личные семинары – от бесплатных вечерних семинаров НЛП в многих немецких городах до двадцатидневных курсов: Практик, Мастер, Тренер и Коуч. Дополнительная информация на: www.nlp-insider.com

Отписаться
Ты получаешь это письмо, потому что ты или твой друг заказали его у меня напрямую. Если ты больше не хочешь получать E-Mail-Training, пожалуйста, используй ссылку, указанную в самом верху над логотипом, для отмены подписки. Там ты также можешь изменить свой адрес электронной почты.

Живи своей мечтой!
Штефан Ландсидель