НЛП-Email обучение 21

Цитата

«Твое подсознание умнее, чем ты сам!»
– Др. Милтон Эриксон

Модель Милтона

Модель Милтона названа в честь Милтона Эриксона, одного из, вероятно, самых значительных гипнотизеров прошлого века. Он предпочитал в своем терапевтическом обучении стиль речи, который часто называют «художественно неопределенным». Такие языковые шаблоны позволяют делать утверждения, которые звучат специфически, но оставляют пространство для поиска недостающей информации внутри себя. Таким образом, слушатель может добавить конкретное содержание из своего собственного опыта. Использование неопределенных языковых форм направлено на индукцию и поддержание состояния транса, чтобы установить контакт с скрытыми, то есть подсознательными, ресурсами его личности. В подсознании хранится огромное количество накопленного материала. В состоянии транса усвоенные ограничения ослабляются обычными рамками ссылок, что позволяет неосознанно высвобождать потенциалы для решения проблем. При этом важно интегрировать усвоенное в повседневную жизнь, чтобы также осознанно об этом помнить.

Упражнение на эту неделю

Для этого упражнения тебе понадобятся еще два партнера. Сформируйте с ними тройную группу (A → B → C).

A думает о чем-то, что подходит под следующее описание: ситуация, в которой он/она внутренне участвует и в которой внимание сосредоточено на определенной области, например, бег, чтение книги, письмо, просмотр телевизора, поход в кино, длительная поездка на автомобиле …

A называет простое название для ситуации – никаких подробностей. Только одно слово, затем A откидывается назад, закрывает глаза и делает вид, что он в гипнозе. Остальные двое должны затем в утверждениях о чувственных восприятиях описать то, что обязательно должно принадлежать ситуации, если бы они ее переживали. То есть они принимают «Я»-позицию и больше не видят ситуацию с третьего лица. Пример ситуации: бег. Не «Солнце светит на твое тело.», а «Ты чувствуешь, как твои ноги движутся.»

Таким образом, вы должны оставаться неопределенно расплывчатыми. B и C поочередно меняются каждые два предложения. Каждый должен попробовать. Лицо A должно быть внимательно наблюдаемым. A обращает внимание на то, какие утверждения глубже погружают в переживание.

Дополнительные ссылки

Аудио:
Модель Милтона – Краткое введение »»»
Стефан объясняет на коротких примерах некоторые шаблоны модели Милтона.

Индукция транса 5-4-3-2-1 »»»
Здесь ты найдешь способ ввести кого-то в транс.

Текст:
Биография Милтона Эриксона »»»
Вероятно, самый значительный гипнотизер нашего века.

Метафора недели

Цирковой медведь
Однажды был цирковой медведь. Его домом была маленькая клетка. Он родился в такой клетке и проводил свое свободное время, делая в этой клетке десять шагов вперед и снова десять шагов назад. В какой-то момент директор цирка решил закрыть цирк, так как он только терпел убытки. Он отвез медведя в лес, поставил клетку и открыл дверь, прежде чем уехать. Медведь высунул нос из открытой двери клетки. Теперь перед ним открывался мир для жизни как свободного медведя. Медведь выпрыгнул из клетки. Он сделал шаг вперед, четыре, шесть, восемь, девять … Но после десятого шага медведь снова сделал десять шагов назад …

Рекомендация книги

Терапия в трансе
Авторы: Ричард Бэндлер и Джон Гриндер

Краткое описание:
«Терапия в трансе» – это учебный семинар Джона Гриндера и Ричарда Бэндлера, для немного более продвинутых читателей. Книга предлагает всесторонний обзор гипнотической техники и приглашает тебя шаг за шагом развивать свои гипнотические навыки на основе практических упражнений. Умело подобранные примеры из практики дополняют это произведение множеством терапевтических контекстов, в которых описанные методы могут быть многообещающе использованы.

Здесь можно заказать книгу: Сейчас на Amazon

Общая информация

Группы практики НЛП
Если ты ищешь кого-то для группы практики НЛП рядом с тобой, загляни сюда: www.nlp-peergruppen.de

Архив
Мы создали Архив с прошлыми уроками и ссылками. Там ты также найдешь этот урок еще раз в виде веб-страницы в HTML. Иногда бывают некоторые программы электронной почты, в которых возникают странные символы в отображении, и которые не получают чистые письма ни в нашем текстовом, ни в HTML-формате. В этом случае используй онлайн-архив для чтения уроков. Также используй архив, если тебе срочно нужна ссылка, ты потерял один из предыдущих уроков или не получил урок.

Дополнительные семинары по НЛП
Конечно, мы также предлагаем настоящие семинары с личной встречей. Это начинается с наших бесплатных НЛП-вечерних семинаров в различных городах Германии и продолжается полными, двадцатидневными курсами: Практик, Мастер, Тренер и Коуч.

Отписаться
Ты получаешь это письмо, потому что ты или твой друг заказали его у меня напрямую. Если ты больше не хочешь получать E-Mail-Training, пожалуйста, используй ссылку, указанную в самом верху над логотипом, для отмены подписки. Там ты также можешь изменить свой адрес электронной почты.

Живи своей мечтой!
Штефан Ландсидель