Будущее НЛП - это желтый цвет

Пролог

Будущее НЛП будет индивидуально адаптировано к пользователю и будет гораздо больше учитывать контекстные переменные, чем предыдущие стандартные интервенции психологии. Стандартные форматы будут использоваться для обучения и открытия основ. После этого пользователи учатся НЛП настраивать себя и свою жизнь. Это сделает НЛП еще более привлекательным для людей, ориентированных на рост и развитие. Применение НЛП в различных областях, таких как школы, детские сады, здравоохранение, профессиональная жизнь, будет еще более проработано. Скептицизм науки и политики необходимо преодолеть. Благодаря более последовательному применению стратегий моделирования будут открыты многие другие конкретные области применения. НЛП станет спутником интегрального образа жизни. Индивидуально адаптированные мини-интервенции помогут каждому из нас больше жить своим потенциалом: развитие личности, поддержание и оптимизация собственного здоровья, улучшение коммуникации, достижение целей и многое другое. Когда будет преодолена критическая масса, и еще больше тренеров, коучей и пользователей публично признают НЛП, мы увидим, как оно стремительно распространяется, встречается с большими массами людей и, в конечном итоге, находит распространение, о котором мы сегодня можем только мечтать. Тогда станет возможным "НЛП для всех!".

Резюме

Эта статья описывает, где я вижу будущее НЛП. Я также хочу заново позиционировать НЛП. Ранее НЛП был инструментом, полным методов для оптимизации коммуникации и эффективным инструментом коучинга и терапии.

Для меня НЛП прежде всего является методом личностного развития каждого отдельного человека. Он способствует тому, что все больше людей просветляются по-своему и реализуют свой максимальный потенциал в соответствии с интегральной моделью, внося свой вклад в благо человечества.

Речь идет о том, чтобы интегрировать НЛП в свою жизнь и таким образом развиваться как человек. Моя цель: вдохновить людей активировать свой полный потенциал на благо всех и планеты.

Мой фон

Когда я вошел в сцену НЛП в девяностых, НЛП был высокоэффективным терапевтическим инструментом. В 1995 году я посетил свою обучения НЛП-практика в Ландау в Пфальце. Она проводилась двумя клиническими психологами. Мне тогда было чуть за 20. Следующий самый молодой участник был 35 лет и еще учился на психолога. Многие другие участники были опытными психотерапевтами. Везде тогда слышали и читали фразу: "НЛП возникло, когда лучшие терапевты своего времени моделировали свою работу."

При этом я лично пришел из связанной, но все же несколько другой области. Я начал интересоваться теориями Зигмунда Фрейда, Альфреда Адлера и затем Карла Густава Юнга в 15 лет. Юнг меня больше всего увлекал, особенно его подход к индивидуализации. Индивидуализация означает процесс становления целостным, нахождение и раскрытие своей уникальности. Я с восторгом читал книги Германа Гессе: "Сиддхартха", "Степной волк" и многие другие. Это был путь к себе и поиск личного смысла жизни. Я чувствовал, что самое глубокое из всех тайн скрыто в нас самих. Внутри меня было что-то, что хотело выйти в мир. Идея, что есть причина, по которой я родился в этот мир - задача - квест - призыв. Тогда я написал в своем дневнике: "С сегодняшнего дня я отнимаю у своих родителей воспитание и беру на себя свое образование."

Тогда в моей голове начались некоторые мыслительные игры. Я собрал глав государств и религий в одной комнате и заставил их обсуждать, как можно превратить этот мир в рай. Я предположил, что это должно быть общей целью всех присутствующих. Быстро стало ясно, что это невозможно, если разные религии (включая христианство моего детства) утверждают, что только они нашли единственный истинный путь. Вдруг мне очень понравился кто-то вроде Далай-ламы, потому что он сказал: "Сердце всех религий одно." И я понял его так, что общие черты в центре учений гораздо важнее, чем различия на краях, которые проявляются в различных ритуалах, обычаях, книгах и историях.

После окончания школы мне повезло быть одним из последних выпускников, которые смогли пройти 15 месяцев гражданской службы. Я ухаживал за старыми умирающими людьми и заботился о детях с ограниченными возможностями. Каждый раз, когда у меня была ночная смена и ничего не происходило, я читал книги по психологии. Меня поражало, как мы, люди, по-разному справляемся с самыми различными жизненными вызовами. Я видел старых умирающих людей, которые жаловались на все, которые весь день ныли и кричали. Но были и такие люди, как госпожа Блудра, которой было почти 100 лет, и она каждый день явно наслаждалась жизнью. Когда мы приносили ей еду, она часто рассказывала нам, волонтерам, истории из своей долгой, захватывающей и насыщенной жизни. Она знала, что жила! Она сделала все, что нужно было сделать. Она наслаждалась жизнью в полной мере и теперь просто радовалась каждому дню, который ей еще даровали.

Я также смог обнаружить удивительные вещи у детей с ограниченными возможностями. Некоторые из них были более счастливыми, чем здоровые дети. Они радовались каждому дню, принимали моменты такими, какие они есть. Как это могло быть? Почему дети, которые, казалось, имели все, могли быть менее счастливыми, чем дети с ограниченными возможностями, которые были сильно ограничены? Ответ должен был быть где-то в нас - в наших мыслях и установках.

Когда я начал изучать психологию, я с большим рвением погрузился во все, что мог узнать об этом. Кроме того, я читал все, что мог найти в библиотеке о НЛП и других подходах. Я изучал великих учителей мудрости и мотивационных тренеров. Я начинал свой день с аффирмаций и заканчивал визуализацией целей. Я жил на 9 м2 в течение пяти лет и провел несколько лучших лет своей жизни, читая, изучая и экспериментируя.

В моем общежитии жили 123 студента, и каждый день был как минимум один, у которого была какая-то тема, по которой я мог бы ему помочь. Я мог легко находить своих "жертв" на коридорах и в общих комнатах общежития и затем уводить их на свой диван. Обычно это были не терапевтические случаи, а студенты, которые просто сталкивались с некоторыми жизненными вызовами: любовные неудачи, страх перед экзаменами, провал или доклад, который нужно было держать.

НЛП для здоровых

Тогда я впервые увидел Тони Роббинса на семинаре. Я был как будто электризован. Тони использовал НЛП в чистом виде, однако его цель заключалась не в том, чтобы делать терапию, а в том, чтобы наделить обычных людей выдающимися достижениями, и это пробудило во мне энтузиазм. Я мог с этим идентифицироваться.

Когда в 1998 году вышла моя первая книга "Way up жить своей мечтой", я как раз проходил свою подготовку НЛП-тренера. Некоторые участники прочитали книгу, и их отзывы были потрясающими. Они даже не знали, что НЛП можно так позитивно применять для здоровых. До этого НЛП в основном был терапевтической формой, которую можно было бы использовать в лучшем случае для самотерапии. С тех пор НЛП для меня стало: "Психология для здоровых".

НЛП в самоприменении

Я начал все чаще применять НЛП на себе. Когда я еще познакомился с работами Роберта Дилтса о так называемых им Неврологических уровнях , стало ясно: НЛП - это инструмент для формирования своей жизни. Помощь в том, чтобы стать человеком, которым я и каждый другой хотел бы быть. В модели Дилтса речь идет не только о хорошо известных уровнях поведения и навыков (стратегий), но и о более высоких уровнях убеждений/ценностей, идентичности и духовности/видения/принадлежности. Работа на этих уровнях меня действительно вдохновила. Я начал представлять, кем я хочу быть, и создал образ личности, о которой мечтал.

Я разработал для себя утреннюю программу, в которой собрал упражнения, которые тренировали мой разум, связывали меня с моими видениями и позволяли регулярно работать над собой и своими теневыми сторонами. Это включало как медитацию , так и движение и обучение. На протяжении многих лет я, будучи студентом, вставал каждый день в 5:45 утра, в то время как большинство студентов еще спали. Я осознал, как сильно мы можем целенаправленно изменяться и развиваться, если готовы пройти необходимое обучение. Я понял гораздо позже, что многие люди знакомятся с НЛП на семинаре, но не применяют его в своей жизни.

Я имею в виду, что они учат технику на семинаре, возможно, практикуют ее один или два раза в группе сверстников или с кем-то из круга друзей, но очень редко и почти никогда с собой. НЛП работает и показывает отличные результаты, когда его применяют регулярно. Многие используют его скорее как инструмент кризисного вмешательства. Хорошо, это, конечно, можно сделать. Но моя цель - распространить НЛП как нечто, что помогает людям извлекать лучшее из себя - вести жизнь по своим собственным представлениям. Это не означает одно и то же для всех. Напротив: существуют большие различия!

Модель Грейвса в сочетании с НЛП

В 1998 году я впервые узнал о уровнях Грейвса американского профессора колледжа Клэра Грейвса. Но я прошел мимо этого без особого внимания. Очевидно, я тогда еще не осознавал, какой потенциал скрыт за этой моделью. Только несколько лет спустя, когда я снова познакомился с моделью в другом контексте, она меня захватила и с тех пор стала моей любимой моделью с расширениями от Кена Уилбера и Дона Бека. Эта модель описывает развитие человека и его ценностей. В зависимости от того, на каком этапе нашего развития мы находимся, у нас разные ценности. Она предоставляет ряд объяснений, почему люди думают и действуют по-разному, почему они стремятся к разным целям и почему они считают что-то хорошим или плохим.

В то же время это модель развития и описывает, в каком порядке происходит естественное развитие, какие потребности появляются первыми, а какие - позже. НЛП может помочь нам как модели, в которой речь идет о изменениях, практически на всех уровнях, положительно влиять на развитие. В то время как в модели Грейвса описываются уровни развития, и мы теперь знаем, где мы находимся и какое мышление нас в данный момент доминирует, НЛП описывает, КАК это ЧТО может быть изменено. Эти два подхода прекрасно дополняют друг друга.

Развитие за последние годы, которое можно проследить по уровням Грейвса, также произошло параллельно в мире НЛП. С увеличением развития общества НЛП все больше выделялось как инструмент для более высоких уровней Грейвса. В начале многие сторонники НЛП были заинтересованы в использовании НЛП как метода успеха, чтобы стать более продуктивными и успешными (оранжевый), но все больше людей приходило к зеленому уровню развития через НЛП, где речь идет о гуманистических ценностях. Многие людям было полезно получить признание своих индивидуальных жизненных взглядов. Затем в мир пришло все больше системных мыслей. Системные расстановки возникли как грибы после дождя, и все больше людей осознали, что важно учитывать соответствующую систему при изменениях. Таким образом, желтое мышление начало проявляться на горизонте.

Я предполагаю, что в последние два десятилетия мы пережили такую бурную эволюцию, потому что люди, которые регулярно обучаются и посещают семинары, вероятно, также являются теми, кто имеет наибольший доступ к более высоким уровням развития - по крайней мере, что касается когнитивного понимания этого уровня. Тренеры и коучи обычно посещают много семинаров, они читают относительно много книг и журналов, чтобы быть в курсе новых разработок. Возможно, они также более готовы пробовать новые пути.

Краткое введение в модель Грейвса

Основательное введение в модель Грейвса значительно превышает объем этих рассуждений. Заинтересованные лица могут обратиться к моим другим публикациям по этой теме. Здесь я хочу лишь очень кратко описать модель.

Модель Грейвса часто изображается как спираль, чтобы подчеркнуть, что развитие происходит постепенно и открыто вверх. Как отдельный человек, так и человечество постепенно проходят эти фазы. Конечно, некоторые люди в какой-то момент останавливаются на одном уровне и больше не развиваются. Некоторые также могут вернуться на предыдущий уровень. Каждый уровень развития соответствует факторам окружающей среды. Для достижения и жизни на определенном уровне развития необходимы определенные условия, такие как мир, право и закон, стабильность и т.д.

На первом уровне (AN, бежевый) речь идет о базовых экзистенциальных потребностях, как в пирамиде потребностей Абрахама Маслоу. Это потребности в пище, воде, тепле и сексуальности. Человека движут инстинкты и генетические факторы. Его цель — выживание.

На втором уровне (BO, пурпурный) объединение в более крупные группы в виде племен позволяет получить больше безопасности. Племена обеспечивают защиту от других племен или других опасностей. Возникают ритуалы и первые формы причинно-следственного мышления. Люди предполагают наличие природных богов и стремятся жить в гармонии с ними. Индивид должен подчиняться принципам племени. Слово имеет старейшина или шаман, который провозглашает волю богов.

На третьем уровне (CP, красный) пробуждается сильное эго-сознание. Речь идет о власти и удовлетворении собственных потребностей, даже за счет других. При необходимости используется агрессия. Целые народы охватываются войной и поглощаются своей цивилизацией. На индивидуальном уровне люди делают все, чтобы удовлетворить свои собственные потребности. При этом они полны сил, импульсивны и героичны.

Третий уровень развивается в четвертый уровень (DQ, синий). На этом уровне речь идет о законах и принципах. Красному насилию ставится преграда четким общественным порядком. Возникают первые моно-религии, которые хотят дать людям мораль и законы для хорошей жизни. Тот, кто находится на этом уровне, учится откладывать импульсивность и делать что-то, что принесет плоды позже. Многие ставят себя на службу высшей цели и делают на своем месте то, что необходимо. Синий порядок создает в наше время образование, полицию, армию, логистику, управление качеством.

На пятом уровне (ER, оранжевый) речь идет о продвижении вперед. Естественные науки позволяют людям достигать удивительных успехов в технике. Принципы экономики обеспечивают огромный рост. Речь идет о стратегическом подходе и возможности прогресса. На индивидуальном уровне оранжевый проявляется в нашем мышлении о производительности, но также и в материалистическом отношении. Люди пытаются выделиться за счет брендов и собственности.

На шестом уровне (FS, зеленый) человек осознает основные ценности для друзей, людей, диалога и отношений. Возникает гуманистическая мысль о том, что все люди равны и ценны в своей индивидуальной особенности. Существуют разные мнения, но все они должны быть услышаны и учтены в поиске решений.

После этих шести уровней происходит своего рода квантовый скачок. До этого момента каждая развивающаяся ступень считает свои взгляды единственно правильными. Только с следующего уровня удается интегрировать сильные стороны отдельных уровней и при необходимости на них опираться. Следующий уровень (GT, желтый) становится необходимым, потому что мы не можем решить текущие проблемы планеты только с помощью предыдущих уровней. Нам нужно много людей, которые усвоят мышление, умения и способности желтого уровня, чтобы решить вызовы.

Описание желтого уровня

На желтом уровне мы осознаем, что существует множество различных точек зрения на реальность, каждая из которых может внести свой вклад. Каждая точка зрения открывает нам определенный аспект и позволяет другим аспектам отойти на второй план. В интегральной теории мы также говорим о том, что каждая точка зрения истинна, но только частично.

Это особенно хорошо иллюстрируется одной из моих любимых историй. Четырем слепым людям поручено описать слона. Первый слепой касается слона за его ногой и говорит: "Слон круглый и крепко стоит на земле." Второй слепой касается слона на животе, третий — за его бивнем, а четвертый — за хоботом. У всех них разная точка зрения, и каждый считает свою истинной. При этом они все частично правы, но не полностью.

Эта история часто рассказывается в контексте НЛП, чтобы подчеркнуть, что у каждого из нас есть индивидуальная модель реальности, которая отличается от модели других. Основой для нашей модели являются наши ощущения, основанные на наших чувствах. При этом наше восприятие подвержено множеству фильтров, которые позволяют лишь определенным содержимым входить в наше сознательное восприятие.

Карта не есть территория

Уже в 1938 году Альфред Коржибски в нейролингвистическом обучении сформулировал фразу: "Карта не есть территория." С тех пор поколения НЛП-еров изучали ее в своих обучениях. Каждый из нас создал свою собственную модель мира и мыслит и действует в рамках этой модели. НЛП помогает нам получить гибкость, чтобы реализовать "мыслить вне рамок", осознавая границы нашей собственной модели и преодолевая их. Если мы усвоим эту мысль, мы сможем распознать множество истин как частичные истины, которые действительны в определенных областях, но не универсальны. С очень широким обзором нам удается создавать модели, которые позволяют нам классифицировать другие модели. Как это сделал, например, Кен Уилбер со своей моделью 4-квадратов и теорией AQAL. Такая модель завершает дискуссии о том, какая модель лучше или хуже, потому что объясняет, в каком диапазоне действительности следует отдавать предпочтение какому подходу. Это грандиозный шаг в эволюции человека.

В модели развития Клэра Грейвса желтый уровень вводит второй ранг (английский 2. уровень). Это первый уровень, на котором люди могут оценить и ценить различные предшествующие уровни. С желтой ступени развития возникает полное понимание забот, но и особых способностей предыдущих уровней. Теперь необходимо сбалансировать эти уровни; использовать сильные стороны и следить за тем, чтобы нездоровая сторона уровня развития (например, нацизм, крестовые походы) не проявлялась слишком сильно.

На желтом уровне мы также осознаем, что не все точки зрения в каждом контексте одинаково ценны. Некоторые более истинны и глубоки, чем другие. "Зеленая равнина" отменяется, что большинству людей на зеленом уровне развития обычно не нравится. В конце концов, все же равны в зеленом! Кто может позволить себе (даже если это ограничивается определенным контекстом или областью применения) утверждать, что его точка зрения важнее или лучше другой. Из этого возникла знаменитая фраза: "Если зеленый видит желтый, тогда зеленый видит красный!" Зеленый не замечает, что сам навязывает другим свою точку зрения, а именно, что все равны.

Зеленый хочет, чтобы все люди были равны. Это упрощает сложный вопрос. Давайте на мгновение представим, что США будут обращаться со всеми странами Европы одинаково, потому что с их точки зрения они все равноправны. Таким образом, Италия, Греция, Германия и Великобритания будут рассматриваться одинаково, не учитывая особенности этих стран.

Недавно на семинаре меня осенило, как молния. Докладчик говорил о золотом правиле: "Обращайся с другими так, как ты хотел бы, чтобы обращались с тобой." Как часто я пытался это сделать и терпел неудачу. Вдруг мне стало ясно, что фразу нужно переформулировать: "Обращайся с другими так, как они хотят, чтобы с ними обращались." Мы, люди, разные, и мы вовсе не хотим, чтобы с нами обращались одинаково. (В интегральной теории Кена Уилбера, следовательно, помимо различия по уровню развития также существует различие по типам.)

Голархия

На желтом уровне мы осознаем, что более ранние уровни включаются в более новые, более сложные уровни. Это также называется голархией. Предыдущий уровень развития включен, но идет дальше. Это часто иллюстрируется следующим примером: атом состоит, среди прочего, из нескольких электронов. Клетка состоит из нескольких атомов. Организм состоит из множества клеток и т.д. Или на примере развития мозга: старейший мозг — это стволовой мозг. Затем над ним развилось лимбическое система, а затем неокортекс. На каждом этапе развития включаются базовые уровни, и на их основе возникает новый и более сложный слой.

Точка зрения, которая включает в себя всю экосистему, глубже, чем точка зрения, которая учитывает только свой народ. В то время как этноцентрическая точка зрения имеет больше глубины, чем эгоцентрическая.

Каждый уровень развития важен и будет снова и снова появляться на этой планете. Это естественный ход эволюции. Поэтому каждый уровень заслуживает внимания и заботы. Желтый пытается установить баланс этих мировоззрений. Желтый также часто называют спиральными волшебниками, что в свободном переводе означает спиральные маги. Эта мировоззрение охватывает как глубину, так и ширину. Желтый хочет занять более обширные и многослойные перспективы, чтобы видеть сложные взаимосвязанные системы и лучше с ними справляться. При этом термин "системы" относится к различным видам систем, таким как отношения или глобальные организации.

Желтый достигает значительного преимущества в развитии благодаря этому системно-связанному сложному мышлению, что позволяет находить более креативные решения.

Некоторые описывают переход к желтому как квантовый скачок человечества. Теперь речь идет не только о потребностях в нехватке, но и о потребностях бытия. Человек на этом уровне может черпать из изобилия. Проблемы становятся креативными вызовами, и стремятся к решениям, при которых никто не пострадает, и как можно больше людей выиграет (принцип Win-Win-Win).

Тот, кто достиг этого уровня, может наслаждаться чудесами мира и живет ответственно и аутентично как тот человек, которым он или она является. У него здоровая самоцентрированность и одновременно он заботится о благополучии других людей.

Когда Грейвс впервые столкнулся с желтым в своих исследованиях, у него сложилось впечатление, что эти люди решают проблемы совершенно иначе, чем те, кого он исследовал ранее. Они находили гораздо более быстрые и креативные решения, которые часто предотвращали повторное возникновение проблемы в будущем. В связи с этим Эйнштейн сформулировал нечто, что я здесь передаю в духе из памяти: "Нельзя решить проблемы тем мышлением, которое создало эти проблемы. Нужен новый способ мышления."

Именно это могут желтые. Они являются авангардом человечества на пути к интегральному сознанию. НЛП может помочь нам различными способами развить желтый уровень сознания в нас.

Желтый НЛП-ер: Как НЛП может помочь развить желтый уровень сознания?

Для меня НЛП является средством выбора для людей, находящихся на этом уровне. С помощью НЛП проблемы и вызовы могут быть решены креативно. При этом форматы не используются как жесткие структуры, которые необходимо соблюдать шаг за шагом в синем смысле. Скорее, они служат рамками действий, в рамках которых могут быть созданы изменения.

В классической теме основ НЛП Раппорт речь идет о том, чтобы установить отношения с другим человеком или группой. При этом практик НЛП проникает в модель мира другого человека и использует свое тело, чтобы через зеркалирование почувствовать то, что чувствует другой человек. Тот, кто часто практикует это, не только развивает свою эмпатию-способность и все чаще ощущает, что чувствуют другие, но и расширяет свою собственную модель мышления и, следовательно, модель мира. Он повышает свою гибкость и социальную компетентность в общении с отдельными людьми и группами. Он также учится направлять свой фокус с Я на потребности, чувства и желания других.

Метод восприятия позиций , при котором я могу рассмотреть конфликт или ситуацию с нескольких точек зрения, является очень хорошим инструментом для расширения своей точки зрения. Здесь люди систематически учатся исследовать свою собственную точку зрения, затем точку зрения собеседника и точку зрения третьей стороны. Через рефлексию намета-уровне удается понять, где еще чего-то не хватает и как можно интегрировать три точки зрения. Конечно, для того чтобы этот формат можно было разумно провести, требуется определенная когнитивная зрелость. Но если есть готовность полностью и с любопытством и добротой погрузиться в противоположные точки зрения, то этот метод становится откровением и серьезной тренировкой, чтобы выйти из мелочного мышления и понять, что системно необходимо для блага многих. Похожую цель преследует и

техника НЛП-наставника. Здесь проводящий выбирает как минимум трех наставников, у которых он хочет узнать что-то о текущей жизненной проблеме. Он описывает свою проблему, становится на место каждого наставника, погружается в него так хорошо, как может, и говорит с его точки зрения и с его мудростью. Это действительно невероятно, какие новые аспекты при этом возникают и как это может изменить взгляд на проблему. Его собственный горизонт расширяется, способность к решению проблемdramatically увеличивается, как будто у человека теперь есть доступ к совершенно другому качеству информации, которая ранее была недоступна.Также помогает

техника алмаза. Здесь на цель, убеждение, проблему или другой вопрос накладываются многочисленные точки зрения и позиции. Исходя из одного предложения, разрабатывается противоположность и проверяется. Затем общее в "как это и то" обнаруживается, и в "ни то, ни другое" добавляется новая перспектива. Этот простой алмаз расширяется целой сетью алмазов, так что возникают сложные новые точки зрения. Текущая проблема может рассматриваться как решение для предыдущей проблемы. Текущее решение является основой для проблемы будущего и т.д. Сложная техника, при которой представление о правильном и неправильном постепенно растворяется. Мы понимаем, что все имеет свой смысл, важно только, где я хочу это использовать.При

экологической проверке речь идет о базовой технике НЛП. Она проводится в начале или в конце почти каждой НЛП-изменения. При этом задается вопрос, каковы положительные или отрицательные последствия определенных изменений. Какое влияние изменение окажет на окружающие системы индивидуума. Это может касаться как внутренней системы, так и семейной системы, системы компании или даже всего общества. Регулярное и систематическое задавание этого вопроса при каждом процессе изменения повышает осознание необходимости думать о системных последствиях. Через экологическую проверку мы осознаем, что в смысле голархии мы также снова являемся частью чего-то большего. Таким образом, мы можем больше осознавать связь с требованиями и потребностями более крупной системы вокруг нас и немного отодвинуть свои мелочные и эгоистичные потребности. Если команда в большой организации не видит себя частью всей организации, она будет действовать так, как это выгодно для команды, но, возможно, не будет учитывать интересы организации. Команда не будет лояльной и не будет учитывать всю структуру в своих размышлениях. Давайте перейдем на уровень выше. Если организация считает себя мерой всех вещей и не понимает себя как часть более крупной системы, она может делать вещи, которые наносят большой вред обществу, при этом видя только свою выгоду, например, нарушая экологические нормы, как это произошло в недавнем скандале с выбросами VW. Организация, которая осознает свою связь и ответственность перед окружающей ее более крупной системой и видит себя частью этого, не придет к мысли навредить себе таким образом. Это было бы все равно, что отравить себя.

Gehen wir noch eine Ebene weiter. Wenn die Organisation sich selbst als Maß aller Dinge sieht und sich nicht als Teil von einem größeren System begreift, kann sie Dinge tun, die der Gesellschaft sehr schaden und gleichzeitig dabei nur den eigenen Vorteil sehen, z.B. Umweltbestimmungen verletzten, wie zuletzt beim Abgas-Skandal von VW geschehen. Eine Organisation, die sich ihrer Verbindung und Verantwortung zum sie umgebenen größeren System bewusst ist und sich als Teil davon sieht, wird nicht auf die Idee kommen, sich selbst auf diese Weise zu schaden. Es wäre, als würde man sich selbst vergiften.

Если человечество не осознает себя частью целого экосистемы, оно разрушит то, что является важной частью его жизненного пространства. Каждый элемент должен постоянно осознавать, что он одновременно является целым (Холон) и частью чего-то большего. Частое практикование этих техник приводит к тому, что мы все больше можем включать альтернативные точки зрения в наше повседневное мышление и не стремиться только к собственному индивидуальному благу. Мы тогда, например, осознаем, что как индивидуум, хотя мясо нам нравится, мы должны сократить или прекратить потребление мяса ради блага планеты. Когда мы осознаем более широкий контекст, мы гораздо охотнее хотим внести свой вклад в то, чтобы устойчиво и экологически обращаться с нашими ресурсами, чтобы наши потомки также могли наслаждаться этой гениальной природой, а жизненное пространство сегодняшнего животного и растительного мира оставалось в равновесии.

Таким образом, в нашем мышлении наши границы смещаются. Большинство людей, вероятно, скажут, что их тело является их ограничением. От профессионалов мы иногда слышим, что они сливаются с предметом, как, например, всадник и его лошадь или гольфист становится единым целым со своим клюшкой и, возможно, с мячом. В тантрическом ритуале объединения мужчина и женщина сливаются и внезапно воспринимают себя как одно. Это как будто вокруг нас есть поле, которое мы также можем расширять.

Это происходит в НЛП очень регулярно в Ядровой трансформации. Здесь многие практикующие достигают состояния, в котором они глубоко связаны с миром. Ядровое состояние проявляется по-разному. Но для многих это как связь с большей мудростью. Погружение в целостность, любовь, быть в порядке. Мы чувствуем, что соединяемся с чем-то большим. Некоторые альпинисты формулируют это как опыт на вершине. Взгляд в бескрайность, когда ты достиг вершины, внезапно ты становишься единым с горой, природой или чем-то еще вокруг. Ощущение этого чувства, на мой взгляд, является необходимым для того, чтобы обращаться с окружающей средой с любовью и мудростью. НЛП ведет нас с точными указаниями в этот опыт на вершине.

Гибкость

Важной основой в НЛП является гибкость. "Если то, что ты делаешь, не работает, сделай что-то другое" - одна из самых распространенных цитат на обучении НЛП. При этом мы часто ссылаемся на закон Ашби о необходимом разнообразии.

Техники и модели НЛП тренируют собственную поведенческую гибкость в большом разнообразии. Многие люди склонны постоянно следовать устоявшимся путям и решать проблемы одним и тем же способом. Они не могут изменить свой подход, даже если он неоднократно не приводил к желаемому результату. Это очень печально.

Моделирование и новые знания

НЛП возникло путем моделирования выдающихся терапевтов. Моделирование заключается в том, чтобы учиться у других людей, выяснять, что отличает их в определенном отношении, и затем передавать эти качества, чтобы другие люди или само моделируемое лицо могли извлечь из этого пользу на сознательном уровне.

Желтый любит получать и интегрировать новые знания. НЛП на протяжении многих лет почти не получало и не интегрировало новых знаний. Здесь есть много чего открыть. Большинство моделей все еще основаны на анализах первых лет, которые в основном касались выдающихся терапевтов Фрица Перлса, Вирджинии Сатир и Милтона Х. Эриксона. Тем временем мир продолжал вращаться. Были разработаны отличные новые подходы в области человеческих изменений.

Многие из этих подходов были - хотя они исходят из НЛП и/или были разработаны людьми НЛП - опубликованы под собственным именем и стали известными брендами в семинарной и психотерапевтической среде. К ним я, например, отношу EMDR, Wing Wave, Magic Words.

Даже один из соучредителей НЛП, Ричард Бэндлер, позже выпустил новые концепции под новыми брендовыми именами и соответствующим образом юридически защитил их, например, Design Human Engineering, Neurosonics, Neuro Hpnotic Repatterning.

Это немного упускает из виду, что НЛП уже является мета-подходом, с помощью которого можно описывать изменения в разнообразных формах. Карта НЛП предлагает большое пространство для того, чтобы разместить здесь множество других подходов к изменениям.

Первая идея, что здесь имеется в виду, представляет собой Модель SOAR . Здесь измеряются временные измерения (прошлое, настоящее, будущее), позиции восприятия (1,2,3) и уровни Дилтса, объединяясь в трехмерную структуру, в которой каждый процесс изменения НЛП может быть представлен как путь через пространство. В то же время опытный пользователь осознает, какие пути еще не были реализованы в техниках изменений и может таким образом разработать новые форматы и стратегии изменений.

НЛП разработало отличные подходы, чтобы извлекать знания из экспертов, даже если они не осознают своих знаний. Из множества подходов я хочу выделить только Метамодель языка. Это разнообразие вопросов, которые позволяют глубоко исследовать знания и при этом трансформировать удаленный, обобщенный и искаженный материал, который нам предлагается как поверхностная структура в утверждении эксперта, обратно в исходную глубинную структуру. Умение задавать хорошие вопросы - это важный навык для обнаружения паттернов и их последующего предоставления общественности.

НЛП в повседневной жизни
Как мы можем каждый день применять НЛП для себя?

НЛП так разнообразно, что оно может помочь нам каждый день в бесчисленных ситуациях. Вот несколько примеров:
Я просыпаюсь и сразу же настраиваю свой фокус на положительные эмоциональные состояния. При этом я использую фокус-вопросы, визуализации, якоря и, возможно, свой внутренний голос, отшлифованный с помощью субмодальностей. Как только я встаю, я изменяю свою физиологию, чтобы настроиться на подходящее настроение для дня. Затем я иду с открытыми чувствами в первое общение с моим партнером или детьми. Я устанавливаю раппорт, калибрую себя на них и, возможно, использую техники вопросов из метамодели, чтобы узнать их планы и желания на день. Возможно, я уже здесь гибко переформулирую первые ответы, чтобы конструктивно продолжить общение.

Затем я иду на работу. Я оформляю свой путь на работу с положительными якорями, такими как красивая музыка или картинки на рабочем месте. Если предстоит разговор с другим человеком, я на мгновение вживаюсь в эту личность, как в процессе 1-2-3-Мета. Возможно, я также слышу голос своего наставника, который дает мне советы.

Как только ситуация меня раздражает, я начинаю диссоциироваться и изменять свое состояние. Я ставлю себе четкие ориентированные на решение цели на день или предстоящую задачу. В общении с моими деловыми партнерами, клиентами или детьми я использую гипнотические языковые паттерны, чтобы оставить им свободу заполнить открытые места своими представлениями.

Когда я испытываю что-то особенно красивое, я ставлю якорь. В разговорах с другими людьми я задаю им полезные и целенаправленные вопросы. Я встречаю их с высокой внимательностью и чувствительностью. Я обращаю внимание на их канал восприятия и на их мета-программы. Я слышу их ограничивающие убеждения и предлагаю им альтернативы ... и так далее.

По сути, в течение всего дня мне предоставляются возможности для разумного применения методов НЛП.

НЛП в различных контекстах

Многим участникам обучения НЛП или семинара НЛП трудно применять полученные знания в новых контекстах. Они не могут легко абстрагироваться и придумать новые области применения. Некоторое время назад один тренер НЛП записался на мой однодневный семинар "Продажа с НЛП". Поскольку я его знал, я позвонил ему и сообщил, что как тренер НЛП на однодневном семинаре, на котором также участвуют полные новички в НЛП, он, вероятно, не узнает ничего нового. Я назвал ему все темы, которые должны были быть обсуждены. Он настаивал на том, что хочет участвовать, и поэтому я не стал отказывать ему в его желании. Я провел свой семинар так, как всегда. В конце он подошел ко мне с восторгом и щедро поблагодарил. В первый момент я подумал, что он хочет меня разыграть. Но затем мы поговорили о деталях. Оказалось, что он не видел многих применений в своем предыдущем обучении НЛП. Он впервые узнал о том, как он может использовать метод 5-4-3-2-1 для введения в транс в разговоре о продаже. Ему также не было ясно, что работа с возражениями фактически является переформулированием, и ему просто нужно было придумать переформулировку для каждого возражения своих клиентов. Также идея использовать различные типы ВАКОГ в своих материалах по продажам и, возможно, обращаться ко всем типам в презентации по продажам, была ему еще не знакома. Он осознал, что может якорить клиентов в разговоре своим голосом, а не только прикосновениями. Метамодель языка, которую он до этого знал как сложный терапевтический инструмент вопросов, теперь стала методом для разрушения границ в модели мира покупателя. Future-Pace стал эффективным средством против сожаления о покупке и т.д.

В результате я снова и снова сталкивался с подобным. В конце концов, я стал уделять все больше времени на семинаре, чтобы обеспечить такой перенос контекста у своих участников. Я больше не позволял проходить мимо, когда кто-то говорил, что это красивый формат, но я не могу его применить на своей работе. Именно это сказал один участник о 6-Step-Reframing, действительно очень классическом методе НЛП. Я ответил, что, конечно, он не сможет использовать его точно так же. Общение с внутренними частями, которые, возможно, были бы маленькими зелеными человечками, уютно устроившимися на своей руке, конечно, не было бы адекватной формой выражения. Но как насчет того, чтобы объяснить структуру, лежащую в основе формата, подходящими словами, и затем я описал ему 6-Step, как его можно провести в любом разговоре, например, в разговоре с сотрудником. Это звучит примерно так: "Итак, господин Майер, вы стоите перед проблемой X. У вас есть идея, что могло привести к тому, что это произошло?" Ответ приходит. Затем следующий вопрос: "Есть ли положительная причина, почему возникла эта проблема?" Ответ приходит. "Видите ли вы креативные возможности, как мы можем достичь этого в будущем иначе?" Ответ. "Какая из этих возможностей кажется вам наиболее подходящей?" Ответ. "Тогда попробуйте это в течение следующих недель. Что вы об этом думаете?" Ответ. "Видите ли вы еще что-то, что противоречит этому?" Ответ. "Хорошо, когда это начнется? Что именно вы сейчас предпримете?".

Это сейчас, конечно, просто направление, как можно обойтись без терминов "войти в транс", "связаться со своей частью", "спросить свою креативную часть", "позволь своему бессознательному дать тебе сигнал" и т.д.

Несколько лет спустя я познакомился с CP3-структурой на обучении мастера-тренера у Берта Фойстеля и Уайатта Вудсмола. Мое любопытство было пробуждено, потому что здесь речь идет о том, как можно так сохранять темы и затем преподавать их, чтобы участникам был обеспечен перенос методики в другой контекст. Для каждого формата НЛП существует множество возможных процедур. Это пошаговые инструкции о том, как сделать формат. Во-первых, нужно сделать ... Во-вторых, нужно сделать ... и т.д. Это как конкретная режиссерская инструкция - как своего рода точный рецепт. Такое описание очень хорошо, чтобы точно повторить и также как новичок очень быстро достичь хороших результатов. Однако если знания и умения остаются на этом уровне, то пользователь не сможет применить изученное в другой ситуации. Чтобы это сделать, он должен знать на более высоком уровне. Этот уровень мы здесь называем процессом. Он должен знать, какая структура лежит в основе процесса. Такая структура не описывает однозначный процесс, а суть подхода. В то время как в процедуре, например, описано, что при якорении левая рука кладется на колено клиента, чтобы там установить негативный якорь. В процессе было бы просто указано, что негативный якорь должен быть установлен. Произойдет ли это с помощью слова, изображения или прикосновения, тогда еще остается открытым. Иногда я позволяю на семинаре провести несколько процедур для одного и того же процесса, чтобы участникам стало ясно, что, как только они поняли основную последовательность, они могут реализовать ее на множество способов.

Участники, которые на уровне процедуры изучили технику у своих тренеров, внезапно сталкиваются с непреодолимыми препятствиями, когда возникает лишь небольшое отклонение. Это может произойти, если установка якоря на колено клиента невозможна или нежелательна. Вдруг они начинают метаться, потому что им не ясно, что они могут установить якорь иным способом.

Здесь я хотел бы рассказать одну метафору , которую мне однажды рассказал Клаус Гроховяк, у которого я проходил обучение тренеров НЛП. История касается Грега Луганиса, американской легенды по прыжкам в воду, родившегося в 1960 году. После его победы на Олимпиаде китайцы начали чаще посещать его на тренировках и делать фотографии и видеозаписи. Они хотели подготовить китайскую команду к выдающимся прыжкам в воду и скопировать стиль Луганиса. Им это удалось сначала, и на следующих Олимпийских играх китайские прыгуны хорошо выступили. Четыре года спустя, когда весь мир считал их фаворитами, они провалились. Что произошло? На первых Играх после моделирования были практически идеальные условия для ветра. Четыре года спустя был легкий ветер. Китайцы научились выполнять идеальный прыжок при идеальных условиях, но они не научились - как Грег Луганис - компенсировать и корректировать неидеальные условия.

Так же и с применением НЛП. Если мой собеседник идеально реагирует на все, что я ему предлагаю, тогда я добьюсь успеха с помощью стандартного подхода. Но как только что-то меняется, мне нужно быть глубже вовлеченным и понять, что я делаю.

В CP3 есть еще два уровня. Это принципы и концептуальный уровень (англ. concept, отсюда C в начале). Если я понимаю принципы, которые стоят за техникой изменения, тогда я способен вывести из этого даже более одного процесса. Теперь открываются очень много креативных возможностей для новых путей изменений. На первом уровне "концепт" речь идет о определении или разграничении вещи. Речь идет о том, чтобы определить, что является чем-то, а что - нет.

С тех пор как я держу CP3 в голове на своих семинарах, мои участники могут гораздо больше переносить содержания в свою повседневную жизнь и в самые разные области. В то же время они учатся чему-то об этом процессе абстракции в целом, так что они способны также в других областях своей жизни обнаруживать более высокие процессы и находить общие принципы, стоящие за методами.

Наша задача теперь состоит в том, чтобы этот язык также говорился в как можно большем количестве контекстов: в школах, детских садах, в бизнесе, в больницах, в политике и во многих других контекстах.

НЛП в школах

Учителя начинают понимать, что разные типы учеников требуют различных дидактических подходов и различных заданий.

Они готовы инвестировать время и немного усилий, чтобы освоить адекватные стратегии. К ним относится, например, система 4MAT, которая, хотя и изначально пришла из педагогики, с добавлением методов НЛП может проявлять значительно большую силу. Еще один пример - это мета-программы НЛП (например, обзор - деталь, к - от, проактивный - реактивный) или предпочитаемые каналы восприятия (визуальный, аудиальный, кинестетический, обонятельный, вкусовой).

Учителя начинают моделировать друг друга в отношении успешных и мотивирующих подходов к обучению по соответствующим предметным темам. Появляются интернет-базы данных, в которых учителя могут загружать проверенные на практике и увлекательно подготовленные учебные единицы от своих коллег. После проведенного с этим материалом урока они также делятся полученными знаниями онлайн с заинтересованными. Также ученики могут здесь делиться своими впечатлениями.

Школа превращается в место, где возможно самоорганизованное обучение. Учителя и ученики получают больше свободы в переупорядочивании учебного материала, расставлении акцентов и организации процесса обучения.

Родители с помощью НЛП учатся помогать своим детям преодолевать страхи, снижать агрессивность, решать проблемы с концентрацией. Они лучше понимают, как устроены их дети, и могут помочь им развить позитивные убеждения.

НЛП в детских садах

Дети от воспитателей, обученных НЛП, узнают, как развить позитивное самооценку, что такое ценности и как они могут достигать своих целей. Они чувствуют себя лучше понятыми. Дети укрепляются в жизни через упражнения на расслабление и другие техники НЛП. Они формируют поддерживающие убеждения и осмеливаются следовать своему жизненному пути позже.

Что уже было предпринято для формирования будущего?

Немецкая ассоциация нейролингвистического программирования (DVNLP) старалась наладить хорошие отношения и положительное влияние на политику. Этот проект обречен на провал, пока широкие массы людей и, следовательно, голоса избирателей не примкнут к НЛП. Также пытались проводить исследования, чтобы доказать эффективность НЛП. Но даже если удастся провести такие исследования, они всегда будут отвечены старыми аргументами, так что кажется практически безнадежным пытаться что-то изменить таким образом.

Взгляд вперед

Я думаю, что нужно много людей, которые осознали значение и эффективность НЛП для своей жизни и используют его в духе целостного образа жизни. Когда эти люди начинают действовать ответственно в общественном смысле, они могут успешно действовать на общее благо в описанном желтом смысле.

Таким образом, моя цель заключается в том, чтобы помочь распространить еще одну ветвь наряду с НЛП в коучинге, которая заключается в использовании НЛП как инструмента для раскрытия потенциала людей. Чтобы люди могли извлекать больше из своих возможностей и шансов.

У нас здесь подход с гигантским потенциалом. НЛП - это сокровище для человечества. Давайте поднимем это сокровище и распределим его среди всех. Давайте обеспечим развитие в целостном смысле - развитие для индивидуума и развитие для общества.

Станьте активной частью сообщества НЛП. Живите НЛП каждый день в встречах с другими людьми. Я хочу закончить своей любимой цитатой Махатмы Ганди: "Будь тем изменением, которое ты хочешь видеть в мире."

Что такое НЛП?