НЛП-Email тренинг 47

Цитата

Мы не обязаны продолжать жить так, как жили вчера. Давайте освободимся от этого взгляда, и тысячи возможностей приглашают нас к новой жизни.

Кристиан Морганштерн

Экологический контроль

Настоящий практик НЛП очень тщательно подходит к своей работе по изменениям в отношении себя и других. Он всегда учитывает возможные последствия своих действий как в положительном, так и в отрицательном плане. Мы можем многому научиться от этого подхода, который мы называем экологическим контролем.

Упражнение на эту неделю

Проверь свои цели и поведенческие модели в будущем на их влияние на другие контексты и системы, такие как твоя семья, твои коллеги, твое рабочее место, твоя компания, политика и твоя окружающая среда. Спроси себя:

• Какое влияние оказывает то или иное поведение на указанные контексты?
• Каковы положительные последствия?
• Что может произойти в худшем случае?
• Как я могу с этим справиться?

Спокойно прислушайся к этим ответам. Если твое намерение очень важно, то и эти вопросы тоже важны.

Пример

Одна женщина пришла ко мне на коучинг и хотела стать очень уверенной в себе, потому что она собирается изменить свою карьеру в ближайшем будущем и теперь должна чаще выступать перед большой аудиторией. Я спросил ее о неприятных последствиях, если она в будущем откажется от своего существования как «серой мыши» и начнет жить уверенно и целеустремленно.

«Ничего!», был ответ, «это было бы только хорошо...». Я снова спросил, но ей пришли на ум только преимущества поведения и никаких недостатков. Так мы сделали изменения – и это сработало. Через четыре недели у меня появился новый клиент: ее муж! Он просто не мог справиться с своей «новой» женой. Он женился на серой мыши, а не на уверенной в себе бизнес-леди.

Если ты уже заранее продумал слабые места плана, ты можешь еще модифицировать план или просто будешь предупрежден и сможешь следить за тем, чтобы этого не произошло.

Для твоего экологического контроля может быть очень полезно рассмотреть свою цель или свое поведение с разных позиций восприятия (Я – Ты – Мета, см. урок 35: Позиция 1-2-3). Другой способ для экологического контроля – обращать внимание на несоответствия. Несоответствие возникает, когда две области человека, например, слова и язык тела, не совпадают. Несоответствия являются сигналами для внутренних возражений сознательной или бессознательной части. Экологический контроль хочет выявить, оценить и использовать эти возражения. Этот принцип очень хорошо иллюстрируется на так называемом Шестишаговый рефрейминг ясно.

Дополнительные ссылки

Текст:

Экология >>>
Термин «экологический контроль» объясняется в этой текстовой ссылке.

Метафора недели
У короля было два сына

У короля было два сына. Когда он стал стар, он хотел назначить одного из них своим преемником. Он собрал мудрецов своей страны и призвал своих двух сыновей. Он дал каждому по пять серебряных монет и сказал: «Вы должны заполнить зал в нашем замке до вечера. Чем, это ваше дело.» Мудрецы кивнули: «Это хорошая задача.»

Старший сын ушел и прошел мимо поля, где рабочие только что собирали и отжимали сахарный тростник. Выжатый сахарный тростник валялся бесполезно. «Это хорошая возможность», подумал он, «заполнить зал моего отца этим материалом.» Он договорился с надсмотрщиком, и к позднему вечеру выжатый сахарный тростник был перенесен в зал. «Я выполнил твою задачу», гордо сказал он отцу. «На моего брата тебе больше не нужно ждать. Сделай меня своим преемником.» Но отец ответил: «Еще не вечер. Я подожду.»

Вскоре пришел младший сын. Он попросил убрать сахарный тростник из зала – и так и произошло. Затем он поставил свечу посередине зала и зажег ее. Ее свет заполнил зал до последнего угла.

Отец сказал: «Ты будешь моим преемником. Твой брат потратил пять серебряных монет, чтобы заполнить зал бесполезным материалом. Ты не потратил ни одной серебряной монеты и наполнил его светом. Ты наполнил его тем, что людям действительно нужно.»

Рекомендация книги

Расти с детьми. НЛП в повседневной жизни
Автор: Даниэла Бликхан

Краткое описание:
Эта книга описывает, как взрослые могут использовать возможности и основные предположения НЛП в своей повседневной жизни с детьми. Это не только книга для чтения и работы для родителей, но и для бабушек и дедушек, воспитателей, педагогов и всех, кто живет и работает с детьми. Книга предлагает идеи, упражнения и практические советы, чтобы вместе с детьми идти новыми путями – от стресса, споров и напряжения к удовольствию, радости и взаимопониманию.

Не психотерапия с детьми является темой, а профилактический подход: Что могут сделать взрослые, чтобы нарушения у детей не закреплялись? Как они могут поддерживать детей и себя в общем стремлении, расти вместе?

Здесь можно заказать книгу: Сейчас на Amazon

Общая информация

Группы практики НЛП
Если ты ищешь кого-то для группы практики НЛП рядом с тобой, загляни сюда: www.nlp-peergruppen.de

Архив
Мы создали архив с прошлыми уроками и ссылками. Там ты также найдешь этот урок еще раз в виде веб-страницы в HTML. Иногда бывают электронные почтовые программы, в которых возникают странные символы в отображении, и которые не получают чистые письма ни в нашем текстовом, ни в HTML-формате. В этом случае используй онлайн-архив для чтения уроков. Также используй архив, если тебе нужно быстро найти ссылку, если ты потерял один из предыдущих уроков или не получил урок. ЗДЕСЬ ты можешь перейти к архиву прошедших уроков.

Дополнительные семинары по НЛП
Конечно, мы также предлагаем настоящие семинары с личными встречами. Это начинается с наших бесплатных НЛП-вечерних семинаров в различных городах Германии и продолжается полными, двадцатидневными курсами: Практик, Мастер, Тренер и Коуч. Дополнительная информация на: www.nlp-insider.com

Отписаться
Ты получаешь это письмо, потому что ты или твой друг заказали его у меня напрямую. Если ты больше не хочешь получать E-Mail-Training, пожалуйста, используй ссылку, указанную в самом верху над логотипом, для отмены подписки. Там ты также можешь изменить свой адрес электронной почты.

Живи своей мечтой!
Штефан Ландсидель