НЛП-Email тренинг 24

Цитата

«Каждое восприятие истины – это открытие аналогии.»
Генри Дэвид Торо

Жизненные метафоры

На прошлой неделе мы уже занимались метафорами. В этой главе также речь пойдет о метафорах, о «жизненных метафорах». Очевидно, метафоры используются для того, чтобы придать важным переживаниям рамки. Они придают жизни смысл, опору и ориентацию. Они играют ключевую роль, когда мы пытаемся разгадать тайну непрерывного убедительного, а также негативного функционирования. Когда мы обнаруживаем метафоры, связанные с нашими важнейшими личными переживаниями, мы можем их изменить и дать нашей жизни новое направление.

Каждая метафора, которую ты принимаешь, сопровождается определенными правилами, идеями и устоявшимися представлениями. Представь, что ты считаешь, что жизнь – это постоянные трудности, которые заканчиваются смертью. Такие метафоры действуют как фильтр и влияют на бессознательные принципы веры, которые ты развиваешь в отношении других людей, своих шансов в жизни, своей профессиональной деятельности, своих стремлений и самой жизни. Они также влияют на решение о том, как ты должен думать, чувствовать и вести себя. У каждого человека есть свои глобальные метафоры, например, для одних жизнь – это борьба, для других – игра.

Следующее упражнение должно помочь тебе распознать свои самые значимые жизненные метафоры и, если необходимо, изменить их.

Упражнение на эту неделю

1) Интенсивно подумай о важной области своей жизни (работа, жизнь, любовь?) Рассматриваешь ли ты эту область как вызов, подарок, игру, борьбу?

2) Что ты связываешь с этими терминами (подарок = радость, сюрприз?)

3) В каких ситуациях для выбранной тобой области твоя метафора полезна, а в каких она ограничивает тебя?

4) Теперь постарайся противодействовать ограничениям. Это можно сделать, например, рассматривая жизнь не как борьбу, а как игру. Представь это и прислушайся к себе. Разве жизнь не становится гораздо более достойной, если смотреть на нее так? Как и во всех упражнениях, тебе потребуется терпение и немного настойчивости. Но постоянное повторение вскоре приведет к изменениям в твоей жизни!

Дополнительные ссылки

Текст:
Модель салютогенеза >>>
В этом текстовом файле ты узнаешь больше об этой интересной модели.

Метафора недели

Природа поставила человечество под власть
двух суверенных сил: боли и радости?
они направляют нас во всем, что мы делаем, говорим и думаем:
Каждая попытка, которую мы предпринимаем,
чтобы сбросить с себя это ярмо, служит лишь для того,
чтобы проиллюстрировать и подтвердить эту истину.
Джереми Бентам

Рекомендация книги

Жизнь в метафорах. Конструкция и использование языковых образов
Авторы: Джордж Лакофф и Марк Джонсон

Краткое описание:
Это узкое издание Лакоффа/Джонсона – это безусловно веха в языкознании, и одновременно обогащение для каждого непрофессионала. Предположение, что метафоры используются только риторами и литераторами, опровергается обоими авторами, ведь на самом деле метафоры повсюду, и каждый использует их почти ежедневно. И это не просто образный язык, когда люди «воспламеняются» друг для друга, аргументы «разрываются в воздухе» и т. д. Авторы показывают, как эти «образы» связаны с другими и как целые области – особенно абстрактного мышления – получают форму благодаря этим образам. И это имеет часто далеко идущие последствия, ведь тот, кто в бизнесе в основном мыслит в терминах войны и борьбы, в конечном итоге будет так себя вести.

Здесь можно заказать книгу: Сейчас на Amazon

Общая информация

Группы практики НЛП
Если ты ищешь кого-то для группы практики НЛП рядом с тобой, загляни сюда:
www.nlp-peergruppen.de

Архив
Мы создали архив с прошлыми уроками и ссылками. Там ты также найдешь этот урок еще раз в виде веб-страницы в HTML. Иногда бывают электронные почтовые программы, в которых возникают странные символы в отображении, и которые не получают чистые письма ни в нашем текстовом, ни в HTML-формате. В этом случае используй онлайн-архив для чтения уроков. Также используй архив, если тебе нужно быстро найти ссылку, если ты потерял один из предыдущих уроков или не получил урок.
ЗДЕСЬ ты можешь перейти к архиву прошедших уроков.

Дополнительные семинары по НЛП
Конечно, мы также предлагаем настоящие семинары с личными встречами. Это начинается с наших бесплатных НЛП-вечерних семинаров в различных городах Германии и продолжается полными, двадцатидневными курсами: Практик, Мастер, Тренер и Коуч. Дополнительная информация на:
www.nlp-insider.com

Отписаться
Ты получаешь это письмо, потому что ты или твой друг заказали его у меня напрямую. Если ты больше не хочешь получать E-Mail-Training, пожалуйста, используй ссылку, указанную в самом верху над логотипом, для отмены подписки. Там ты также можешь изменить свой адрес электронной почты.

Живи своей мечтой!
Штефан Ландсидель