О наших каналах восприятия
В этом уроке речь пойдет о визуальной и аудиальной системах восприятия.
На уроке следующей недели мы подробнее рассмотрим кинестетическое, обонятельное и вкусовое восприятие.
Наши пять чувств – это ворота нашего интеллекта.
То, как мы наполняем наш мозг раздражителями, в значительной степени определяет, как мы строим свою жизнь.
Мы воспринимаем наше окружение через наши пять чувств: мы видим, слышим, чувствуем, пробуем и нюхаем.
Все внешние информации достигают нас через наши чувства.
Мы часто сохраняем эту информацию так же, как мы ее получили:
Так мы можем видеть внутренние образы, слышать звуки, вспоминать запахи или вкус,
и мы можем в уме снова переживать прикосновения и даже чувства.
Юмор
Вспомни на мгновение свое детство, возможно, дом, в котором ты вырос.
Как именно ты его помнишь?
Что приходит тебе в голову в первую очередь, когда ты думаешь о родительском доме:
Это изображение здания или ты слышишь звук знакомого голоса,
или, возможно, у тебя просто есть чувство, которое ты связываешь с домом?
Это особый запах, возможно, вкус блюда или напитка?
Как ты это помнишь?
Мы все помним по-разному.
То, как мы помним, очень тесно связано с теми чувствами, которые мы предпочитаем использовать.
Многие люди сначала видят образ своего родительского дома, другие же сначала вспоминают звуки или чувства.
Другие вспоминают запах.
Мы помним, возвращая себе сенсорные впечатления и переживая их в нашем сознании снова.
В НЛП говорят, что мы представляем опыт через один или несколько из его сенсорных каналов.
Поэтому пять различных сенсорных каналов также называют системами представления.
Visueller Kanal
Сначала обратим внимание на твой визуальный канал.
С помощью оптического восприятия ты можешь воспринимать свою среду с четырех аспектов:
цвет, форму, пространство и движение.
Цвета возникают благодаря отражению света на различных поверхностях.
Тренируй свою цветовую четкость, распознавая различные оттенки и при этом осознанно различая тонкие нюансы.
Смотри на мир как художник!
С точки зрения дизайнера следи за увлекательными линиями объектов и силуэтов своими глазами.
Определи визуальные шаблоны и наблюдай, как различные формы влияют на твои эмоции.
Чудо пространственного восприятия возникает благодаря гениальному взаимодействию обоих глаз.
В мозгу возникает чувство глубины пространства.
Если ты закроешь один глаз, ты сразу почувствуешь, как твое восприятие уплощается.
Визуальная частота возникает благодаря взаимодействию времени и пространства.
Как только ты смотришь на статическое пространство в контексте временных изменений, ты можешь распознать движение.
Атомные частицы никогда не находятся в покое – неподвижность – это иллюзия.
Жизнь означает движение, твои глаза способны отслеживать даже самые мелкие изменения.
Auditiver Kanal
Теперь переключи частоту своего восприятия.
Теперь это уже не отражения света, а волны звука.
Путь в аудиальную реальность проходит через уши.
В отличие от визуальной, аудиальная система воспринимает все направления одновременно.
Звуки достигают нас даже в темноте ночи.
Современный мир предлагает тебе два типа аудиальных раздражителей:
аудиально-тональные и аудиально-цифровые.
Тональные раздражители – это звуки, шумы, музыка или интонация произнесенных слов – то есть любой вид «звука».
Их может услышать и понять любое живое существо.
Аудиально-цифровые раздражители, с другой стороны, могут быть поняты только людьми,
которые в своем мозгу имеют соответствующую систему декодирования.
Только тот, кто изучал русский язык, может декодировать значение русских слов.
Также для чтения нам нужна аудиально-цифровая система:
Восприятие написанной информации происходит через визуальный канал,
но прочитанные слова – это цифровые знаки, их нужно аудиально декодировать.
Человеческая жизнь происходит в динамическом четырехмерном мире,
и эволюции потребовались миллионы лет,
чтобы наш глаз смог эффективно воспринимать эти координаты.
Используй свой визуальный высокопроизводительный сенсор осознанно
и позаботься о том, чтобы его производительность оставалась как можно дольше,
тренируя его с любовью, систематически и регулярно.
На следующем уроке мы займемся отсутствующими каналами восприятия:
