VAKOG
Sumérgete en el mundo sensorial de tus interlocutores para lograr una comprensión más profunda y ser comprendido. Esta "conciencia sensorial" te abre niveles insospechados de comunicación.
Experimentamos el mundo a través de nuestros órganos sensoriales. Los estímulos externos, como un rayo de sol o la voz de un amigo, se transmiten a nuestro cerebro a través de nuestro sistema nervioso mediante señales eléctricas o químicas. Allí se forman imágenes, sonidos y otras sensaciones. Estas representan el estímulo externo. Por eso hablamos en PNL de sistemas de representación.
Índice
¿Qué significa Vakog? Definición
Las siguientes letras en el sistema VAKOG representan:
V | visual | Ver |
A | auditivo | Escuchar |
K | kinestésico | Tocar / Sentir |
O | olfativo | Olor |
G | gustativo | Sabor |
Según el modelo de PNL, las personas utilizan estos cinco canales sensoriales con diferentes énfasis. Algunas personas están muy orientadas visualmente y utilizan poca información de los otros canales. Cuando personas con diferentes sistemas de representación dominantes se encuentran, pueden surgir grandes malentendidos.
Las frases de ejemplo son:
- Mira cuántas expresiones encuentras si mantienes los ojos abiertos.
- Escucha a tu alrededor qué formulaciones aún llegan a tus oídos.
- Te resultará fácil reunir aún más términos.
- ¡Pronto tendrás un olfato para este lenguaje y disfrutarás de él!
El sistema de representación dominante preferido o actual se puede reconocer por las palabras clave predominantes o las señales corporales, como la velocidad del habla, la respiración, etc. Aquí encontrarás una lista de palabras que indican cada sistema de representación: Tres tipos VAK.
Stephan Landsiedel explica: ¿Qué es VAKOG?
Indicaciones de acceso lingüístico
Las indicaciones de acceso lingüístico a un sistema de representación específico son especialmente los verbos, sustantivos y adverbios que alguien prefiere usar. Tales preferencias por ciertas expresiones relacionadas con ver, oír, sentir, oler y saborear pueden variar en diferentes situaciones para la misma persona.
Expresiones
| Visual |
Ver |
Mirar |
Parecer |
Manejable |
Claro / Oscuro |
Visión general |
Iluminar un asunto |
Personalidad opaca |
Inconfundible |
Ser indulgente |
Tener carisma |
Brindar perspectivas |
Tener buen ojo de observación |
| Auditivo |
Alto / Bajo |
Eso suena bien |
Ser sordo de oídos |
Ruido |
Musical |
Estridente |
Ella ya no me escucha |
Escuchar caer un alfiler |
Estar en armonía |
Tener su tranquilidad |
Ha hecho clic |
Escuchar crecer la hierba |
Soportar el silencio |
| Kinestésico |
La bilis sube |
Flotar en el séptimo cielo |
Caer al suelo |
Caer en un agujero |
Dejarse caer |
Estar con ambos pies en el suelo |
Sentirse seguro |
Me siento animado |
Mis pies se han dormido |
Me duele el corazón |
Me zumban los oídos |
Me brota el sudor |
Me ríe el corazón |
| Olfativo |
Arrugar la nariz |
Estar resfriado |
Nariz moqueante |
Tener buen olfato |
Caer de cara |
Cerrar la puerta en la cara |
Una persona de mala fama |
Inodoro |
Oler |
Olfatear |
Penetrante |
Me huele mal |
Mostrar una nariz larga |
| Gustativo |
Jugoso |
Chupar |
Delicioso |
Probar |
Con cuerpo |
Dulce |
Dar un golpe en la cara |
Ser un buen manjar |
Sabroso |
Comer con gusto |
Dulce |
Sin sabor |
Tener ganas de comer |
Frases VAKOG
Las personas orientadas visualmente suenan más o menos así:
- ¿Puede mostrarme más casas en esta área?
- Necesito ver más antes de poder siquiera imaginar tomar una decisión.
- Ya veo algo más claro, pero quiero mirar más de sus ofertas con más detalle.
- Mire, no estoy del todo seguro de que me haya mostrado todo. Aún estoy a ciegas.
Las personas auditivas suenan así:
- Cuéntame más sobre tu producto. He oído muchas cosas buenas sobre él.
- Aún no estoy satisfecho con lo que me has dicho hasta ahora. No es la primera vez que alguien me promete que su producto durará para siempre.
- Eso suena muy bien. Todos hablan de lo bueno que es su producto.
- Siempre es la misma cantaleta. Ustedes pregonan por todas partes que son los mejores, pero yo intento en vano explicarles que no puedo permitirme sus servicios. Tendré que ser un poco más claro para finalmente ser escuchado.
Las personas kinestésicas suenan más o menos así:
- Necesito su apoyo en este asunto. No creo que pueda manejarlo solo.
- No me gusta lanzarme de cabeza a las cosas. Prefiero ir despacio, de lo contrario, acabaré de mal en peor.
- Tengo un buen presentimiento al respecto. La situación se ha resuelto por sí sola.
- La presentación me entusiasmó. Realmente pusieron las cartas sobre la mesa.
Expresiones VAKOG
Expresiones visuales:
- Todo esto va demasiado rápido para mí, no puedo enfocar nada.
- No puedo seguir viendo esto.
- El mundo no es solo blanco y negro.
Expresiones auditivas:
- Esto clama por una nueva solución.
- Es demasiado vago para mí.
- No puedo escuchar más de esto.
- Simplemente falta la armonía necesaria en la relación.
Expresiones kinestésicas:
- Él está caliente como un horno.
- Ella es fría como un pez.
- Cuando escucho eso, todo se me contrae.
- La responsabilidad recae sobre mí.
- La presión del tiempo es insoportable.
- Él intenta en vano equilibrar los diferentes intereses.
- Al presentar, me da un escalofrío por la espalda.
- Le tiemblan las rodillas solo de pensar en la reunión del consejo.
Expresiones olfativas:
- ¡Deja que el viento te sople en la cara!
- ¡Te daré un golpe en la nariz!
- ¡No puedo soportarte!
- ¡No te metas en todo!
Expresiones gustativas:
- Estar harto.
- Siempre ha sido un poco más caro tener un gusto especial.
- Hacer que la bilis suba.
- Hacer que se te haga agua la boca.
Lenguaje sensorial específico en PNL
Ejercicios
El informe del libro
Tres personas han leído el mismo libro y ahora informan sobre sus experiencias. ¡Presta atención a las palabras clave!
- El primero señala que vio mucho en que los ejemplos estaban bien elegidos para ilustrar el tema, y que estaba escrito en un estilo brillante.
- El segundo podría contradecir el tono: tiene un estilo de prosa estridente. No puede sintonizar con las ideas del autor, y le gustaría decírselo.
- El tercero tiene la sensación de que el libro trata un tema importante de una manera muy equilibrada. Le gusta la forma en que el autor toca todos los temas clave, y comprendió las nuevas ideas con facilidad.
La dirección de ventas
- Estimado señor, como ya discutimos por teléfono, le envío aquí mi conjunto de libros y una cinta con el último seminario. Espero que el lenguaje sea lo suficientemente claro y que vuelva a saber de usted.
- Estimado señor, he revisado bien las palabras claras en su carta. Veo el problema y le envío nuestro conjunto de fotos y nuestras cintas de video. Espero que pronto vea estos videos y así pueda hacerse una buena idea de nosotros. Espero con interés su pronta respuesta. ¡Hasta luego!
- Querido señor, me conmovió mucho que me visitara recientemente. Ahora puedo ponerme en su lugar respecto a su problema especial. Por eso, con gusto le envío mi pañuelo usado. En el próximo seminario, podrá desahogarse conmigo, le deseo lo mejor hasta entonces. Con cariño y cálidos saludos.
Cambiar creencias con submodalidades






