Фильтры восприятия

Наш мозг является самореферентной системой, как описывают Матурана и Варела, которая в основном служит самой себе и своему развитию. Эта новая нейробиологическая точка зрения, которая утвердилась за последние 10–15 лет, утверждает, что мы сами конструируем нашу реальность. Через селективное использование наших чувств и обработку воспринятого в форме внутренних диалогов, образов, мыслей и чувств, мы создаем нашу собственную индивидуальную реальность, которая формируется нашими фильтрами восприятия. В НЛП в этом смысле различают неврологические, социальные и индивидуальные фильтры восприятия. Во всех трех фильтровых системах действуют процессы устранения, искажения и обобщения. Таким образом, наша нервная система пытается организовать и упорядочить огромное количество сенсорных впечатлений и, следовательно, мир.

Неврологические фильтры

Неврологические фильтры описывают фильтры, которым мы подвержены из-за ограничений нашей нервной системы. Например, наша нервная система не в состоянии воспринимать целые классы сигналов (например, ультразвуковые волны). Другие сигналы интерпретируются неверно. Эти фильтры мы разделяем с почти всеми другими людьми.

Социальные фильтры

Социальные фильтры обусловлены языком, обществом, социальной структурой, культурой, ритуалами и обычаями. Эти фильтры мы разделяем с членами социальной группы, нашей нацией и подобными сообществами.

Индивидуальные фильтры

Под ними находятся наши индивидуальные фильтры (мета-программы, ценности, критерии, системы верований, убеждения, воспоминания, ожидания), которые возникают на основе нашего личного опыта и процессов обучения. Эти фильтры действуют только для отдельного человека и, следовательно, зависят от соответствующих внутренних ценностей, убеждений и настроений. Таким образом, индивидуальные фильтры определяют, что психически устраняется (репрессия), искажается (проекция) или обобщается (система верований), чтобы адаптировать это к внутренне преобладающей структуре реальности. Социальные и индивидуальные фильтры могут быть осознаны и изменены или трансцендированы по мере необходимости с помощью методов НЛП.

Другие мысли

Ричард Бэндлер сказал об этом:

«Это как будто мы живем в постоянном трансе, и поскольку эти процессы обычно происходят сами собой, как в гипнозе, нам нужно 'разгипнотизировать' наше сознание, чтобы получить лучший доступ к новым возможностям выбора и испытать больше личной свободы.»

Эта модель трансовой реальности имеет большое сходство с индуистским понятием «Майя» или буддийским понятием «Сансара». Дон Хуан Матус, главный герой и шаман в книгах Карлоса Кастанеды, говорит о пузыре восприятия. Старая дзенская пословица выражает эту мысль следующей фразой:

«Если карманник встречает Будду на улице, он видит только его карманы.»