PNL pour les débutants
Au début, tu te demandes peut-être des choses comme : Qu'est-ce que le PNL au juste ? comment puis-je l'appliquer de manière utile dans ma vie quotidienne ? Et comment puis-je changer ma vie de manière positive et durable grâce au PNL ?
Si c'est le cas, alors tu es au bon endroit avec Landsiedel PNL-Training ! En tant que leader du marché en Allemagne, nous te proposons une incroyable quantité de connaissances issues de plus de 20 ans d'expérience. - Et le meilleur : totalement gratuit !
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Que signifie le PNL ?
Le PNL est un modèle de langage et de changement, avec lequel techniques tu peux façonner ta vie de manière plus positive, autonome et réussie. Tu peux comparer le PNL à une boîte à outils, c'est pourquoi il est aussi qualifié de « dangereux » car, comme dans une boîte à outils, le Neu Linguistique Programmation (abrégé : PNL) comprend plusieurs outils (techniques), comme un marteau ou un couteau. Ces outils peuvent être utilisés soit pour améliorer un état, soit pour d'autres fins. C'est à toi seul de décider comment tu utilises le PNL pour toi, une fois que tu le maîtrises. Cependant, le fait est : peu importe comment tu l'utilises, cela reste un puissant outil psychologique.
Appliquer le PNL dans la vie quotidienne
Le PNL peut être utilisé partout où la communication a lieu et où le potentiel personnel doit être développé. Par exemple :
- Dans la vente, le conseil, dans le cadre de formations, dans le développement personnel, dans les fonctions d'entreprise, etc.
- Dans le secteur de la santé
- Dans le sport
- Dans l'éducation
- Dans le développement personnel
- Dans l'amélioration de sa propre posture mentale et physique
- Dans les loisirs et bien plus encore
As-tu par exemple des difficultés à t'exprimer correctement et de manière percutante , à convaincre d'autres personnes de quelque chose, ou ressens-tu un déséquilibre intérieur (doutes de soi, manque d'attention, insatisfaction, etc.), alors le PNL peut t'aider à surmonter ces problèmes !Dans le PNL, il existe de nombreuses techniques différentes qui se révèlent utiles dans différentes situations. Ci-dessous, tu trouveras 5 techniques PNL de pointe
qui te propulseront à un nouveau niveau dans le domaine
et de la personnalité. 5 techniques PNL puissantes communication Le PNL propose des méthodes efficaces dans divers domaines d'application. Elles servent à améliorer la communication et les différents aspects de la vie. Toutes les techniques sont fondamentalement efficaces, il suffit de savoir comment les mettre en œuvre. Applique les Persönlichkeit auf ein neues Level katapultiert wirst.
5 machtvolle PNL Techniken
PNL bietet in den verschiedensten Einsatzbereichen wirksame Methoden. Sie dienen der Verbesserung der Kommunikation und der jeweiligen Lebensbereiche. Alle Techniken sind grundsätzlich wirksam, man muss sie nur umzusetzen wissen. Wende die techniques dans la vie quotidienne et améliore ta perception.
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Dans le thème fondamental classique de la PNL
(Canva : © Industrial Photograph) As-tu déjà eu une conversation avec une personne avec qui tu t'es senti super bien ? Tu t'es senti compris et vous étiez sur la même longueur d'onde. Quand cela se produit, on parle de Dans le thème fondamental classique de la PNL (Rapport = Similarité). Tu peux établir un rapport entre toi et ton interlocuteur pour créer de la sympathie et de la confiance. Cela peut également augmenter la disposition à acheter ou faciliter l'obtention d'une réduction de prix.
Mais ce n'est pas seulement dans la vente que la capacité à établir un rapport avec son interlocuteur est très importante, mais aussi dans la communication, lors de discussions et de résolutions de conflits tu atteindras ton objectif plus rapidement si tu établis d'abord un rapport.
Pour établir un rapport avec succès avec une autre personne, il faut deux autres méthodes PNL : le fameux « Pacing » et le « Leading » .
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Ancrage
(Canva : © Szepy, Getty Images Pro) Sous le terme « Ancrage » on entend un stimulus (déclencheur, stimulus, trigger) qui provoque chez une personne une réaction particulière, toujours la même. Cela signifie que nous plaçons dans certaines situations des ancres de manière inconsciente, en associant une émotion (joyeuse/triste, anxieuse/courageuse, etc.) à une situation. Tant des émotions positives que négatives peuvent être ancrées. Pour ne pas devenir victime d'associations négatives, nous pouvons utiliser la puissante technique PNL de l'ancrage pour nous. Comment cela fonctionne exactement, tu peux lire ici.
Exercice : Mets-toi dans une situation où tu as particulièrement beaucoup ri. Prends bien conscience du sentiment de divertissement et place une ancre juste avant le sommet de ton émotion – par exemple, fais un poing et presse-le trois fois fort. Détourne-toi ensuite brièvement et teste à nouveau l'ancre en pressant à nouveau tes paumes ensemble. Maintenant, tu devrais te sentir à nouveau amusé.
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Systèmes de représentation : VAKOG
(Canva : © Industrial Photograph) L'homme vit le monde à travers ses organes sensoriels. En PNL, nous distinguons cinq systèmes de représentation différents :
- Visuel (voir/yeux)
- Auditive (entendre/oreilles)
- Kinesthésique (ressentir/peau)
- Olfactif (sentir/nez)
- Gustatif (goûter/langue)
Chaque personne a tendance à être plus ou moins sensible à certaines perceptions, c'est pourquoi on peut typiser les personnes (visuelles, auditives, kinesthésiques, olfactives, gustatives). Si tu sais quel type est ton interlocuteur, tu peux établir un rapport encore plus facilement et rapidement.
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Technique Swish
(Canva : © Szepy, Getty Images Pro) Avec le Technique Swish on peut dissoudre ou changer de mauvaises habitudes et construire une forte motivation. Il s'agit d'images que nous projetons dans notre esprit devant nos yeux.
Exercice : Imagine une image de ton comportement indésirable (par exemple, ronger les ongles) et crée en plus une image cible de ce que tu souhaites à la place. Ensuite, tu échanges les deux images à l'aide de la TECHNIQUE SWISH .
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Le PNL a développé d'excellentes approches pour extraire des connaissances des experts, même lorsque ces derniers ne sont pas vraiment conscients de leur savoir. Parmi la multitude d'approches, je voudrais juste mettre en avant le
(Canva : © Industrial Photograph) Avec le Le PNL a développé d'excellentes approches pour extraire des connaissances des experts, même lorsque ces derniers ne sont pas vraiment conscients de leur savoir. Parmi la multitude d'approches, je voudrais juste mettre en avant le vers le champion de la communication : Lors de la parole, des omissions, des généralisations et des distorsions sont souvent utilisées, ce qui conduit souvent à des interprétations erronées des déclarations et à des conflits.
Avec le modèle méta, tu pénètres dans la structure profonde de ce qui a été dit, clarifies les ambiguïtés et évites les malentendus.
Comment ma vie peut-elle changer positivement grâce à la PNL ?
La PNL rend responsable, car elle nous procure de nouveaux schémas de pensée. La PNL nous incite à comprendre d'autres schémas de comportement et à prendre des responsabilités, afin que l'on puisse contribuer soi-même au changement.
La PNL rend fort, elle nous aide même dans les moments les plus difficiles, où certaines situations mettraient la plupart d'entre nous à genoux, à tenir bon et même à en sortir renforcé.
La PNL rend intelligent, car elle améliore ta perception, tu apprends comment mieux recevoir, traiter et restituer des informations. De plus, tu apprends à voir à travers la façade protectrice que la plupart des gens dressent pour cacher leurs véritables intentions, et tu seras ainsi beaucoup plus difficile à tromper !
La PNL rend heureux, tu apprends comment transformer la frustration en fascination, la colère en compréhension, la haine en joie ou la peur en courage. Tu apprends à contrôler et même à diriger tes émotions ! Cela te permet d'atteindre dans chaque situation le meilleur état – celui qui est à ta disposition.
La PNL rend efficace, avec l'aide de la PNL, tu déchiffres chaque stratégie de succès pour toi – peu importe le but. Qui veut réussir a besoin de la PNL !
Comment commencer en tant que débutant en PNL ?
Tu ne veux pas commencer tout de suite par une formation, mais d'abord découvrir la PNL de plus près ? Pas de problème ! Viens à l'un de nos séminaires du soir gratuits sur la PNL. Là, tu vivras de près des conférences de nos formateurs en PNL, qui te laisseront littéralement les cheveux dressés sur la tête dans des séminaires comme : « Vis ton rêve » ou « Communication réussie avec la PNL » !
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Il existe de nombreuses façons de travailler avec la PNL et il y a aussi quelques offres de formation. Selon tes intérêts et tes idées, tu peux te constituer un programme de formation sur mesure parmi une variété de formations. Peut-être aimerais-tu te concentrer sur la PNL plus tard et devenir un maître en la matière. Ou tu souhaites devenir coach et donner des conférences. Peu importe à quoi ressemble ton objectif, avec nous, tu peux le réaliser !
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- Optimise ta communication
- Apporte plus de dynamisme dans ta vie
- Vis des états émotionnels intenses
- Deviens une personnalité
- Rêve grand avec la stratégie Walt-Disney
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Quelle formation devrais-tu suivre ? Pose-toi les questions suivantes :
- Veux-tu apprendre la PNL depuis chez toi ou sur place en groupe ?
- Quels sont tes objectifs ? Que souhaites-tu faire avec ta formation une fois terminée ?
- Quels sont les obstacles que tu rencontres actuellement (communication, finances, gestion, etc.) ?
- Quels sujets t'intéressent ?
Si tu n'es pas encore sûr de ce que tu veux faire plus tard, mais que tu es certain que cela doit avoir un lien avec la PNL, alors tu devrais commencer par la Formation de praticien PNL formation. Peu importe le chemin que tu souhaites emprunter, tu dois absolument avoir ta formation de praticien. C'est comme l'école primaire en PNL, sans laquelle tu ne peux pas aller plus loin et passer à l'étape suivante dans l'école supérieure.
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Options pour apprendre le PNL
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Tu n'as pas le temps de lire un livre ou de sortir ? Alors transforme simplement ta voiture en université roulante, transforme tes heures de sport et de rangement en un événement éducatif ou profite simplement du luxe de pouvoir travailler sur ta forme mentale tranquillement avec une bonne tasse de thé dans ton fauteuil préféré. Avec le PODCAST PNL GRATUIT de Landsiedel, tu peux élargir tes horizons et puiser de nouvelles forces ! PNL - Les 3 meilleurs livres pour les débutants
Es-tu à la recherche d'un livre en particulier ? Tu souhaites étancher ta soif de connaissances et améliorer tes compétences en PNL ? Nous avons sélectionné pour toi les 3 meilleurs livres pour les nouveaux venus en PNL, amuse-toi bien !
Le secret de la PNL - Manipulation ou psychologie pour le bonheur et le succès ?
Que se cache-t-il derrière la PNL ? Est-ce de la manipulation ? Ou la clé du bonheur et du succès ?
112 pages, publié indépendamment (23 avril 2020)
ISBN : 979-8613491049
Stephan Landsiedel et Evi Anderson-Krug
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Tu as l'impression de stagner et cherches de nouveaux objectifs dans la vie ?
380 pages, Stephan Landsiedel (3ème édition : 1er janvier 2013)
ISBN : 978-3940692337
Stephan Landsiedel
Les métaprogrammes PNL : comprendre et entraîner
La technique méta est une méthode de communication très puissante issue de la PNL. Apprends à l'appliquer et atteins un nouveau niveau en ce qui concerne ta communication et ta connaissance des gens !
Tu as l'impression de stagner et cherches de nouveaux objectifs dans la vie ?
200 pages, Stephan Landsiedel (2ème édition : 1er mai 2009)
ISBN : 978-3940692115
Stephan Landsiedel
