L'avenir du PNL est jaune

Prologue

Le PNL de demain sera adapté individuellement à l'utilisateur et prendra en compte les variables contextuelles beaucoup plus fortement que les interventions standard précédentes de la psychologie. Des formats standard seront utilisés pour apprendre et découvrir les bases. Ensuite, les utilisateurs apprendront PNL à s'adapter à eux-mêmes et à leur vie. Cela rendra le PNL encore plus attrayant pour les personnes orientées vers la croissance et le développement. L'application du PNL dans divers domaines tels que l'école, les jardins d'enfants, le secteur de la santé et la vie professionnelle sera encore beaucoup plus développée. Il est nécessaire de surmonter le scepticisme de la science et de la politique. Grâce à une utilisation plus cohérente des stratégies de modélisation, de nombreux autres domaines d'application concrets seront explorés. Le PNL deviendra un compagnon du style de vie intégral. Des mini-interventions adaptées à chacun d'entre nous aideront à vivre davantage de notre potentiel : développement personnel, préservation et optimisation de sa propre santé, amélioration de la communication, atteinte d'objectifs, etc. Lorsque un seuil critique sera franchi et que de plus en plus de formateurs, de coachs et d'utilisateurs s'engageront publiquement en faveur du PNL, nous verrons comment il se répand rapidement, touche de grandes foules et finit par se diffuser d'une manière dont nous ne pouvons que rêver aujourd'hui. Alors, "PNL pour tous !" sera possible.

Résumé

Cet article décrit où je vois l'avenir du PNL. Je souhaite également repositionner le PNL. Jusqu'à présent, le PNL était une boîte à outils pleine de méthodes pour optimiser la communication et un outil de coaching et de thérapie efficace.

Pour moi, le PNL est avant tout une méthode de développement personnel pour chaque individu. Il contribue à ce que de plus en plus de personnes soient éclairées à leur manière et réalisent leur meilleur potentiel dans le sens du modèle intégral, et puissent apporter leur contribution au bien-être de l'humanité.

Il s'agit d'intégrer le PNL dans sa propre vie et ainsi de continuer à se développer en tant qu'être humain. Mon objectif est d'inciter les gens à activer leur plein potentiel pour le bien de tous et de la planète.

Mon parcours

Lorsque j'ai rejoint la scène PNL dans les années 90, le PNL était un outil thérapeutique très efficace. En 1995, j'ai assisté à ma formation de praticien PNL formation à Landau en Pfalz. Celle-ci était dirigée par deux psychologues cliniciens. J'avais alors un peu plus de 20 ans. Le participant le plus jeune après moi avait 35 ans et étudiait encore la psychologie. Beaucoup des autres participants étaient des psychothérapeutes expérimentés. Partout, on entendait et lisait à l'époque la phrase : "Le PNL est né lorsque les meilleurs thérapeutes de leur temps ont été modélisés dans leur travail."

Personnellement, je venais d'une direction certes apparentée mais un peu différente. J'avais commencé à m'intéresser aux théories de Sigmund Freud, Alfred Adler et ensuite Carl Gustav Jung à l'âge de 15 ans. Jung me fascinait le plus, en particulier son approche de l'individuation. L'individuation désigne le processus de devenir entier, de trouver et de développer sa propre unicité. Je lisais avec enthousiasme les livres de Hermann Hesse : Siddhartha, le loup des steppes et bien d'autres. C'était le chemin vers moi-même et la recherche d'un sens personnel à la vie. Je sentais que le plus profond de tous les secrets était caché en nous. Il y avait quelque chose en moi qui voulait sortir dans le monde. L'idée qu'il y avait une raison pour laquelle j'étais né dans ce monde - une mission - une quête - un appel. À l'époque, j'ai écrit dans mon journal : "À partir d'aujourd'hui, je retire l'éducation de mes parents et prends moi-même en charge ma formation."

À ce moment-là, quelques jeux de pensée ont commencé dans ma tête. J'ai rassemblé les chefs d'État et de religion dans une pièce et les ai laissés discuter de la manière dont on pourrait transformer ce monde en paradis. Je soupçonnais que cela devait être un objectif commun à tous les présents. Rapidement, il m'est devenu clair que cela ne fonctionnerait pas si différentes religions (y compris le christianisme de mon enfance) prétendaient qu'elles et elles seules avaient trouvé le seul vrai chemin. Soudain, quelqu'un comme le Dalaï Lama me devenait très sympathique, car il disait : "Le cœur de toutes les religions est un." Et je le comprenais ainsi, que les points communs au centre des enseignements étaient beaucoup plus importants que les différences en périphérie, qui se manifestaient dans différents rituels, coutumes, livres et histoires.

Après le baccalauréat, j'ai eu la chance d'être l'un des derniers à pouvoir faire 15 mois de service civil. J'ai pris soin de personnes âgées en fin de vie et j'ai accompagné des enfants handicapés. Chaque fois que j'avais un service de nuit et qu'il ne se passait rien, je lisais des livres de psychologie. Cela me fascinait de voir comment nous, les humains, réagissons si différemment aux divers défis de la vie. Je voyais des personnes âgées en fin de vie qui se plaignaient de tout, qui se lamentaient et criaient toute la journée. Mais il y avait aussi des personnes comme Mme Bludra, qui avait presque 100 ans et profitait visiblement de la vie chaque jour. Lorsque nous lui apportions à manger, elle nous racontait souvent des histoires de sa longue, passionnante et épanouissante vie. Elle savait qu'elle avait vécu ! Elle avait fait tout ce qu'il fallait faire. Elle avait pris la vie à pleines dents et profitait maintenant simplement de chaque jour qui lui était encore offert, pleine de joie.

J'ai également pu découvrir des choses étonnantes chez les enfants handicapés. Certains d'entre eux étaient plus heureux que les enfants en bonne santé. Ils se réjouissaient de chaque jour, prenaient les moments comme ils venaient. Comment cela pouvait-il être ? Pourquoi des enfants qui semblaient avoir tout pouvaient-ils être plus malheureux que des enfants handicapés, qui étaient gravement limités ? La réponse devait se trouver quelque part en nous - dans nos pensées et nos attitudes.

Lorsque j'ai commencé à étudier la psychologie, je me suis plongé avec un grand enthousiasme dans tout ce que je pouvais apprendre à ce sujet. De plus, je lisais tout ce que je pouvais trouver à la bibliothèque sur le PNL et d'autres approches. J'ai étudié les grands maîtres de la sagesse et les coachs de motivation. Je commençais ma journée par des affirmations et la terminais par des visualisations d'objectifs. J'ai vécu pendant cinq ans sur 9m2 et j'ai passé quelques-unes des meilleures années de ma vie à lire, étudier et expérimenter.

Dans ma résidence, il y avait 123 étudiants et il y avait chaque jour au moins un étudiant qui avait un sujet pour lequel je pouvais l'aider. Je pouvais facilement attraper mes "victimes" dans les couloirs et dans les espaces communs de la résidence et les emmener sur mon canapé. La plupart du temps, ce n'étaient pas des cas thérapeutiques, mais des étudiants qui faisaient simplement face à certains défis de la vie : chagrin d'amour, peur des examens, échecs ou une présentation à faire.

PNL pour les personnes en bonne santé

Puis j'ai vécu pour la première fois Tony Robbins dans un séminaire. J'étais comme électrisé. Tony utilisait le PNL dans sa forme pure, mais son objectif n'était pas tant de faire de la thérapie, mais de permettre à des gens ordinaires d'atteindre des performances maximales, et cela a éveillé l'enthousiasme en moi. Je pouvais m'identifier à cela.

Lorsque mon premier livre "Way up vivre son propre rêve" est sorti en 1998, j'étais en pleine formation de formateur PNL. Certains des participants ont lu le livre et leurs retours étaient écrasants. Ils ne savaient même pas qu'on pouvait appliquer le PNL de manière aussi positive pour les personnes en bonne santé. Jusqu'alors, le PNL avait plutôt été une forme de thérapie que l'on pouvait au mieux utiliser pour l'auto-thérapie. À partir de là, le PNL est devenu pour moi : "Psychologie pour les personnes en bonne santé".

PNL en auto-application

J'ai commencé à appliquer de plus en plus souvent le PNL sur moi-même. Lorsque j'ai également découvert les travaux de Robert Dilts sur ce qu'il appelait les niveaux neurologiques il était clair que le PNL est un outil pour façonner sa propre vie. Une aide pour devenir la personne que je veux être et que chacun d'entre nous aimerait être. Dans le modèle de Dilts, il s'agit, en plus des niveaux de comportement et de compétences (stratégies) très bien connus dans le PNL, des niveaux supérieurs de croyances/valeurs, d'identité et de spiritualité/vision/appartenance. Le travail à ces niveaux m'a véritablement enthousiasmé. J'ai commencé à imaginer qui je voulais être un jour et à concevoir une image de la personnalité dont je rêvais.

J'ai développé pour moi un programme matinal, dans lequel j'ai rassemblé des exercices qui entraînaient mon esprit, me mettaient en contact avec mes visions et me permettaient de travailler régulièrement sur moi-même et mes ombres. Cela comprenait à la fois méditation et mouvement et formation continue. Pendant des années, en tant qu'étudiant, je me suis levé chaque matin à 5h45, à un moment où la plupart des étudiants dormaient encore. Cela m'a fait prendre conscience à quel point nous pouvons nous changer et nous développer de manière ciblée, si nous sommes prêts à suivre la formation nécessaire. Je n'ai compris que beaucoup plus tard que de nombreuses personnes découvrent le PNL lors d'un séminaire, mais ne l'appliquent pas vraiment dans leur vie.

Je veux dire par là qu'ils apprennent une technique lors d'un séminaire, qu'ils l'exercent peut-être une ou deux fois dans un groupe de pairs ou avec quelqu'un de leur cercle d'amis, mais très rarement et presque jamais avec eux-mêmes. Le PNL fonctionne et montre d'excellents résultats lorsqu'il est appliqué régulièrement. Beaucoup l'utilisent plutôt comme un outil d'intervention en cas de crise. Bien sûr, on peut faire cela. Mais mon objectif est de diffuser le PNL comme quelque chose qui aide les gens à tirer le meilleur d'eux-mêmes - à mener une vie selon leurs propres idées. Cela ne signifie pas la même chose pour tout le monde. Au contraire : il y a de grandes différences !

Le modèle de Graves en relation avec le PNL

En 1998, j'ai entendu parler pour la première fois des niveaux de Graves du professeur de collège américain Clare Graves. Mais je l'ai ignoré. Apparemment, je ne réalisais pas encore quel potentiel se cachait derrière ce modèle. Ce n'est que quelques années plus tard, lorsque j'ai redécouvert le modèle dans un autre contexte, qu'il m'a captivé et est devenu depuis mon modèle préféré avec les extensions de Ken Wilber et Don Beck. Ce modèle décrit le développement de l'homme et de ses valeurs. Selon l'endroit où nous en sommes dans notre développement, nous avons des valeurs différentes. Il fournit ainsi une série d'explications sur pourquoi les gens pensent et agissent différemment, pourquoi ils poursuivent des objectifs différents et pourquoi ils considèrent quelque chose comme bon ou mauvais.

En même temps, c'est un modèle de développement et décrit en tant que tel dans quel ordre un développement naturel se produit, quels besoins apparaissent en premier et lesquels apparaissent ensuite. Le PNL peut nous aider en tant que modèle de changement à influencer positivement le développement à presque tous les niveaux. Alors que le modèle de Graves décrit des niveaux de développement et que nous savons maintenant où nous en sommes et quel type de pensée nous domine actuellement, le PNL décrit COMMENT ce QUOI peut être changé. Les deux approches se complètent donc parfaitement.

Le développement des dernières années, que l'on peut suivre à travers les niveaux de Graves, s'est également produit parallèlement dans le monde du PNL. Avec le développement croissant de la société, le PNL s'est de plus en plus cristallisé comme un outil pour les niveaux supérieurs de Graves. Au début, de nombreux adeptes du PNL étaient principalement intéressés à utiliser le PNL comme méthode de réussite pour devenir plus performants et plus réussis (orange), de plus en plus de personnes sont venues au niveau de développement vert du PNL, où il s'agit de valeurs humanistes. Beaucoup de gens ont trouvé bon d'expérimenter de la reconnaissance pour leurs propres visions de la vie. Ensuite, de plus en plus de pensées systémiques ont émergé. Les constellations systémiques ont poussé comme des champignons et de plus en plus de gens ont pris conscience qu'il serait important de prendre en compte le système respectif lors des changements. Cela a commencé à faire apparaître une pensée jaune à l'horizon.

Je soupçonne que nous avons connu un développement aussi tumultueux au cours des deux dernières décennies parce que les personnes qui se forment régulièrement et assistent à des séminaires sont probablement aussi celles qui peuvent le plus facilement accéder aux niveaux de développement supérieurs - du moins en ce qui concerne la compréhension cognitive de ce niveau. Les formateurs et les coachs assistent généralement à de nombreux séminaires, ils lisent relativement beaucoup de livres et de magazines pour se tenir informés des développements récents. Ils sont peut-être aussi les plus disposés à essayer de nouvelles voies.

Brève introduction au modèle de Graves

Une introduction approfondie au modèle de Graves dépasse de loin le cadre de ces exposés. Les personnes intéressées sont renvoyées à mes autres publications sur ce sujet. Ici, je souhaite simplement décrire très brièvement le modèle.

Le modèle de Graves est souvent représenté comme une spirale, pour montrer que le développement se déploie progressivement et est ouvert vers le haut. Tant l'individu que l'humanité traversent progressivement ces phases. Bien sûr, certaines personnes restent parfois bloquées à un niveau et ne se développent plus. Certaines retombent également à un niveau précédent. Chaque niveau de développement correspond à des facteurs environnementaux. Il faut des conditions très spécifiques, par exemple la paix, le droit et la loi, la stabilité, etc., pour qu'un certain niveau de développement puisse être atteint et vécu.

Au premier niveau (AN, Beige), il s'agit, comme dans la pyramide des besoins d'Abraham Maslow, de besoins fondamentaux existentiels. Il s'agit de nourriture, d'eau, de chaleur et de sexualité. L'homme est poussé par des instincts et des facteurs génétiques. Son objectif est la survie.

Au deuxième niveau (BO, Pourpre), il parvient à obtenir plus de sécurité grâce à l'union en plus grands groupes sous forme de tribus. Les tribus offrent une protection contre d'autres tribus ou d'autres dangers. Des rituels et les premières formes de pensée causale émergent. On soupçonne partout des dieux de la nature et on s'efforce de vivre en harmonie avec eux. L'individu doit se soumettre aux principes de la tribu. Le conseil des anciens ou le chaman, qui annonce la volonté des dieux, a le dernier mot.

Au troisième niveau (CP, Rouge), une forte conscience de soi émerge. Il s'agit de pouvoir et de la satisfaction de ses propres besoins, même au détriment des autres. Si nécessaire, l'agression est utilisée. Des peuples entiers sont envahis par la guerre et absorbés par leur propre civilisation. À un niveau individuel, les gens font tout pour satisfaire leurs propres besoins. Ils sont puissants, impulsifs et héroïques.

Le troisième niveau évolue vers le quatrième niveau (DQ, Bleu). À ce niveau, il s'agit de lois et de principes. La domination violente rouge est contenue par un ordre social clair. Les premières mono-religions émergent, qui veulent donner aux gens une morale et des lois pour une bonne vie. Ceux qui sont à ce niveau apprennent à mettre de côté l'impulsivité et à faire maintenant quelque chose qui portera ses fruits plus tard. Beaucoup se mettent au service d'une cause supérieure et font à leur place ce qui doit être fait. L'ordre bleu crée dans notre temps l'éducation, la police, l'armée, la logistique, la gestion de la qualité.

Au cinquième niveau (ER, Orange), il s'agit d'avancer. Les sciences naturelles permettent aux gens de réaliser des progrès étonnants dans la technologie. Les principes économiques permettent un essor énorme. Il s'agit d'agir stratégiquement et de permettre le progrès. À un niveau individuel, l'Orange se manifeste dans notre pensée de performance, mais aussi dans une attitude matérialiste. On essaie de se démarquer des autres par des marques et des possessions.

Au sixième niveau (FS, Vert), l'homme se rappelle des valeurs fondamentales pour les amis, les gens, le dialogue et les relations. L'idée humaniste émerge, selon laquelle tous les êtres humains sont égaux et précieux dans leur individualité. Il existe des opinions différentes, mais toutes devraient être entendues et prises en compte dans la recherche de solutions.

Après ces six niveaux, un saut quantique se produit. Jusqu'ici, chaque niveau de développement croit que ses opinions sont les seules justes. Ce n'est qu'à partir du niveau suivant qu'il est possible d'intégrer les forces des différents niveaux et de s'en servir selon les besoins. Le niveau suivant (GT, Jaune) devient nécessaire, car nous ne pouvons pas résoudre les problèmes actuels de la planète uniquement avec les niveaux précédents. Nous avons besoin de nombreuses personnes qui s'approprient la pensée, les compétences et les capacités du niveau jaune pour relever les défis.

Description du niveau jaune

Au niveau jaune, nous reconnaissons qu'il existe de nombreux points de vue différents sur la réalité, qui peuvent tous contribuer. Chaque point de vue nous révèle un aspect particulier et laisse d'autres aspects en arrière-plan. Dans la théorie intégrale, nous disons aussi que chaque point de vue est vrai, mais seulement partiellement.

Cela est particulièrement bien illustré par l'une de mes histoires préférées. Quatre aveugles doivent décrire un éléphant. Le premier aveugle touche la jambe de l'éléphant et dit : "L'éléphant est rond et se tient fermement sur le sol." Le deuxième aveugle touche l'éléphant au ventre, le troisième à sa défense et le quatrième à sa trompe. Ils ont tous un point de vue différent et pensent que le leur est vrai. Ils ont tous partiellement raison, mais pas complètement.

L'histoire est souvent racontée dans le contexte de la PNL pour illustrer que chacun de nous a son modèle individuel de la réalité, qui diffère de celui des autres. La base de notre modèle est nos expériences basées sur nos sens. Notre perception est soumise à de nombreux mécanismes de filtrage qui ne laissent entrer dans notre conscience que certains contenus.

La carte n'est pas le territoire

Déjà en 1938, Alfred Korzybski a formulé dans la formation en PNL la phrase : "La carte n'est pas le territoire." que des générations de praticiens de la PNL ont appris dans leur formation. Chacun von nous a créé son propre modèle du monde et pense et agit dans le cadre de ce modèle. La PNL nous aide à obtenir la flexibilité nécessaire pour réaliser une "pensée en dehors des sentiers battus" en reconnaissant et en surmontant les limites de notre propre modèle. Lorsque nous intégrons cette pensée, nous pouvons reconnaître de nombreuses vérités comme des vérités partielles, qui ont leur validité dans certains domaines, mais pas universellement. Avec une vue d'ensemble très large, nous parvenons à créer des modèles qui nous permettent de classer les autres modèles. Comme Ken Wilber l'a fait avec son modèle des 4 quadrants et la théorie AQAL .

Un tel modèle met fin aux discussions sur quel modèle est meilleur ou pire, car il explique dans quel domaine de validité il convient de privilégier tel ou tel approche. Un pas d'apprentissage grandiose dans l'évolution de l'humanité.

Dans le modèle de développement de Clare Graves, le niveau jaune introduit le deuxième rang (en anglais 2nd tier). C'est le premier niveau où les gens peuvent apprécier et valoriser les différents niveaux précédents. À partir du niveau de développement jaune, il existe une compréhension globale des préoccupations, mais aussi des capacités particulières des niveaux précédents. Il s'agit maintenant d'équilibrer ces niveaux entre eux ; d'utiliser les forces et de veiller à ce que le côté malsain d'un niveau de développement (par exemple, le national-socialisme, les croisades) ne ressorte pas trop.

Au niveau jaune, nous reconnaissons également que tous les points de vue ne sont pas également précieux dans chaque contexte. Certains sont plus vrais et plus profonds que d'autres. La "plaine verte" est abolie, ce qui ne plaît généralement pas aux personnes au niveau de développement vert. Après tout, tout le monde est égal en vert ! Qui pourrait s'arroger (même si cela est limité à un certain contexte ou domaine d'application) de prétendre que son point de vue est plus important ou meilleur qu'un autre. C'est ainsi qu'est né le célèbre dicton : "Quand le vert voit le jaune, alors le vert voit rouge !" Le vert ne réalise pas qu'il impose aux autres son propre point de vue, à savoir que tout est égal.

Le vert souhaite traiter tous les gens de manière égale. Cela simplifie une question complexe. Imaginons un instant que les États-Unis traitent tous les pays d'Europe de la même manière, car de leur point de vue, ils sont tous égaux. Ainsi, l'Italie, la Grèce, l'Allemagne et la Grande-Bretagne seraient traitées de la même manière, sans tenir compte des particularités de ces pays.

Récemment, lors d'un séminaire, une prise de conscience m'a frappé comme un éclair. Le conférencier parlait de la règle d'or : "Traitez les autres comme vous aimeriez être traité par eux." Combien de fois ai-je essayé cela et échoué sans résultat. Tout à coup, il m'est devenu clair que la phrase devait être reformulée : "Traitez les autres comme ils souhaitent être traités." Nous, les humains, sommes différents et nous ne voulons pas tous être traités de la même manière. (Dans la théorie intégrale de Ken Wilber, il existe donc, en plus de la distinction par niveau de développement, aussi la distinction par types.)

Holarchie

Au jaune, nous reconnaissons que les niveaux antérieurs sont inclus dans des niveaux plus récents et plus complexes. On appelle cela aussi holarchie. Le niveau de développement précédent est inclus, mais va au-delà. Cela est souvent illustré par l'exemple suivant : Un atome se compose entre autres de plusieurs électrons. Une cellule se compose de plusieurs atomes. Un organisme se compose de très nombreuses cellules, etc. Ou à travers l'exemple du développement cérébral : Le cerveau le plus ancien est le cerveau reptilien. Ensuite, le système limbique s'est développé au-dessus, et au-dessus, le néocortex. À chaque étape de développement, les niveaux sous-jacents sont inclus et sur cette base, une nouvelle couche plus complexe émerge.

Une perspective qui inclut l'ensemble de l'écosystème est plus profonde qu'une perspective qui ne considère que son propre peuple. Alors qu'une perspective ethnocentrique a plus de profondeur qu'une perspective égocentrique.

Chaque étape du développement est importante et réapparaîtra toujours sur cette planète. C'est le cours naturel de l'évolution. Par conséquent, chaque niveau mérite attention et soin. Le jaune essaie d'établir un équilibre entre ces visions du monde. On appelle souvent le jaune des "Spiral Wizards", ce qui se traduit librement par "Magiciens de la Spirale". Cette vision du monde englobe donc profondeur et largeur. Le jaune souhaite adopter des perspectives plus larges et plus nuancées pour voir et mieux gérer des systèmes complexes interconnectés. Le terme "systèmes" fait référence à de nombreux types de systèmes, tels que les relations ou les organisations mondiales.

Le jaune atteint, grâce à cette pensée complexe et systémique, un grand avantage en matière de développement, ce qui lui permet de trouver des solutions plus créatives.

Certains décrivent le saut vers le jaune comme un saut quantique de l'humanité. Il ne s'agit plus seulement de besoins de manque, mais de besoins d'être. L'homme peut, à ce niveau, puiser dans l'abondance. Les problèmes deviennent des défis créatifs et des solutions sont recherchées, où personne ne subit de dommages et où le plus grand nombre possible de personnes gagne (principe Win-Win-Win).

Celui qui atteint ce niveau peut profiter des merveilles du monde et vit de manière responsable et authentique en tant que personne qu'il ou elle est. Il a une saine auto-référence et prend en même temps soin du bien-être des autres.

Lorsque Graves a rencontré le jaune pour la première fois dans ses recherches, il a eu l'impression que ces personnes abordaient les problèmes d'une manière très différente de celles qu'il avait étudiées jusqu'alors. Ils trouvaient des solutions beaucoup plus rapides et créatives, qui souvent empêchaient que le problème ne se reproduise à l'avenir. En rapport avec cela, Einstein a formulé quelque chose que je cite ici de mémoire : "On ne peut pas résoudre des problèmes avec le même type de pensée qui a créé ces problèmes. Il faut un nouveau type de pensée."

C'est exactement ce que peuvent les jaunes. Ils sont l'avant-garde de l'humanité sur le chemin vers une conscience intégrale. La PNL peut nous aider de nombreuses manières à développer le niveau de conscience jaune en nous.

Le praticien de PNL jaune : Comment la PNL peut-elle aider à développer le niveau de conscience jaune ?

Pour moi, la PNL est le moyen de choix pour les personnes qui se trouvent à ce niveau. Avec la PNL, les problèmes et les défis peuvent être abordés de manière créative. Les formats ne sont pas utilisés comme des structures rigides qui doivent être suivies étape par étape dans le sens bleu. Au contraire, ils servent de cadre d'action, dans lequel des changements peuvent être créés. Dans le thème fondamental classique de la PNL Rapport , il s'agit d'établir une relation avec une autre personne ou un groupe. Le praticien de PNL se met dans le modèle du monde de l'autre personne et utilise son corps pour ressentir, par le biais du miroir, ce que l'autre personne ressent. Celui qui pratique cela fréquemment développera non seulement sacapacité d'empathie

et ressentira de plus en plus souvent ce que les autres ressentent, mais aussi élargira son propre modèle de pensée et donc de monde. Il augmente sa flexibilité et sa compétence sociale dans ses interactions avec des individus et des groupes. Il apprend également à diriger son attention des besoins, des sentiments et des désirs de l'ICH vers ceux des autres. Laméthode des positions de perception , où je peux examiner un conflit ou une question sous plusieurs angles, est un excellent outil d'entraînement pour élargir son propre point de vue. Ici, les gens apprennent systématiquement à explorer leur propre point de vue, puis celui de l'autre et celui d'un tiers. Grâce à la réflexion au niveau méta

, il devient possible de reconnaître où il manque encore quelque chose et comment les trois points de vue peuvent être intégrés. Bien sûr, il faut une certaine maturité cognitive pour pouvoir mener ce format de manière significative. Mais si la volonté est présente de se plonger pleinement, même dans des points de vue opposés, avec curiosité et bienveillance, alors cette méthode est une révélation et un véritable entraînement pour sortir de la pensée étroite de l'ego et reconnaître ce qui est systémique et nécessaire pour le bien de beaucoup. Un objectif similaire est également poursuivi par latechnique du mentor PNL

. Ici, la personne qui réalise l'exercice choisit au moins trois mentors, dont elle souhaite apprendre quelque chose sur un problème de vie actuel. Elle décrit son problème, se met à la place de chaque mentor, s'immerge autant que possible en lui et parle de son point de vue et de sa sagesse. Il est vraiment incroyable de voir quels nouveaux aspects émergent et comment cela peut changer la perspective sur le problème. L'horizon personnel s'élargit, la capacité à résoudre des problèmes augmente de manière spectaculaire, comme si la personne avait maintenant accès à une toute autre qualité d'informations qui n'étaient pas accessibles auparavant. Cela est également aidé par latechnique du diamant

. Ici, de nombreux points de vue et perspectives sont projetés sur un objectif, une croyance, un problème ou un autre sujet. À partir d'une phrase, un contraste est développé et vérifié. Ensuite, le commun dans le à la fois... et... est découvert et dans le ni... ni... une nouvelle perspective est ajoutée. Ce simple diamant est élargi par tout un réseau de diamants, de sorte que de nouvelles perspectives complexes émergent. Le problème actuel peut être vu comme une solution à un problème précédent. La solution actuelle est la base d'un problème futur, etc. Une technique exigeante, où la notion de vrai et faux se dissout progressivement. Nous reconnaissons que tout a son sens, il suffit de savoir où je souhaite l'appliquer. Le vérificateur d'écologie

est une technique fondamentale de la PNL. Elle est réalisée au début ou à la fin de presque chaque travail de changement en PNL. Elle interroge quelles seraient les conséquences positives ou négatives d'un certain changement. Quelles seraient les répercussions d'un changement sur les systèmes entourant l'individu. Cela peut concerner à la fois le système intérieur de la personne, le système familial, le système d'entreprise ou même la société dans son ensemble. Poser cette question systématiquement et régulièrement à chaque processus de changement aiguise la conscience de la nécessité de réfléchir aux conséquences systémiques. Grâce au vérificateur d'écologie, nous reconnaissons que nous faisons également partie de quelque chose de plus grand dans le sens de l'holarchie. De cette manière, nous pouvons devenir plus conscients de notre connexion avec les exigences et les besoins du système plus vaste qui nous entoure et mettre un peu de côté nos propres besoins mesquins et égoïstes. Si une équipe dans une grande organisation ne se voit pas comme faisant partie de l'ensemble de l'organisation, elle agira de manière à être favorable à l'équipe, mais pourrait ne pas tenir compte des intérêts de l'organisation. L'équipe ne sera pas loyale et ne prendra pas en compte l'ensemble de la structure dans ses réflexions.

Allons encore un niveau plus loin. Si l'organisation se considère comme la mesure de toutes choses et ne se voit pas comme faisant partie d'un système plus grand, elle peut faire des choses qui nuisent gravement à la société tout en ne voyant que son propre avantage, par exemple en violant des réglementations environnementales, comme cela s'est récemment produit lors du scandale des émissions de VW. Une organisation qui est consciente de sa connexion et de sa responsabilité envers le système plus vaste qui l'entoure et se voit comme faisant partie de celui-ci ne viendra pas à l'idée de se nuire de cette manière. Ce serait comme se empoisonner soi-même.

Si l'humanité ne se considère pas comme faisant partie de l'ensemble de l'écosystème, elle détruira ce qui est une partie importante de son habitat. Chaque élément devrait constamment prendre conscience qu'il est à la fois un tout (Holon) et une partie de quelque chose de plus grand. La pratique fréquente de ces techniques nous amène à intégrer de plus en plus des perspectives alternatives dans notre pensée quotidienne et à ne pas chercher uniquement notre propre avantage individuel. Nous réalisons alors, par exemple, que bien que la viande nous plaise en tant qu'individu, nous devrions réduire ou arrêter notre consommation de viande pour le bien de la planète. Lorsque nous reconnaissons un lien plus large, nous sommes beaucoup plus enclins à contribuer à une gestion durable et écologique de nos ressources, afin que nos descendants puissent également profiter de cette nature géniale et que l'habitat de la faune et de la flore d'aujourd'hui reste en équilibre.

De cette manière, nos limites se déplacent dans notre pensée. La plupart des gens diraient probablement que leur corps est leur limite. Parfois, nous entendons des professionnels dire qu'ils fusionnent avec un objet, comme un cavalier et son cheval ou un golfeur qui devient un avec son club et peut-être aussi avec la balle. Dans un rituel d'union tantrique, l'homme et la femme fusionnent et se perçoivent soudain comme un. C'est comme s'il y avait un champ autour de nous que nous pouvons également étendre. Cela se produit très régulièrement dans le PNLCore-Transformation

. Ici, de nombreux praticiens atteignent un état où ils sont profondément connectés au monde. L'état de base se manifeste de différentes manières. Mais pour beaucoup, c'est comme une connexion avec une sagesse plus grande. Une immersion dans la totalité, l'amour, le fait d'être bien. Nous avons le sentiment de nous connecter avec le plus grand. Certains alpinistes formulent cela comme une expérience de sommet. Le regard vers l'infini, lorsque l'on a atteint un sommet, on devient soudain un avec la montagne, la nature ou tout ce qui nous entoure. Vivre ce sentiment est, à mon avis, essentiel pour interagir avec son environnement avec amour et sagesse. Le PNL nous guide avec des instructions précises dans cette expérience de sommet.

Flexibilité

Une base importante du PNL est la flexibilité. "Si ce que tu fais ne fonctionne pas, fais quelque chose d'autre" est l'une des citations les plus fréquentes dans une formation PNL. Nous nous référons souvent à la loi de variété requise d'Ashby.

Les techniques et modèles PNL entraînent une grande variété de flexibilité comportementale. Beaucoup de gens ont tendance à suivre des rails bien établis et à aborder les problèmes de la même manière encore et encore. Ils n'arrivent pas à changer leur approche, même si celle-ci n'a pas conduit au résultat souhaité à plusieurs reprises. C'est très regrettable.

Modélisation et nouvelles connaissances

Le PNL est né de la modélisation de thérapeutes exceptionnels. La modélisation consiste à apprendre des autres, à découvrir ce qui les distingue dans un certain domaine et à transférer ces caractéristiques afin que d'autres personnes ou même le modèle lui-même puissent en bénéficier sur le plan conscient.

Le jaune aime acquérir et intégrer de nouvelles connaissances. Le PNL n'a guère intégré de nouvelles connaissances depuis de nombreuses années. Il y a beaucoup à découvrir ici. La plupart des modèles reposent encore sur les analyses des premières années, qui concernaient principalement les thérapeutes exceptionnels Fritz Perls, Virginia Satir et Milton H. Erickson. Entre-temps, le monde a continué à tourner. De nouvelles approches formidables dans le domaine du changement humain ont été développées.

Beaucoup de ces approches ont été publiées sous un nom propre et sont devenues des marques connues dans le domaine des séminaires et de la psychothérapie, bien qu'elles proviennent du PNL et/ou aient été développées par des personnes du PNL. J'inclus ici par exemple EMDR, Wing Wave, Magic Words. Même l'un des co-fondateurs du PNL,Richard Bandler

, a introduit de nouveaux concepts plus tard sous de nouveaux noms de marque et les a protégés légalement, par exemple Design Human Engineering, Neurosonics, Neuro Hpnotic Repatterning.

Cela néglige un peu le fait que le PNL est déjà une approche méta, avec laquelle on peut décrire des changements de manière variée. La carte PNL offre un grand espace pour classer de nombreuses autres approches de changement ici. Une première idée de ce que cela signifie est le modèle SOAR

. Ici, les dimensions temps (passé, présent, futur), positions de perception (1, 2, 3) et les niveaux de Dilts sont combinés en une structure tridimensionnelle dans laquelle chaque processus de changement PNL peut être représenté comme un chemin à travers l'espace. En même temps, l'utilisateur expérimenté reconnaît quels chemins n'ont pas encore été mis en œuvre dans des techniques de changement et peut ainsi développer de nouveaux formats et stratégies de changement. Le PNL a développé d'excellentes approches pour extraire des connaissances des experts, même lorsque ces derniers ne sont pas vraiment conscients de leur savoir. Parmi la multitude d'approches, je voudrais juste mettre en avant le modèle méta

du langage. Il s'agit d'une variété de questions qui permettent d'interroger très profondément les connaissances et de transformer le matériel supprimé, généralisé et déformé, qui nous est proposé comme structure de surface dans une déclaration de l'expert, en la ramenant à la structure de profondeur sous-jacente. Poser de bonnes questions est une compétence importante pour découvrir des modèles et les mettre ensuite à la disposition du grand public.
PNL dans la vie quotidienne

Comment pouvons-nous appliquer le PNL pour nous-mêmes chaque jour ?
Le PNL est si varié qu'il peut nous aider chaque jour dans d'innombrables situations. Voici quelques exemples :

Je me réveille et concentre immédiatement mon attention sur des états émotionnels positifs. J'utilise des questions de concentration, des visualisations, des ancres et peut-être ma voix intérieure polie avec l'aide des sous-modalités. Dès que je me lève, je change ma physiologie pour me mettre dans un état d'esprit approprié pour la journée. Ensuite, j'aborde la première communication avec mon partenaire ou mes enfants avec des sens ouverts. Je construis un rapport, je me calibre sur eux et j'utilise peut-être des techniques de questionnement du modèle méta pour découvrir leurs plans et désirs pour la journée. Il se peut que je commence déjà à reformuler des réponses de manière flexible ici, afin de communiquer de manière constructive.

Ensuite, je vais au travail. Je rends mon trajet de travail agréable avec des ancres positives, comme de la belle musique ou des images sur mon lieu de travail. Lorsqu'une conversation avec une autre personne est prévue, je me mets brièvement à la place de cette personne, comme dans le processus 1-2-3-Méta. Peut-être que j'entends aussi la voix de mon mentor me donner des conseils.

Dès qu'une situation m'énerve, je commence à me dissocier et à changer mon état. Je me fixe des objectifs clairs et orientés vers les solutions pour la journée ou la tâche à venir. Dans mes interactions avec mes partenaires commerciaux, clients ou enfants, j'utilise des modèles de langage hypnotiques pour leur laisser la liberté de remplir les espaces ouverts avec leurs idées. Lorsque je vis quelque chose de particulièrement beau, je m'ancre. Dans mes conversations avec d'autres personnes, je leur pose des questions utiles et axées sur les objectifs. Je les rencontre avec une grande attention et sensibilité. Je fais attention à leur canal de perception et à leursméta-programmes . J'écoute leurs croyances limitantes

et leur propose des alternatives... etc.

En gros, je me retrouve tout au long de la journée avec des occasions d'utiliser les méthodes PNL de manière significative.

PNL dans différents contextes

De nombreux participants à une formation PNL ou à un séminaire PNL ont du mal à appliquer ce qui a été enseigné dans de nouveaux contextes. Ils ne peuvent pas facilement abstraire et imaginer de nouveaux domaines d'application. Il y a quelque temps, un formateur PNL s'est inscrit à mon séminaire d'une journée "Vendre avec PNL". Comme je le connaissais, je l'ai appelé et lui ai dit qu'en tant que formateur PNL dans un séminaire d'une journée, où participent également des débutants complets en PNL, il ne découvrirait certainement rien de nouveau. Je lui ai énuméré tous les sujets qui seraient abordés. Il a insisté pour dire qu'il voulait participer et je ne lui ai donc pas refusé son souhait. J'ai mené mon séminaire comme je le fais toujours. À la fin, il est venu vers moi avec enthousiasme et m'a remercié chaleureusement. Au premier abord, j'ai pensé qu'il voulait se moquer de moi. Mais ensuite, nous avons parlé des détails. Il s'est avéré qu'il n'avait pas du tout vu de nombreuses références d'application dans sa formation PNL précédente. Il a appris pour la première fois comment utiliser la méthode 5-4-3-2-1 pour initier une transe dans une conversation de vente. Il n'avait pas non plus compris que le traitement des objections était en fait un reframing et qu'il devait simplement réfléchir à un reframing pour chaque objection de ses clients. L'idée d'utiliser les différents types VAKOG dans ses documents de vente et éventuellement d'adresser tous les types dans une présentation de vente ne lui était pas non plus familière. Il a réalisé qu'il pouvait également ancrer des clients dans une conversation avec sa voix et pas seulement par des touchers. Le modèle méta du langage, qu'il avait jusqu'alors connu comme un instrument de questionnement thérapeutique complexe, était désormais une méthode pour dissoudre les limites dans le modèle du monde de l'acheteur. Le Future-Pace est devenu un moyen efficace contre le regret d'achat, etc.

Par la suite, j'ai vécu cela encore et encore. Finalement, j'ai pris de plus en plus de temps dans un séminaire pour m'assurer que ce type de transfert de contexte se produisait chez mes participants. Je ne laissais plus passer quelqu'un qui disait que c'était un beau format, mais qu'il ne pouvait pas l'appliquer dans son travail. C'est exactement ce qu'un participant a dit à propos du 6-Step-Reframing, une méthode PNL vraiment très classique. J'ai répondu qu'il ne pourrait bien sûr pas l'appliquer exactement de cette manière. Une communication avec des parties internes, qui seraient peut-être encore de petits bonhommes verts se mettant à l'aise sur sa propre main, ne serait bien sûr pas une forme d'expression adéquate. Mais que diriez-vous d'expliquer la structure sous-jacente au format avec des mots appropriés, et ensuite je lui ai décrit un 6-Step, comment on peut le réaliser dans n'importe quel type de conversation, par exemple dans une conversation avec un employé. Cela ressemble alors à peu près à ceci : "Donc, Monsieur Meier, vous êtes donc confronté au problème X. Avez-vous une idée de ce qui a pu causer cela ?" Une réponse arrive. Ensuite, la prochaine question : "Y a-t-il une raison positive pour laquelle ce problème est survenu ?" Une réponse arrive. "Voyez-vous des possibilités créatives pour que nous puissions atteindre cela différemment à l'avenir ?" Réponse. "Laquelle de ces possibilités vous semble la plus appropriée ?" Réponse. "Alors essayez cela simplement dans les prochaines semaines. Qu'en pensez-vous ?" Réponse. "Y a-t-il autre chose qui pourrait s'y opposer ?" Réponse. "Bien, quand cela commence-t-il donc ? Que ferez-vous exactement en premier ?".

C'est maintenant bien sûr juste une direction, comment on peut se passer complètement des termes "entre en transe", "prends contact avec ta partie", "demande à ta partie créative", "laisse ton inconscient te donner un signal", etc.

Quelques années plus tard, j'ai découvert dans une formation de maître formateur avec Bert Feustel et Wyatt Woodsmall la structure CP3. Ma curiosité a été éveillée, car il s'agit de la manière dont on peut stocker des sujets pour soi et ensuite les enseigner de manière à permettre aux participants un transfert d'une méthodologie à un autre contexte. Pour chaque format PNL, il existe de nombreuses procédures possibles. Ce sont des instructions étape par étape sur la façon de réaliser un format. D'abord, il faut faire... Deuxièmement, il faut faire... etc. C'est comme une instruction de mise en scène concrète - comme une sorte de recette de cuisine précise. Une telle description est très bonne pour reproduire exactement cela et obtenir également de bons résultats très rapidement en tant que débutant. Cependant, si les connaissances et les compétences restent à ce niveau, l'utilisateur ne pourra pas appliquer ce qu'il a appris dans une autre situation. Pour cela, il doit être au courant du niveau au-dessus. Ce niveau est appelé ici le processus. Il doit savoir quelle structure sous-tend le processus. Une telle structure ne décrit pas un processus unique, mais l'essence de l'approche. Alors que dans la procédure, il est par exemple décrit que lors de l'ancrage, la main gauche est posée sur le genou du client pour y ancrer un ancrage négatif. Dans le processus, il ne serait écrit que que l'ancrage négatif doit être mis. Que cela se fasse par un mot, une image ou un toucher, cela resterait encore ouvert. Parfois, je laisse plusieurs procédures pour un même processus se dérouler lors du séminaire, afin que les participants réalisent que dès qu'ils ont compris le déroulement sous-jacent, ils peuvent le mettre en pratique de manière concrète et pratique de nombreuses façons.

Les participants qui ont appris une technique de leurs formateurs au niveau de la procédure se retrouvent soudain confrontés à des obstacles insurmontables lorsqu'il y a juste un petit écart. Cela pourrait être le cas si l'ancrage sur le genou du client n'est pas possible ou n'est pas souhaité. Tout à coup, ils commencent à ramer, car ils ne réalisent pas qu'ils pourraient également ancrer autrement. À ce sujet, je voudrais raconter une métaphore

que Klaus Grochowiak, chez qui j'ai suivi la formation de formateur PNL, m'a racontée. L'histoire parle de Greg Louganis, la légende américaine du plongeon, née en 1960. Après sa victoire aux Jeux Olympiques, de plus en plus de Chinois ont commencé à le rencontrer à l'entraînement et à prendre des photos et des vidéos de lui. Ils voulaient former l'équipe chinoise pour en faire d'excellents plongeurs et copier le style de Louganis. Ils y sont parvenus au début et lors des prochains Jeux Olympiques, les plongeurs chinois ont bien performé. Quatre ans plus tard, alors que tout le monde les considérait comme des favoris, ils ont échoué. Que s'est-il passé ? Lors des premiers Jeux après la modélisation, les conditions de vent étaient presque parfaites. Quatre ans plus tard, il y avait un léger vent. Les Chinois avaient appris à réaliser un plongeon parfait dans des conditions parfaites, mais ils n'avaient pas appris - comme Greg Louganis - à compenser et à corriger les conditions imparfaites.

C'est ainsi que je vois l'application du PNL. Si mon interlocuteur réagit parfaitement à tout ce que je lui propose, alors j'aurai du succès avec une approche standard. Mais dès que quelque chose change, je dois être plus profondément impliqué et avoir compris ce que je fais.

Dans le CP3, il y a encore deux autres niveaux. Ce sont les principes et le niveau conceptuel (en anglais concept, d'où le C au début). Lorsque j'ai compris les principes qui sous-tendent une technique de changement, je suis capable d'en dériver même plus d'un processus. Maintenant, de nombreuses possibilités créatives pour de nouvelles voies de changement s'ouvrent. Au premier niveau "concept", il s'agit d'une définition ou d'une délimitation d'une chose. Il s'agit de déterminer ce qu'est quelque chose et ce qu'elle n'est pas.

Depuis que j'ai le CP3 en tête lors de mes séminaires, mes participants peuvent transférer beaucoup plus de contenus dans leur vie quotidienne et dans divers domaines. En même temps, ils apprennent quelque chose sur ce processus d'abstraction en général, de sorte qu'ils sont capables de découvrir également dans d'autres domaines de leur vie des processus supérieurs et de trouver des principes généraux derrière les méthodes.

Notre tâche est maintenant que cette langue soit également parlée dans le plus de contextes possible : écoles, crèches, dans le monde des affaires, dans les hôpitaux, en politique et dans de nombreux autres contextes.

PNL dans les écoles

Les enseignants commencent à comprendre que différents types d'élèves ont besoin de différentes approches didactiques et de différentes tâches.

Ils sont prêts à investir du temps et un peu d'effort pour acquérir des stratégies adéquates. Cela inclut par exemple le système 4MAT, qui, bien qu'originellement issu de la pédagogie, peut déployer une force nettement plus forte lorsqu'il est enrichi de méthodes PNL. Un autre exemple ici est les méta-programmes PNL (par exemple, vue d'ensemble - détail, vers - loin de, proactif - réactif) ou les canaux de perception préférés (visuel, auditif, kinesthésique, olfactif, gustatif).

Les enseignants commencent à se modéliser mutuellement en ce qui concerne des approches d'apprentissage réussies et motivantes sur les sujets respectifs. Des bases de données Internet émergent, où les enseignants peuvent télécharger des unités d'enseignement éprouvées en pratique et passionnantes de leurs collègues. À la suite de la leçon réalisée avec ce matériel, ils partagent également en ligne les connaissances acquises avec les intéressés. Les élèves peuvent également y exprimer leurs impressions.

L'école évolue vers un lieu où l'apprentissage autodirigé devient possible. Les enseignants et les élèves obtiennent plus de liberté pour réorganiser leur matière d'apprentissage, mettre l'accent sur certains points et façonner l'apprentissage.

Les parents apprennent avec l'aide de la PNL à aider leurs enfants à surmonter leurs peurs, à réduire l'agressivité et à résoudre les problèmes de concentration. Ils comprennent mieux comment leurs enfants fonctionnent et peuvent les aider à développer des croyances positives.

PNL dans les établissements de garde d'enfants

Les enfants apprennent de la part de tuteurs formés à la PNL comment développer une estime de soi positive, ce que sont les valeurs et comment atteindre leurs objectifs. Ils se sentent mieux compris. Les enfants sont renforcés pour la vie grâce à des exercices de relaxation et d'autres techniques PNL. Ils construisent des croyances renforçantes et osent suivre leur propre œuvre de vie plus tard.

Qu'est-ce qui a déjà été essayé pour façonner l'avenir ? Le Fédération Allemande de Programmation Neurolinguistique (DVNLP)

a œuvré pour de bonnes relations et des influences positives sur la politique. Ce projet est voué à l'échec tant qu'une large masse de personnes et donc de voix électorales ne s'attachent pas à la PNL.

Il a également été tenté de réaliser des études pour prouver l'efficacité de la PNL. Mais même si de telles études réussissent, elles sont toujours répondues par de vieux clichés, rendant presque impossible d'espérer avoir un impact de cette manière.

Le regard vers l'avenir

Je pense qu'il faut simplement beaucoup de personnes qui ont reconnu l'importance et l'efficacité de la PNL pour leur propre vie et qui l'utilisent dans un sens de gestion intégrale de la vie. Lorsque ces personnes commencent alors à agir de manière responsable sur le plan sociétal, elles peuvent s'engager avec succès dans le sens esquissé pour le bien commun.

Mon objectif est donc, en plus de la PNL dans le sens du coaching, d'aider à diffuser une autre branche qui consiste à utiliser la PNL comme un outil pour le développement du potentiel des personnes. Afin que les gens soient capables de tirer davantage parti de leurs chances et possibilités.

Nous avons ici une approche avec un potentiel gigantesque. La PNL est un trésor pour l'humanité. Levons ce trésor et partageons-le avec tous. Veillons à un développement dans un sens holistique - développement pour l'individu et développement pour la société.