Re-Imprinting selon Robert B. Dilts
Le soi-disant Re-Imprinting est l’un des formats PNL les plus efficaces. Il convient entre autres au traitement de traumatismes graves et d’expériences douloureuses de la toute petite enfance.
Table des matières
Que signifie le Re-Imprinting ?
Une empreinte (Imprint) est une expérience marquante du passé à partir de laquelle la personne concernée a formé une croyance ou un ensemble de croyances. Une telle empreinte implique le plus souvent aussi une prise de rôle inconsciente d’autres personnes importantes qui y étaient liées.
Le Re-Imprinting a pour but de trouver les ressources manquantes, de modifier la croyance et d’adapter le modèle de rôle qui s’y est développé aux conditions réelles et actuelles de la personne concernée.
Stephan Landsiedel explique : Timeline & Re-Imprinting
Procédure
- A identifie un comportement limitant qu’il souhaite changer.
- B identifie les symptômes qui y sont liés (sentiments, mots, représentations) et qui accompagnent ce comportement. B demande la croyance sous-jacente. Signes caractéristiques : absence d’espoir, impuissance ou sentiment d’absence de valeur. Ancre. Demande les sous-modalités correspondantes (ce qui vient d’abord à l’esprit d’A) : Ancre.
- A remonte maintenant son parcours de vie avec cette ancre jusqu’au moment où il a vécu pour la première fois cette sensation / ce symptôme. Laisse A trouver ici la généralisation ou la croyance qu’il a développée à partir de cette expérience.
- Laisse A faire encore un pas en arrière, jusqu’au point où l’expérience n’avait pas encore eu lieu. Ensuite, A sort de sa ligne du temps, revient dans le présent, dissocié de sa ligne du temps, et regarde l’expérience marquante dans son passé. Demande à A de remarquer les effets de cette expérience sur sa vie ultérieure. Laisse aussi A identifier, s’il y en a, d’autres généralisations et croyances qu’il a peut-être développées plus tard à partir de cette expérience.
- Trouve les intentions positives, les bénéfices secondaires ou les effets positifs qui ont pu être liés à cette expérience. Trouve aussi les autres personnes importantes qui faisaient partie de cette expérience. Certains symptômes sont liés au fait que la personne concernée a modélisé le rôle de l’une des personnes impliquées. Trouve aussi pour ces personnes et leur comportement l’intention positive. Pour cela, tu peux par exemple demander à A de poser directement la question à ces personnes.
- Pour toutes les personnes en lien avec la situation d’empreinte, suis les étapes suivantes :
- Trouve, à partir de la dissociation, les ressources ou les choix dont cette personne aurait eu besoin à l’époque mais qu’elle n’avait pas. Tu peux empiler des ancres de ressources, recueillir des expériences sur la ligne du temps, envoyer de l’énergie, des couleurs, etc. Laisse jouer ton imagination. Fais attention aux niveaux logiques lorsqu’il s’agit des ressources.
- Laisse A entrer, avec toutes ces ressources, dans l’expérience de la personne qui en aurait eu besoin à l’époque, et s’y associer. Active alors l’ancre, les ressources.
Laisse maintenant cette personne revivre toute la situation avec les ressources. - Laisse A sortir à nouveau de la ligne du temps et, depuis la dissociation, réévaluer l’expérience vécue : comment la perception de la situation, les généralisations et les croyances qui en ont été tirées ont-elles changé ? Quelle nouvelle expérience d’apprentissage A souhaite-t-il maintenant tirer de l’ensemble de cette expérience ?
- Demande à A de trouver la ressource la plus importante dont il aurait eu besoin et ancre-la. Avec cette ancre, laisse A retourner à un point juste avant qu’il ne fasse cette expérience. Laisse A intégrer cette ressource à son moi plus jeune et parcourir toute la ligne du temps jusqu’au présent.
« Prends conscience des changements qui ont eu lieu grâce à ce processus. »
Schéma de déroulement du Re-Imprinting
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