Modèle Dickens
ÉÉchange les anciennes croyances paralysantes contre de nouvelles croyances inspirantes. Fais vaciller le fondement de l'ancienne croyance et elle s'effondrera comme un château de cartes. Établis ensuite la croyance de ton choix sur un nouveau fondement, encore plus fort et indestructible.
Dans ce format, des inconvénients et des douleurs importants sont associés à l'ancienne croyance. Il est important de vivre cette douleur de manière associée pendant un court moment. Ce n'est que si tu montres clairement à ton cerveau ce que l'ancienne croyance te coûte mentalement, émotionnellement, spirituellement et financièrement que tu parviendras à créer une motivation pour éliminer cette croyance. Pour te préparer, réponds aux questions suivantes pour chacune de tes croyances limitantes :
- Combien cela m'a-t-il déjà coûté dans le passé de maintenir cette croyance ?
- Combien cela me coûte-t-il en ce moment ?
- Et combien cela me coûtera mentalement, émotionnellement, spirituellement et financièrement à l'avenir si je n'élimine pas cette croyance une bonne fois pour toutes aujourd'hui ?
Cherche ensuite une nouvelle croyance appropriée et remplace l'ancienne croyance par une nouvelle. Raye avec passion l'ancienne phrase. Détruis-la. Formule par exemple, au lieu de « Je suis trop jeune », « La jeunesse signifie puissance », puis chante l'ancienne phrase avec une voix complètement exagérée et ridicule. Dis : « Mon ancienne croyance était : Je suis trop jeune. C'est complètement absurde. C'est complètement absurde. La vérité est : la jeunesse signifie puissance ! ».
Bouge pendant ce temps, permets-toi d'être émotif, alors cette méthode fonctionnera le mieux. Essaie de chanter les phrases ou de les dire avec la voix aiguë et criarde de Mickey Mouse. Cela rendra ton ancienne croyance ridicule, interrompra ton ancien schéma de pensée et implantera la nouvelle croyance à cet endroit.
Prends ensuite tes nouvelles croyances et avance vers l'avenir avec elles. Qu'est-ce qui va changer dans ta vie si tu vis avec ces nouvelles croyances pendant 1, 3, 5, 10 et 20 ans ? Profite des images intérieures, des sons et des sentiments. Crée-toi une nouvelle vie.
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