NLP-E-Mail Training 49

Zitat

"Man muss seinen Traum finden, dann wird der Weg leicht."

Hermann Hesse

Praliné-Muster

In dieser Lektion findest Du ein kleines Muster, das hervorragend dafür geeignet ist, sich für Aufgaben zu motivieren, die man eigentlich nicht gerne erledigt – die aber trotzdem getan werden müssen. Überlege einmal: Welche Aufgaben schiebst Du regelmäßig vor Dir her, obwohl sie notwendig sind? Zum Beispiel bügeln, abwaschen oder die Steuererklärung machen.

Übung für diese Woche

1. Mache Dir ein Bild von etwas, das Dich sehr verlockt und motiviert – beispielsweise köstliche Pralinen. (Dieses Bild sollst Du assoziiert erleben.)
2. Erstelle nun ein Bild von Dir selbst, in dem Du die ungeliebte Aufgabe erledigst. (Dieses Bild soll dissoziiert sein.)
3. Lege das Aufgabenbild über das Motivationsbild und mache ein kleines Loch in die Mitte des Aufgabenbildes, sodass Du durch dieses Loch das Motivationsbild dahinter sehen kannst.
4. Erweitere das Loch so weit, dass eine gewisse Verlockung entsteht. Dann verkleinere es wieder, behalte dabei aber das gute Gefühl bei.
5. Wiederhole diesen Vorgang mehrere Male.

Frage Dich danach: Wie geht es Dir jetzt, wenn Du an die ungeliebte Aufgabe denkst? Spürst Du vielleicht schon eine gewisse Verlockung, sie zu erledigen?

Ergänzende Links

Audio:
Die Praliné Technik >>>
Eine weitere hilfreiche Technik mit Submodalitätenarbeit.

Text:
Kontaktaufnahme >>>
Hier erhältst Du Tipps für eine gelungene Kontaktaufnahme.

Metapher der Woche
Der Mensch in Deinem Spiegel

Wenn Du einmal bekommst, wonach Du strebst, und wirst König für einen Tag, dann schau in den Spiegel und sieh Dich an – und höre, was der Mensch Dir sagt. Es ist nicht Deine Mutter, nicht Dein Vater und nicht Deine Partnerin oder Dein Partner, die hier über Dich urteilen. Der Mensch, dessen Urteil wirklich zählt, ist der Mensch in Deinem Spiegel.

Dem musst Du gefallen, den anderen nicht. Denn nur er bleibt Dir bis zuletzt treu. Und Du hast Deine schwierigste Prüfung bestanden, wenn er sagt: „Ich bin Dein Freund.“

Vielleicht bist Du schlau, hast viel erreicht und willst Deinen Weg weitergehen. Doch der Mensch im Spiegel sagt: „Du bist ein Nichts!“ – und Du kannst ihm nicht mehr ins Gesicht sehen.

Die Welt kannst Du über Jahre hinweg täuschen, wenn Du Dich der Unehrlichkeit fügst. Doch am Ende sind die Belohnungen Tränen und Schmerz, wenn Du den Menschen im Spiegel betrügst.

Anonym

Buchtipp

Weiterbildung auf neuem Kurs. NLP für Trainer, Referenten und Dozenten
Autoren: Joseph O´Connor und John Seymour

Kurzbeschreibung:
Dieses praxisorientierte Weiterbildungsbuch vermittelt Dir nicht nur die Grundlagen des NLP, sondern auch, wie Du Inhalte und Methoden effektiv an andere Menschen weitergibst. Die Autoren sind erfahrene Trainer und zeigen, wie man lernt zu lernen und lernt zu lehren.

Als Trainer, Referent oder Dozent werden von Dir Bestleistungen erwartet: ein inspirierender Vortrag, guter Kontakt zu den Teilnehmenden, Flexibilität im Umgang mit Überraschungen und die Fähigkeit, Deine Schulung ständig zu analysieren und zu verbessern. Nicht zuletzt lernst Du, Auftraggebern den Nutzen Deiner Arbeit überzeugend zu vermitteln.

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Allgemeine Informationen

NLP-Übungsgruppen
Wenn Du noch jemanden für eine NLP-Übungsgruppe in Deiner Nähe suchst, dann schau doch einmal hier herein: www.nlp-peergruppen.de

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Weiterführende NLP-Seminare
Natürlich bieten wir auch persönliche Seminare an – von kostenlosen NLP-Abendseminaren in vielen deutschen Städten bis hin zu zwanzigtägigen Ausbildungen: Practitioner, Master, Trainer und Coach.

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Lebe Deinen Traum!
Stephan Landsiedel