Contexto / Marco de significado (lat. con-texere = entrelazar, vincular; ing. context, frame)
Definición
En PNL, el término contexto se refiere tanto a las circunstancias externas (temporales, espaciales, sociales, culturales) bajo las cuales ocurre un comportamiento o evento, como al marco interno construido en el que una persona interpreta este comportamiento o evento.
En PNL se enfatiza que el comportamiento siempre debe entenderse en relación con el contexto correspondiente. Lo que parece funcional y apropiado en un contexto puede parecer inapropiado o problemático en otro.
Además, el contexto se entiende como una construcción subjetiva, que está moldeada por filtros internos, asignaciones de significado e historia personal. Esta perspectiva permite crear nuevos significados y opciones de comportamiento a través de un cambio de contexto dirigido (Reframing).
Origen y contexto teórico
El concepto de contexto en PNL ha sido influenciado significativamente por Gregory Bateson, especialmente a través de sus trabajos sobre teoría de la comunicación y la importancia de la contextualización en los sistemas humanos.
Richard Bandler y John Grinder adoptaron la forma de pensar sistémica de Bateson, entre otras cosas, de la cibernética y la antropología, y anclaron el concepto de contexto como una herramienta fundamental de análisis y cambio en PNL.
Suposición básica en PNL:
"Cada comportamiento tiene sentido – en el contexto en el que se originó."
Esta premisa enfatiza que el comportamiento no debe ser considerado de forma aislada, sino siempre en el marco de significado que lo produce.
Ejemplos de aplicación
- Una clienta tiene miedo de hablar – en el contexto profesional, pero no en privado. El contexto "Trabajo" activa viejas creencias ("No debo cometer errores."), que se abordan de manera específica en el coaching.
- En la técnica de Reframing, a un comportamiento (por ejemplo, "agresión") se le da un nuevo significado a través del cambio de contexto: "Quizás fue necesario defenderte así en ese momento."
- En la terapia, el comportamiento de una persona se entiende y se evalúa de nuevo en el contexto de su biografía: "En este entorno familiar, tenía sentido retirarse."
Áreas de aplicación
- Terapia: Descodificación de síntomas o patrones en el contexto biográfico o sistémico
- Coaching: Diagnóstico de contexto (¿Cuándo ocurre el problema? ¿Cuándo no?), cambio de contexto
- Liderazgo y comunicación: Comportamiento adecuado a la situación, sensibilidad contextual en el lenguaje
- Desarrollo personal: Reconocimiento de contextos recurrentes (por ejemplo, presión de rendimiento, estereotipos de roles)
- Resolución de conflictos: Distinción entre comportamiento problemático y contexto en el que parece tener sentido
Métodos y ejercicios
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Reframing de contexto: Un comportamiento existente se coloca en un nuevo marco.
Ejemplo: "Si estuvieras en una situación de emergencia, tu rápida reacción sería una ventaja."
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Cambio de contexto (Context Shift): Una experiencia negativa se coloca en un nuevo contexto para permitir nuevos significados.
Ejemplo: "Si hoy vivieras la misma situación con tu conocimiento – ¿qué verías diferente?"
- Reframing de 6 pasos: Partes de un comportamiento obtienen un nuevo contexto y nuevas funciones a través de la renegociación con el inconsciente.
- Disociación a través del cambio de contexto: Un sentimiento intenso se desplaza a un contexto observador y externo mediante la "salida imaginaria de la situación".
Sinónimos y términos relacionados
Sinónimos:
- Marco (frame)
- Contexto de significado
- Marco situacional
- Marco de interpretación
Términos relacionados en PNL:
- Reencuadre
- Control de marco
- Posiciones de percepción
- Meta-nivel
- Meta-modelo (captura de distorsiones contextuales lingüísticas)
Diferenciación:
El contexto no debe confundirse con el contenido (el "qué") de una declaración o acción. El contexto describe el "dónde, cuándo, cómo y para qué" de un comportamiento.
Utilidad científica o práctica
Beneficios en la práctica:
- Aumenta la profundidad de comprensión del comportamiento y las emociones
- Permite cambios dirigidos, sin "luchar" contra el comportamiento mismo
- Fomenta la tolerancia y la empatía, ya que el comportamiento se vuelve comprensible en su contexto
- Crea flexibilidad en el pensamiento y la acción
Científicamente:
El concepto de contexto está establecido en muchas disciplinas – lingüística, sociología, psicología, teoría de sistemas – y se ve cada vez más como una categoría explicativa central para el comportamiento.
En la terapia sistémica, el pensamiento contextual es fundamental: No se trata el "problema", sino el sistema y sus marcos de significado.
Críticas o limitaciones
- Complejidad: En la práctica, no siempre es fácil identificar o cambiar el "contexto correcto".
- Relativización: Explicar el comportamiento demasiado a través del contexto puede impedir la asunción de responsabilidades.
- Reducción: En la vida cotidiana de PNL, "contexto" a veces se entiende de manera demasiado superficial – como una situación simple, no como un marco de significado profundo.
Literatura y referencias
- Bandler, R., & Grinder, J. (1979). Frogs into Princes: Neuro Linguistic Programming. Real People Press.
- Bateson, G. (1972). Steps to an Ecology of Mind. University of Chicago Press, Chicago.
- Watzlawick, P. (1976). ¿Qué tan real es la realidad? Ilusión, engaño, comprensión. Piper Verlag.
- Gilligan, S. G. (1987). Trances terapéuticos: El principio de cooperación en la hipnoterapia ericksoniana. Brunner/Mazel.
- Dilts, R. (1990). Cambiando sistemas de creencias con PNL. Meta Publications, Capitola.
- Hall, L. M. (2001). Frames: How we create our reality. Neuro-Semantics Publications.