El modelo de partes en PNL
En muchos contextos, es útil asumir que estamos compuestos por varias subpersonalidades. Sin embargo, nuestras partes no siempre viven en armonía entre sí. A veces hay discrepancias y se deben negociar compromisos. Nos sentimos como si estuviéramos divididos.
En PNL existe la útil suposición de que estamos compuestos por muchas subpersonalidades que viven en una relación forzada bajo la misma piel. Cada parte intenta alcanzar su propio objetivo. Cuanto más conectadas puedan estar estas partes y trabajar en armonía, más feliz será la persona. Sin embargo, a menudo hay conflictos entre las partes, aunque cada parte tenga una intención positiva.
Ejemplo:
Fumar es malo para el cuerpo, pero te relaja, ocupa tus manos y mantiene amistades con otros. Dejar de fumar sin considerar estas otras necesidades deja un vacío. Para citar a Mark Twain: "Dejar de fumar es fácil. Lo hago todos los días." En lugar de dejar hábitos con fuerza de voluntad, queremos aquí seguir un camino de apreciación del comportamiento parcialmente inapropiado.
La idea de partes es, por supuesto, solo un Modelo. No existen estas partes como, por ejemplo, áreas del cerebro. Las partes son unidades funcionales cuya tarea es organizar un área específica de nuestra vida, por ejemplo, una parte del dinero, una parte para nuestra salud, una parte creativa, etc. Estas partes pueden definirse de manera arbitraria.
En nuestro lenguaje encontramos indicios de una división interna:
- por un lado - por otro lado
- algo en mí me obliga (frena)
- En ese momento no era yo mismo
- dos almas habitan, ay, en mi pecho
- sí, pero .... etc.
Al trabajar con partes, se descubre y se valora la intención positiva de la parte que produce el comportamiento/reacción/emoción no deseada, de modo que se hace posible una reconciliación con el comportamiento (y la parte que provoca este comportamiento). Después, se encuentran nuevas posibilidades para la realización conductual de esta intención positiva.