anclaje

En principio, podemos establecer anclajes a través de cualquiera de nuestros canales sensoriales. Lo mejor es hacerlo en tu sistema de representación preferido (visual, acústico, kinestésico, olfativo o gustativo). En las próximas dos lecciones, se tratará por un lado del poder de las imágenes, y en la lección siguiente, de los olores. Ambos canales de percepción representan anclajes poderosos.

¿Cómo influyen las imágenes en nuestras emociones?

Las imágenes determinan nuestras emociones – están fuertemente conectadas con lo que hemos experimentado alguna vez. Se graban más profundamente en la memoria que las palabras y afectan nuestra actitud. No solo la retórica, sino también el entrenamiento autógeno, la publicidad, la sugestopedia o la hipnosis aprovechan el efecto de la imagen.

Un primer paso para explicar cómo las imágenes determinan nuestras emociones consiste en aclarar cómo percibimos el mundo exterior y qué hace el cerebro con lo que vemos. Porque no son los ojos, sino el cerebro el que nos explica el mundo. Los hallazgos sobre la pregunta de cómo las células nerviosas reaccionan y colaboran al ver – es decir, cómo ve nuestro cerebro – ayudan a los científicos a descubrir estructuras en el aparente caos en nuestras cabezas.

El ser humano ve fundamentalmente cuando la luz de un objeto llega al ojo, se convierte allí en una señal eléctrica y se transmite a través de las fibras nerviosas hasta la corteza visual. Cada área tiene un ámbito de tareas simple, como por ejemplo tamaño, recuerdo o color. Los componentes individuales se comparan con recuerdos que uno tuvo que aprender de niño. En un caso particular, esto ocurre de la siguiente manera:

“Un objeto está naturalmente caracterizado por un conjunto de características. Si, por ejemplo, se debe representar una taza rojo-blanca – además, si se mueve de izquierda a derecha – entonces las células que responden al movimiento trabajarían junto con las células que responden al rojo, blanco y las formas redondeadas. El cerebro ahora debe realizar un esfuerzo de copia y determinar cuáles de las muchas respuestas pertenecen juntas y definen un objeto.”

Los eventos emocionalmente excitantes generalmente conducen a la liberación de hormonas en nuestro cerebro. Estas son generalmente las catecolaminas, que aseguran que los eventos en tales situaciones, que se experimentan en un estado de excitación, se consoliden mejor en la memoria que otros. Si uno experimenta repetidamente estos eventos emocionalmente excitantes, generan huellas de memoria en el cerebro, como los neurocientíficos han observado en el hipocampo – una región central de la memoria. Nuestras experiencias constantemente crean nuevas “huellas de memoria”. También las experiencias dolorosas, que preferiríamos olvidar, pueden marcar las células nerviosas durante toda la vida.

Que las experiencias cambian las emociones fue descubierto por psicólogos de la Universidad de Wisconsin-Madison. Investigaron cómo los niños categorizan las expresiones faciales como “feliz”, “triste”, “enojado” o “asustado”. Sin embargo, los jóvenes participantes ya habían tenido una experiencia particular – abuso físico.

La serie de experimentos estaba diseñada como un videojuego. En uno de los “juegos” los niños veían un solo rostro y debían indicar qué emoción expresaba más claramente. Dado que muchas imágenes muestran una mezcla de emociones, los científicos pudieron determinar cómo los niños percibían diferentes expresiones. Descubrieron que ambos grupos categorizaban las expresiones faciales emocionales mostradas con diferencias notables.

Mientras que tanto los niños maltratados como los no maltratados reaccionaron de manera similar a las expresiones de felicidad, tristeza o miedo, los niños maltratados identificaron claramente más rostros como “enojados” en lugar de “asustados” o “tristes” – incluso si una imagen mostraba un 60 % de miedo y solo un 40 % de enojo.

Las imágenes provocan emociones en casi todos nosotros. Las imágenes nos tranquilizan. Las imágenes pueden influenciarnos – y la publicidad ya se ha aprovechado de esto. Manipula intencionadamente nuestras emociones. Seguramente también has experimentado reaccionar emocionalmente de manera intensa a las imágenes. Benetton provoca deliberadamente con su publicidad y apunta a la reconocimiento. Al observar una pintura de Hieronymus Bosch, quizás no puedas evitar sentir cierta angustia. Deja que las imágenes te afecten y observa qué emociones provocan en ti.