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Stress-Management-Techniken
Kostenloses NLP Paket
Entdecke die Welt des NLP mit den Übungen und Techniken aus diesem kostenlosen NLP-Paket.
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Stress-Management-Techniken
Entferne unangenehme Gewohnheiten und negative Gedanken aus Deinem Leben. Genieße es ausgeglichen und gelassen auf Deine Umwelt zu reagieren und sieh Herausforderungen aus verschiedenen Blickwinkeln.
Stichwörter:
Neurologische Ebenen, Zielbestimmung durch die NE-Ebenen, Position 1-2-3, Wahrnehmungspositionen, Fast Phobia, Exkurs über Phobien.
Die Neurologischen Ebenen
Über die 6 sogenannten "logischen Ebenen" nach Gregory Bateson und Robert Dilts findest Du hier eine Beschreibung. Dieses Modell wird im NLP an verschiedenen Stellen eingesetzt, z.B. in der Ziele-Arbeit, in der Team-Entwicklung, beim Modelling und als ein Klassifizierungsmodell für die Persönlichkeitsentwicklung.
Wahrnehmungspositionen 1-2-3
Beschrieben werden hier die Positionen der eigenen Person, des Gesprächspartners /Klienten und des disoziierten neutralen Beobachters dieser Gesprächssituation. Die Einnahme dieser drei Positionen ist für unsere Verhaltens- und Erlebensflexibiltät sehr wichtig. Das Modell kann bei interpersonalen Konflikten sehr gut eingesetzt werden.
Fast Phobias - Format
Das Fast-Phobia Format ist eines der bekanntesten Formate im NLP. Auf zwei Seiten wird erklärt, was eine genau Phobie ist und wie das Fast-Phobia Format abläuft
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Wie wirkt Deine Sprache?
Finde in wenigen Minuten heraus, welcher Sprach-Wirktyp Du bist: welche der 8 hypnotischen Prinzipien Du schon nutzt und wo Dein größtes Potenzial liegt.
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