VAKOG
Погрузись в сенсорный мир своих собеседников, чтобы достичь более глубокого понимания и быть понятым. Это "сенсорное сознание" открывает тебе неведомые уровни общения.
Мы воспринимаем мир через наши сенсорные органы. Внешние раздражители, например, солнечный луч или голос друга, передаются через нашу нервную систему с помощью электрических или химических сигналов в наш мозг. Там возникают образы, звуки и другие ощущения. Они представляют собой внешний раздражитель. Поэтому в НЛП мы говорим о репрезентационных системах.
Содержание
Что означает ВАКОГ? Определение
Следующие буквы в системе ВАКОГ обозначают:
В | визуально | Видеть |
А | аудиально | Слышать |
К | кинестетически | Прикосновение / Ощущение |
О | олфакторно | Запах |
Г | густаторно | Вкус |
Согласно модели НЛП, люди используют эти пять сенсорных каналов с разным акцентом. Некоторые люди очень сильно ориентированы на визуальное восприятие и используют мало информации из других каналов. Когда люди с различно доминирующей репрезентационной системой встречаются, это может привести к большим недоразумениям.
Примеры предложений:
- Посмотри, сколько идиом ты еще найдешь, если будешь держать глаза открытыми.
- Прислушайся, какие формулировки еще доходят до тебя!
- Тебе будет легко собрать еще больше терминов.
- Скоро у тебя будет чутье на этот язык, и ты найдешь в нем вкус!
Предпочитаемую или текущую доминирующую репрезентационную систему можно определить по преобладающим сигнальным словам или физическим признакам, таким как скорость речи, дыхание и т.д. Здесь ты найдешь список слов, которые указывают на каждую репрезентационную систему: Три типа ВАК.
Стефан Ландсидель объясняет: Что такое ВАКОГ?
Языковые указания доступа
Языковые указания доступа к определенной репрезентационной системе особенно дают глаголы, существительные и наречия, которые кто-то предпочитает использовать. Такие предпочтения для определенных выражений, связанных с видением, слухом, ощущением, обонянием и вкусом, могут в разных ситуациях для одного и того же человека различаться.
Выражения
| Визуально |
Видеть |
Смотреть |
Кажется |
Наглядный |
Светлый / Темный |
Обзор |
Осветить ситуацию |
Непроницаемая личность |
Незаметный |
Быть снисходительным |
Иметь харизму |
Предоставлять взгляды |
Обладать хорошей наблюдательностью |
| Аудиально |
Громко / Тихо |
Это звучит хорошо |
Быть глухим на уши |
Греметь |
Музыкальный |
Резкий |
Она больше не слушает меня |
Слышать, как падает булавка |
Быть в гармонии |
Иметь покой |
Это щелкнуло |
Слышать, как растет трава |
Выносить тишину |
| Кинестетический |
Желчь поднимается |
Парить на седьмом небе |
Падать на землю |
Падать в яму |
Позволить себе упасть |
Стоять обеими ногами на земле |
Чувствовать себя в безопасности |
Я чувствую себя бодрым |
Мои ноги онемели |
Сердце болит |
У меня звенит в ушах |
У меня пот льется |
У меня радуется сердце |
| Ольфакторный |
Сморщить нос |
Иметь насморк |
Текущий нос |
Иметь хороший нюх |
Упасть на нос |
Хлопнуть дверью перед носом |
Скандальная персона |
Без запаха |
Нюхать |
Шмыгать носом |
Проникающий |
Мне это воняет |
Показать длинный нос |
| Густаторный |
Сочный |
Чавкать |
Вкусный |
Пробовать |
С полным ртом |
Милый |
Ударить по морде |
Быть лакомкой |
Вкуснятина |
Пировать |
Сладкий |
Безвкусный |
Нравится поедать |
ВАКОГ-выражения
Визуально ориентированные люди звучат примерно так:
- Можете показать мне еще другие дома в этом районе?
- Мне нужно увидеть больше, прежде чем я смогу представить себе, как принять решение.
- Я уже вижу что-то яснее, но я хочу подробнее рассмотреть некоторые из ваших предложений.
- Смотрите, я не совсем уверен, что вы показали мне все. Я все еще нахожусь в неведении.
Аудитивные люди звучат так:
- Расскажите мне больше о вашем продукте. Я уже много хорошего о нем слышал.
- Я еще не удовлетворен тем, что вы мне сказали до сих пор. Это не в первый раз, когда кто-то обещает мне, что его продукт будет вечным.
- Это звучит очень хорошо. Все говорят о том, как хорош ваш продукт.
- Это всегда одна и та же песня. Вы трубите повсюду, что вы лучшие, но я безуспешно пытаюсь объяснить вам, что не могу позволить себе ваши услуги. Мне придется стать немного яснее, чтобы наконец-то быть услышанным.
Кинестетически ориентированные люди звучат примерно так:
- Мне нужна ваша поддержка в этом деле. Я не думаю, что смогу справиться с этим один.
- Мне не нравится бросаться в это дело. Я предпочитаю действовать медленно, иначе я окажусь из огня да в полымя.
- У меня есть хорошее чувство по этому поводу. Дело само собой уладилось.
- Презентация меня впечатлила. Они действительно выложили карты на стол.
ВАКОГ-идиомы
Визуальные выражения:
- Все это происходит слишком быстро, я не могу ничего сфокусировать.
- Я не могу больше это смотреть.
- Мир не только черно-белый.
Аудитивные выражения:
- Это прямо кричит о новом решении.
- Это слишком неясно для меня.
- Я не могу это больше слышать.
- Просто не хватает необходимой гармонии в отношениях.
Кинестетические выражения:
- Он горячий, как печь.
- Она холодная, как рыба.
- Когда я это слышу, у меня все сжимается.
- Ответственность лежит на мне.
- Давление сроков невыносимо.
- Он безуспешно пытается сбалансировать различные интересы.
- При представлении у меня холодок по спине.
- У него трясутся колени, когда он только думает о заседании правления.
Ольфакторные выражения:
- Пусть ветер свистит вокруг носа!
- Я дам тебе по носу!
- Я не могу тебя (не) терпеть!
- Не суй нос не в свои дела!
Густаторные выражения:
- Сыт по горло.
- Всегда было немного дороже иметь особый вкус.
- Вызывать желчь.
- Пускать слюни.
Чувствительно-специфический язык в НЛП
Упражнения
Отчет о книге
Трое людей прочитали одну и ту же книгу и теперь рассказывают о своем опыте. Обратите внимание на сигнальные слова!
- Первый указывает на то, что он увидел много в том, что примеры были хорошо подобраны для иллюстрации темы и что это было написано в блестящем стиле.
- Второй может противоречить тону: у него резкий прозаический стиль. Он не может согласиться с идеями автора и хотел бы сказать ему об этом.
- Третий чувствует, что книга очень сбалансированно рассматривает важную тему. Ему нравится, как автор затрагивает все ключевые темы, и он легко усваивает новые идеи.
Адрес для продаж
- Уважаемый господин, как мы уже обсуждали по телефону, я отправляю вам здесь свой комплект книг и кассету с последним семинаром. Я надеюсь, что язык будет достаточно понятным, и я снова услышу от вас.
- Уважаемый господин, я внимательно рассмотрел четкие слова в вашем письме. Я вижу проблему и отправляю вам наш комплект фотографий и наши видеопленки. Я надеюсь, что вы скоро посмотрите эти видео и получите хорошее представление о нас. С нетерпением жду вашего скорого ответа. До свидания!
- Дорогой господин, меня очень тронуло, что вы недавно посетили меня. Теперь я могу правильно понять ваши чувства по поводу вашей особой проблемы. Поэтому я с радостью отправляю вам свой использованный носовой платок. На следующем семинаре вы сможете излить мне свое сердце, я желаю вам всего хорошего до тех пор.
Изменение убеждений с помощью субмодальностей