Сенсорные системы и модели движения глаз

Короткие, бессознательные движения глаз в разные стороны дают подсказки о том, из какого репрезентационной системы только информация извлекается. Следующая графика относится к большинству "нормально" организованных правшей. У левшей стороны могут быть перепутаны.

Запомни: Эта модель является обобщением, которое, конечно, не всегда верно. Поэтому калибровка!

Примеры вопросов для вызова подсказок доступа к глазам:

Подсказки доступа к глазам – это те, которые для внешнего наблюдателя наиболее доступны.

Вопросы для вызова визуально сконструированных образов:

• Можешь ли ты представить себе пурпурную корову?
• Если бы ты хотел перекрасить свою комнату, какой цвет ты бы предпочел?
• Можешь ли ты представить, как ты выглядишь, если весишь на 5 кг меньше?
• Представь себе слона на облаке. На облаке висит зонтик, а на нем черно-белая клетчатая мышь на роликовых коньках.
• Как ты будешь выглядеть, когда тебе будет 80 лет?
• Представь себе верхнюю половину шара, который покоится на кубе.
• Как бы ты выглядел с зелеными волосами?
• Представь себе немецкий флаг, но с цветами желтым, коричневым и розовым.

Вопросы для вызова визуальных воспоминаний:

• Какого цвета глаза твоей матери?
• Какого цвета была твоя первая машина?
• На каком событии ты впервые увидел(а) своего(ю) нынешнего(ю) друга(подругу)?
• Какого цвета ковер в твоей спальне?
• Сколько дверей в твоем доме/квартире?
• Сколько окон в твоем доме/квартире?
• Кто был первым человеком, которого ты сегодня увидел(а)?
• Как выглядит циферблат твоего будильника?

Вопросы для вызова аудиальной памяти:

• Подумай о своей любимой песне и напевай ее внутри.
• Вспомни разговор с последним человеком, с которым ты говорил(а) вчера.
• Попробуй услышать звук мотора своего автомобиля внутри.
• Попробуй услышать разницу между твоим дверным звонком и звонком телефона внутри.
• Какой голос, который ты знаешь, для тебя самый неприятный?
• Какой голос ты любишь больше всего?

Вопросы для вызова аудиальной конструкции:

• Как бы звучал волынка, играющая национальный гимн задом наперед?
• Как бы звучал гром, который медленно переходит в музыку на арфе?
• Как бы это звучало, если бы целый футбольный стадион пел твое имя?
• Сейчас сочини в голове песню.

Вопросы для вызова кинестетических подсказок доступа:

• Представь, как горячий песок на пляже ощущается.
• Вспомни, каково было твоё первое поцелуй.
• Вспомни последний раз, когда тебе пришлось резко тормозить.
• Когда ты подавлен и грустен: что может быстрее всего вернуть тебе хорошее настроение?
• Каково это - прыгнуть в холодную воду с разогретым телом?
• Каково ощущение укуса комара?
• Каково ощущение камешка в твоей обуви?

Вопросы, чтобы вызвать обонятельный/вкусовой доступ (обрати внимание на движения рта и носа):

• Каков вкус лимона?
• Как пахнет роза?

Внутренний диалог:

• Что рифмуется со словом "чашка"?
• Как продолжается алфавит после "О"?
• Сформулируй внутренне письмо!
• Скажи внутренне несколько признательных слов самому себе.