Physiologies

Nos processus corporels jouent un rôle décisif dans nos états émotionnels. Ils indiquent nos États intérieurs. En modifiant la physiologie, nous pouvons également changer nos états.

La physiologie désigne tout ce qui concerne le corps physique (par opposition aux événements psychiques). La physiologie d'une personne englobe tout ce qui peut être observé par une perception précise de l'extérieur, en particulier tout le langage corporel. La PNL part du principe d'un lien étroit entre le corps et l'esprit. La physiologie d'un être humain a une influence directe sur ses processus cognitifs et sur son état intérieur. De petits changements dans la physiologie peuvent avoir un grand impact sur le bien-être intérieur.

Qu'est-ce qui fait partie d'une physiologie ?

• respiration
• Taille des lèvres
• Couleur du visage
• tension musculaire
• Posture
• mouvements idéomoteurs, c'est-à-dire inconscients
• Yeux : direction du regard, réflexe des paupières, taille, humidité
• Voix : tonalité, volume
• Production de sueur
• et bien plus encore ....

Thies Stahl distingue entre la physiologie de problème, la physiologie d'objectif, la physiologie de ressources et la physiologie de réconciliation, ainsi qu'entre diverses physiologies mixtes.

Physiologie de problème

Elle est définie comme l'état à partir duquel le client nomme ce qu'il trouve problématique et de quelle manière il le fait. Une personne montre sa physiologie de problème lorsqu'elle parle de son problème, se souvient d'une situation (ou imagine une situation future) qui ne s'est pas déroulée (ou ne se déroulera pas) à sa satisfaction. Les physiologies de problème peuvent être perçues avec précision, mais elles varient d'une personne à l'autre.

Physiologie d'objectif

Elle est définie comme la physiologie que mon client doit me montrer au début de la plupart des techniques de changement en PNL, afin que je sache, en tant que thérapeute, comment je reconnaîtrai que le travail de changement est terminé.

Physiologie de ressources

La physiologie de ressources est très similaire à la physiologie d'objectif. Elle est définie comme la physiologie des capacités qui permettent à mon client d'atteindre la physiologie d'objectif. La respiration, la posture, le tonus musculaire et les mouvements idéomoteurs seront similaires dans les deux états. À la fin du travail de changement, il devrait avoir appris à utiliser lui-même la physiologie de ressources.

Physiologie de réconciliation

La physiologie de réconciliation est définie comme la physiologie qui accompagne l’expérience, souvent perçue comme très intense par le client, lorsqu’il comprend soudainement que le comportement dont il veut se débarrasser est absolument sensé et indispensable à quelque chose de précis dans sa vie. Au moment où il peut d'une manière ou d'une autre apprécier quelle fonction le comportement a dans certains contextes, il montre ce changement physiologique.