Parts Party

Jeu (Unsplash : © ConvertKit)

Il s’agit ici d’un jeu de rôle d’intégration complexe. Pour une personne, appelée « l’hôte », le groupe met en scène une fête représentant ses différentes parts de personnalité.

Les participants incarnent des figures connues du présent ou du passé, représentant chacune des caractéristiques positives ou négatives de l’hôte. Ainsi, l’image idéale positive et négative de son moi est mise en scène.

Grâce à la dynamique très condensée de la fête, l’hôte devient visible dans sa globalité, dans ses problèmes comme dans ses potentiels. La manière dont l’hôte interagit avec ses différentes parts devient physiquement perceptible. L’influence mutuelle des « invités », que ce soit sous forme de conflits ou de coopération, montre comment ces parts de personnalité interagissent entre elles, mais aussi comment elles peuvent évoluer et s’unifier en un tout.

L’objectif de la Parts Party est de mieux gérer nos différentes facettes et tendances comportementales, et de les transformer en ressources pour plus de cohérence et d’unité intérieure. Grâce à cette méthode, nos ressources internes sont identifiées, transformées et intégrées.


  1. Le facilitateur et l’hôte doivent se préparer.

    1. Identifie (en tant que facilitateur) les différentes parts de l’hôte et attribue-leur des noms de personnalités connues.
    2. Choisis des adjectifs pour les décrire.
    3. Classe ces adjectifs.
    4. Sélectionne les participants qui joueront les rôles.
  2. Invite les parts à faire connaissance entre elles.

    1. Ouvre la fête en invitant les parts à se présenter et à interagir.
    2. Fais figer les parts dans leur posture et demande-leur d’identifier leurs émotions.
    3. Fais confirmer ces émotions par l’hôte.
    4. Lorsque les parts reprennent l’interaction, demande-leur d’exprimer leurs émotions de manière exagérée.
    5. Fais à nouveau figer les parts et prendre conscience de leurs émotions à cet instant.
    6. Demande à l’hôte de valider également ces émotions.
  3. Crée un conflit.

    1. Invite les parts à organiser la fête selon leurs propres idées.
    2. Laisse une part prendre le contrôle de la fête.
    3. Fais figer toutes les parts et identifier leurs émotions.
    4. Vérifie ces émotions avec l’hôte.
  4. Transforme le conflit

    1. Invite les parts à interagir et à coopérer.
    2. Demande-leur de construire ensemble un état d’harmonie.
    3. Invite-les à s’accepter mutuellement.
    4. Valide le processus avec l’hôte.
  5. Réalise le rituel d’intégration.

    1. Invite chaque part à décrire ses ressources et transformations.
    2. Demande à chaque part de solliciter son acceptation par l’hôte.
    3. Amène l’hôte à accepter et intégrer toutes les parts.
    4. Pour conclure, l’hôte prend la responsabilité de toutes ses parts, avec de nouvelles possibilités de choix et une nouvelle énergie.