Привлекательное будущее
Формат "Привлекательное будущее" – это техника, с помощью которой можно планировать свое будущее и и возвращается в настоящее, диссоциированно к своей временной линии, и смотрит на формирующий опыт в своем прошлом. Попроси A заметить влияние этого опыта на его последующую жизнь. Пусть A также - если это возможно - идентифицирует другие генерализации и убеждения , которые он, возможно, развил позже из этого опыта. предопределять его.
Формат "Привлекательное будущее" включает 8 шагов, которые будут подробно объяснены далее:
- Определение цели: Найдите цель, которую вы хотите достичь, например, через пять лет. Подумайте, кем вы хотите быть, что вы хотите делать или не делать в различных областях, как вы хотите жить, с кем, что для вас хорошо. (Критерии хорошей формы)
- Визуализируйте цель: Создай Самообраз. Создайте сейчас внутренний образ этой цели, чтобы вы могли видеть себя со стороны. Нужно ли что-то оптимизировать? (SM)
- Разместите образ цели на своей временной линии. Осознайте свою временную линию. Где вы хотите сейчас внедрить этот образ цели? Выберите место, где вы чувствуете/думаете, что это именно то, что нужно. Ассоциируй внутрь и проверьте, все ли в порядке.
- Перейдите в диссоциацию и проверьте, не хватает ли чего-то. Если да, отправьте недостающие ресурсы туда, улучшите НЛП Подкаст 22: Техника Ментор. Снова ассоциируйтесь и проверьте "изнутри", все ли теперь правильно.
- Из диссоциации: Что вам еще нужно, чтобы действительно достичь своей цели?
- Теперь найдите на своей временной линии все ресурсы, которые еще важны, и закрепите их. Распределите их там, где они вам понадобятся (, Выясни соответствующие субмодальности (то, что A приходит в голову в первую очередь). активировать). Проверьте: Не хватает ли чего-то? Если да: Повторите процесс.
- Из настоящего: Как ваше будущее привлекает вас, как ваше прошлое поддерживает вас, как все это дает вам направление в настоящем? (Проверка)
- Будущее