НЛП для учителей

Стратегии для класса и самоуправления

Используй советы ...

НЛП для учителей – Твоя электронная книга за 0€

В этой электронной книге ты узнаешь ...

• … как ты можешь установить хороший контакт с твоими учениками через раппорт
• … как ты можешь распознавать разные типы обучения и оптимально их поддерживать
• … что ты можешь делать в стрессовых ситуациях, чтобы снова стать расслабленным и энергичным

Скачать электронную книгу »

Предисловие

Знаешь ли ты это? Ты выбрал профессию учителя из убеждения и начал с большим энтузиазмом. Возможно, это по-прежнему твоя работа мечты, возможно, ты уже столкнулся с некоторыми разочарованиями в профессиональной повседневной жизни.

Большие и гетерогенные классы, все более «сложные» ученики, инклюзия и миграция – это лишь некоторые темы, которые сегодня ставят перед учителями вызовы. В профессиональном, педагогическом и дидактическом плане они, как правило, прекрасно подготовлены. Однако в школьной практике также требуются хорошие стратегии для работы с классной динамикой, в индивидуальных беседах и в управлении собственным стрессом.

В этой электронной книге я собрал несколько проверенных инструментов НЛП специально для учителей. Чтобы совместное обучение стало более увлекательным – и твоя работа мечты оставалась работой мечты.

НЛП в школе – одно слово наперед

Время от времени появляется замечание, что НЛП в педагогике и, прежде всего, в школах ничего не потерялось. Учительница, в конце концов, могла бы манипулировать своими учениками. Это правда: учителя имеют большое влияние на своих учеников. В первые годы обучения они, как правило, являются опорными фигурами и примером, а в более старших классах они имеют власть влиять на дальнейшую карьеру через оценки. Другими словами, учителя «манипулируют» – то есть формируют – своих учеников. Это невозможно избежать. Будь то через их стиль преподавания, через похвалу и замечания, через атмосферу в классе. Иногда достаточно даже необдуманного положительного или отрицательного замечания, чтобы изменить мотивацию ученика.

И, честно говоря: некоторые учителя скорее страдают от ситуации, когда они, похоже, не могут повлиять на своих учеников, например, обеспечить тишину и концентрацию.

Как было бы, если бы ты мог использовать свои навыки, чтобы положительно влиять на учеников? Например, отвлечь их от нежелания учиться и направить к большей мотивации? Создавая доверие и оптимально поддерживая их в обучении?

1. Стратегии в классе

Хороший контакт с учениками

В НЛП мы называем хороший контакт между людьми «Раппорт“. Раппорт создает доверительную основу и является важным условием для положительной учебной атмосферы.

Вероятно, есть множество учеников, коллег и также родителей, с которыми ты сразу же находишь общий язык. Вы говорите на одном языке, и химия срабатывает с самого начала. У вас есть раппорт. Так же, конечно, есть люди, с которыми все не так гладко. Что ты тогда делаешь? Обычно эти люди просто отличаются от нас – и поэтому мы не находим их симпатичными с первого взгляда.

Ты можешь установить раппорт с другим человеком, подстраиваясь под него. Легко подражай его позе, т.е. сядь или встань так, как он. Повтори его мимику. Говори с такой же скоростью, как он, используй те же слова, что и он. В НЛП мы называем это «Пейсинг“. Дело не в подражании. Дело в целенаправленном создании хорошей основы для коммуникации. Ты открываешься другому. Это вначале похоже на разговор на еще незнакомом иностранном языке и служит для того, чтобы настроиться на одну волну. Как только это достигнуто, у вас есть раппорт.

Что делает раппорт с учениками?

Раппорт позволяет ученику чувствовать себя комфортно в разговоре с тобой и тем самым легче доступаться к своим ресурсам. А в ресурсном состоянии он становится более восприимчивым к учебному материалу.

Установление раппорта со всем классом

Конечно, ты не можешь одновременно подражать позе каждого отдельного ученика. Здесь НЛП предлагает другие возможности:

Встань там, где ты обычно проводишь уроки, и позволь своему взгляду быстро перемещаться от ученика к ученику. Ты можешь сделать это относительно быстро, например, когда ты приветствуешь класс в начале урока. Постарайся поймать взгляд каждого хотя бы раз. При этом ты можешь улыбнуться, кивнуть ученикам или, возможно, подмигнуть. Невербально ты передаешь сообщение, что ты присутствуешь и что ты заметил каждого отдельного ученика.

Кроме того, ты можешь мысленно сказать себе что-то вроде «Рад вас видеть» или «Вы замечательные люди». Это внутреннее отношение ощутимо снаружи.

Наше отношение создает реальность

В известном эксперименте (эффект Пигмалиона) учителям было предложено, что определенные ученики особенно талантливы и одарены. Учителя подстраивались под это и уделяли этим ученикам больше внимания. Они, например, давали им больше времени на ответы и в целом больше поддерживали их. Эти ученики действительно показали более высокие результаты. Однако они были случайно выбраны и названы, независимо от их фактически определенного потенциала. Эффект Пигмалиона ясно показывает, насколько положительное отношение может быть полезным для учеников. Напротив, некоторые ученики очень быстро классифицируются как трудные, иногда даже по их имени.

Твои предположения и установки влияют на твоих учеников. Исходи из того, что они делают все возможное. Полезные установки, например, «Я знаю, что ты можешь!» или «У тебя большой потенциал». Возможно, ты просто хочешь попробовать это?

Якоря в классе

Якорь позволяют нам вызывать желаемые состояния (например, радость, спокойствие, внимание) практически по нажатию кнопки. При якорении внешний, нейтральный стимул связывается с определенной эмоцией, так что при повторном возникновении стимула автоматически возникает та же эмоция.

Якоря могут возникать случайно, например, когда ученик пугается из-за плохой оценки и случайно смотрит на определенное изображение на стене. Один только вид изображения может снова вернуть его в плохое состояние, не осознавая, почему.

Ты можешь использовать якоря в классе, чтобы просто вызвать определенные, желаемые состояния класса. Я хочу представить тебе «половые якоря», выбранные места в комнате, которые ты можешь связать с разными состояниями. Как только ты хорошо их установишь, ты сможешь автоматически, например, обеспечить тишину и внимание, не тратя на это время каждый раз.

Место для домашних заданий как якорь

Всегда становись на одно и то же место, когда ты объявляешь домашние задания. Это может быть, например, рядом с доской, на которой записаны задания. Важно всегда использовать одно и то же место. Сочетай это с определенным стилем речи, например, особенно деловым или четким. Если ты регулярно объявляешь задания на этом месте, ученики автоматически будут уделять тебе больше внимания. Даже если ты в промежутках объявляешь важный учебный материал для экзамена, используй место для домашних заданий.

Место для презентации

Используй место, где ты передаешь материал, как твой мощный пункт. Ты можешь позитивно и мощно закрепить это место, когда ты один в классе:

Подумай, например, о ситуации, в которой ты особенно чувствовал себя компетентным или сильным. Представь, что ты снова переживаешь эту ситуацию и соответствующее чувство. Когда ты особенно интенсивно ощущаешь это чувство, встань на свое место для презентации. Наслаждайся чувством компетентности или силы, пока ты стоишь там.

Если хочешь, ты можешь также закрепить другое положительное чувство тем же образом с этим местом.

Как только ты входишь на свое мощное место в классе, ты почувствуешь эффект. И он также передается на твой класс.

Место для вопросов

Ты также можешь выбрать место в комнате, где ты, например, отвечаешь на вопросы учеников или должен сделать замечание классу. В этом случае отойди от своего мощного места для презентации и держи его свободным от неприятных эмоций.

Для учеников будет бессознательно ощутимо, что ты говоришь особенно мощно, когда объясняешь новый материал, что ты в другом месте объявляешь задания и т.д.

2. Разные типы обучения

Мы, люди, воспринимаем информацию через наши пять чувств и кодируем ее в нашем мозге. При этом у нас обычно есть предпочтение к Сенсорный канал, через который мы особенно хорошо учимся.

Визуальные ученики любят хорошо оформленные доски, графики и материалы, аудиальные предпочитают слушать информацию и хотят, чтобы материал был объяснен. А кинестетические ученики (тип "чувствующий") буквально понимают больше всего, когда могут что-то делать и пробовать.

Поэтому старайся организовать свои занятия так, чтобы каждый из этих основных каналов был охвачен. Визуализируй, рассказывай и позволяй ученикам что-то делать. Это поможет тебе оптимально подготовить и донести учебный материал. Кроме того, это укрепит связь с классом.

Конечно, мы также можем получать информацию через другие каналы. Однако некоторые ученики доступны только визуально, только аудиально или только кинестетически. Они воспринимают информацию с задержкой, потому что им нужно сначала перевести передаваемый материал на свой канал. Это похоже на то, как если бы ты слушал лекцию на иностранном языке, который ты не знаешь на сто процентов. Поэтому может случиться так, что ты уже продвинулся в теме, пока важная информация дойдет до этих "переводчиков". Это может привести к беспокойству и нежеланию учиться.

Если ты заметишь таких учеников, ты можешь выяснить, какой у них основной канал восприятия. Это можно услышать, в том числе, по словам, которые они используют.

Визуальные ученики используют визуальные термины, такие как "видеть, черно-белый, покажи мне это, я не могу это распознать, это для меня совсем размыто, я вижу черное" и т.д. У аудиальных учеников ты услышишь "это звучит хорошо, это не соответствует, этот шум раздражает, он не в себе". А кинестетические ученики выражаются так: "я не могу это взять, можем наконец начать, это давит на меня, я это понял, у меня впечатление, что..."

Поэтому старайся чаще использовать режим этих учеников при обучении. Также выбирай термины из всех сенсорных каналов. Это поможет твоему классу лучше понимать. Они будут больше слушать. И ты вовлечешь их всех в процесс.

Что еще ты можешь сделать для хорошей атмосферы в классе

Кроме того, ты создаешь хорошую учебную атмосферу, оформляя класс визуально привлекательно. Позаботься о том, чтобы соблюдался определенный порядок. Это визуально создает ощущение комфорта.

Старайся исключить отвлекающие звуки. Иногда громко тикающие часы могут привести к недостатку концентрации. Если возможно, используй шторы или жалюзи перед окнами. Они поглощают громкие звуки и обеспечивают лучшую акустику.

И многим легче учиться, если они могут принести с собой сиденье и удобно сидеть. Или иногда немного двигаться.

3. Самоуправление и управление стрессом

Как учитель, ты являешься лидером. Ты ведешь группу людей, мотивируешь и поддерживаешь их, и, конечно, ты также требуешь от них результатов. Я хочу представить тебе короткий, но эффективный метод Управления состоянием , который поможет тебе быстро улучшить свою ауру и невербально передать силу.

Фон: Эми Кадди провела эксперимент, в котором студенты стояли в этой позе силы несколько минут. До и после она тестировала в слюне участников уровень кортизола и тестостерона. У студентов, принявших позу силы, уровень кортизола (нашего гормона стресса) снизился, а уровень тестостерона (за настойчивость и энергию) повысился.

Вторая группа студентов затем смотрела видеозаписи людей, которые ранее принимали позу силы. Им приписывали больше лидерских качеств, чем людям в сравнительной группе, которые не использовали позу силы.

Ты можешь еще больше усилить эффект, если во время своей позы силы будешь улыбаться.

Используй это упражнение и в стрессовых ситуациях, например, перед сложным разговором с родителями или учениками. Кстати: ты делаешь это упражнение, когда ты не под наблюдением, в классе или в другом уединенном месте. Если ты чувствуешь, что всему классу может понадобиться больше энергии, то пусть твои ученики тоже встанут так. Пусть они скажут следующее: "О, как мне плохо!" Поскольку это нельзя сказать согласованно, большинство, вероятно, рассмеется, и ты быстро изменишь атмосферу в классе к лучшему.

Когда все становится особенно напряженно

Даже для опытных педагогов иногда бывают моменты, когда их охватывает страх сцены. Возможно, ожидается визит школьного совета или проверка урока в рамках стажировки. Возможно, класс особенно трудный.

Если ты попадаешь в такую ситуацию, испытываешь блеклость или боишься, ты можешь быстро расслабиться с помощью следующего метода:

Возьми мяч (или яблоко, апельсин) и бросай его из одной руки в другую. Наблюдай за ним, пока он летит с одной стороны на другую. Тебе не удастся удержаться за своими мрачными мыслями, пока ты это делаешь. Причина: движения глаз, которые ты вызываешь, сразу выводят тебя из заблокированного состояния.

Рабочее место дома

Если ты берешь контрольные работы домой, позаботься о том, чтобы они лежали только в определенном месте. Держи свою спальню или зону, где ты обычно расслабляешься и отключаешься, свободной от школьных материалов.

Вид тетрадей и работ будет постоянно напоминать тебе о том, что тебе еще нужно исправить. Если у тебя сейчас стресс с некоторыми учениками, этот якорь может перенестись в твою квартиру. Позаботься о том, чтобы твои зоны отдыха оставались свободными.

Это был небольшой отрывок из возможностей, которые НЛП может предложить учителям. Если ты попробуешь их, ты, безусловно, скоро увидишь некоторые улучшения.

Многие области я только затронул.

Если ты стал любопытным и хочешь узнать больше, посмотри на нашем сайте или приходи на один из наших бесплатных вечерних семинаров или на наш вводный уикенд по НЛП.

Я желаю тебе, в любом случае, много удовольствия от изучения НЛП.