Управление состоянием и внутреннее представление

Управление состоянием

Способность влиять на наши эмоциональные состояния имеет решающее значение для нашей жизни. С одной стороны, мы можем преодолевать страхи и стресс. С другой стороны, мы можем создавать в себе такие эмоциональные состояния, как любовь и уверенность в себе.

Определение

Один Состояние (Состояние) – это сумма всех нейрофизиологических процессов, которые одновременно происходят в нас. Иными словами: в НЛП состояние обозначает моментальное состояние (настроение или состояние), которое выражается в "Физиология" и чувствах. Мы воспринимаем мир через наши органы чувств. Внешний стимул, например, солнечный луч или голос друга, передается через нашу нервную систему с помощью электрических или химических сигналов в наш мозг. Там возникают образы, звуки и другие ощущения. Они представляют собой внешний стимул.

На эту тему в нашей онлайн-академии есть 75-минутная запись онлайн-семинара, которую вы можете сразу же посмотреть в полном объеме. Просто нажмите на кнопку «к видео», чтобы узнать больше.

Внутреннее представление

Наше поведение в значительной степени зависит от нашего состояния, и оно определяется как нашими внутренними представлениями , так и нашей физиологией, т.е. вы можете изменить свое состояние, представляя что-то другое или изменяя свою физиологию.

Ресурсное состояние, состояние застревания, состояние разделения

В НЛП различают, прежде всего, три важных состояния:

В Ресурсное состояние означает, что все личные способности и положительная энергия доступны и доступны, что обычно сопровождается мощным или радостным чувством. Чувствуешь себя богатым ресурсами.

Состояние застревания означает состояние, которое воспринимается как заблокированное, стрессовое или неприятное. Ресурсы больше не воспринимаются или считаются недоступными.

Состояние разделения обозначает нейронное или эмоционально не вовлеченное состояние, которое используется для прерывания текущего состояния.

Состояние застревания

Буквально это означает: застрявшее или закрепленное состояние. Проблемное состояние, в котором человек застрял, которое представляет для него "проблему". Проблемы часто характеризуются определенными триггерами, определенными , Выясни соответствующие субмодальности (то, что A приходит в голову в первую очередь). обозначениями. Каждый раз, когда этот якорь активируется (например, кто-то громко говорит со мной), возникает определенное нежелательное состояние (например, я чувствую себя маленьким). Состояние застревания имеет специфическую физиологию. Обычно оно также физически сопровождается чувством оцепенения: я чувствую себя застывшим и малоподвижным. Техники изменения НЛП направлены на позитивное изменение состояний застревания.