PNL-Podcast 99: Adiós a la soltería - Entrevista con Marie Mernke

Maria Mernke fue soltera durante años y se cansó del dolor y de las dudas sobre sí misma. Desde ese momento, se dedica profesionalmente a los temas de amor, ser soltero y relaciones. En su blog y en su podcast „Frag-Marie“ comparte abiertamente sus experiencias y responde a las preguntas de sus fans.

¿Qué hacer como „Dauer-Single“?

Stephan Landsiedel y Marie Mernke hablan en este episodio del podcast sobre la vida de soltero. Quien ha deseado una relación durante más de 3 años y simplemente no ha tenido éxito, puede estar cometiendo uno de estos errores comunes:

1. Mantener relaciones con personas que no quieren una relación con la esperanza de que algo cambie
2. Adoptar el papel de víctima, en el que uno se conforma con la situación sin hacer nada para cambiarla

Quien intenta evitar estos dos errores ya ha dado el primer paso en la dirección correcta.

Ser soltero y creencias limitantes

Otro paso importante es trabajar con las propias creencias limitantes. Muchas personas fracasan en encontrar una pareja porque se bloquean a sí mismas con creencias negativas como estas:

• „Todos los grandes compañeros ya están ocupados“: A través de esta creencia, muchos solteros solo perciben a las personas ocupadas y quizás ni siquiera se dan cuenta de que todavía hay solteros geniales que también desean una relación
• „Soy demasiado especial, no hay un compañero adecuado para mí“: Quien se repite esta frase, se hace imposible encontrar una pareja

Por eso, Marie aconseja a todos los solteros que formulen creencias positivas para sí mismos que fortalezcan su autoestima: „¡Hay suficientes solteros allá afuera que son compatibles conmigo y con quienes puedo tener una relación feliz!“ Quien vive con esta creencia, se hace la vida mucho más fácil y ya no se pone obstáculos en la búsqueda de pareja.

El amor a segunda vista

En el episodio completo del podcast, Stephan y Marie dan más consejos sobre cómo los solteros pueden encontrar una pareja. Sin embargo, quien ha encontrado una pareja no debe pensar que con eso todo está hecho. Una razón común por la que las nuevas relaciones se rompen rápidamente es la expectativa. A menudo, las personas piensan que en una relación todo debe ir bien desde el principio y ven los conflictos como un trapo rojo. Por eso, Marie aconseja a las parejas que se comuniquen abiertamente entre sí y hablen sobre sus propios sentimientos y no teman a los conflictos. Una buena relación se desarrolla con el tiempo hacia una relación profunda, en la que las parejas se sienten cómodas y disfrutan invertir tiempo en su relación. En el podcast puedes escuchar más consejos sobre cómo mantener una relación a largo plazo. Marie ha desarrollado un programa en línea, en el que los solteros son apoyados durante 6 semanas en su camino hacia una relación. En estas 6 semanas, los participantes reciben diariamente información en forma de textos y videos. Las tareas y ejercicios diarios requieren aproximadamente de 20 a 30 minutos y llevan a los participantes un paso más cerca cada día. >>> Más información sobre el programa en línea