PNL-Podcast 74: La fuerza del pensamiento positivo

El poder del pensamiento positivo

En este podcast descubrirás los secretos de una buena autoestima, las ideas de Norman Vincent Peale, uno de los grandes pensadores positivos de tiempos pasados. Falta de autoestima es uno de los mayores problemas de las personas. ¿Por qué deberíamos creer en nosotros mismos? ¿Tenemos más suerte, flujo, éxito a través de más autoestima?

   

Cada sentimiento de inferioridad paraliza nuestra capacidad de acción. Si alguna vez te sientes inferior, analiza las razones. ¿A veces sientes que otros son superiores a ti porque no tienes una buena educación escolar o porque tienen más riqueza o porque su estatus social es más alto? Libérate de eso y desarrolla tu potencial interior. Nuestra confianza debe disolver nuestras dudas y miedos. Solo la repetición persistente de pensamientos positivos conduce a una autoestima positiva. Recuerda que ya tienes todo dentro de ti para convertirte en lo que realmente deseas. Cree en ti mismo. Tienes todo lo que necesitas para ser feliz. "Las actitudes son más importantes que los hechos" (Dr. Karl Menninger).

Manejo de crisis

Si alguna vez sientes que has perdido todo, toma un trozo de papel y anota: 1. ¿Qué cosas están de tu lado? 2. ¿Quién está contigo? 3. ¿Qué habilidades tienes? 4. ¿Qué te apoya? Escribe cosas positivas importantes en pequeñas tarjetas o post-its y colócalas en lugares donde las veas a lo largo del día. Así te verás obligado a enfrentarte constantemente a pensamientos positivos. "Haz lo que temes y el final del miedo es seguro" (Ralph Waldo Emerson).

Principios para más autoestima

1. 1. Imagina cómo podría ser tu yo superior y grábalo bien en tu mente.
2. Sustituye inmediatamente los pensamientos negativos que surjan por positivos.
3. No exageres artificialmente los obstáculos y dificultades en tu mente.
4. Otras personas también solo cocinan con agua, sé tú mismo.
5. El autoconocimiento conduce a la sanación. Encuentra el origen de tus pensamientos negativos.
6. Consigue una idea lo más objetiva posible de tus habilidades. Luego, mejóralas.

El secreto de nuestra energía

Rara vez es el trabajo en sí lo que nos cansa. Por lo general, es la inquietud interna y la presión. Te hacen sentir cansado, abrumado y enfermo. Nuestro cuerpo es sorprendentemente saludable y fuerte. Si solo cuidamos un poco de él, nos mantendrá con fuerza durante muchos años: un poco de agua y una alimentación saludable, movimiento y sueño. Es ideal cuando la mente, el cuerpo y el alma están en armonía, entonces podemos lograr casi lo imposible y renovarnos constantemente. Cuando amamos lo que hacemos. Cuando somos genuinos y auténticos, tenemos energía sin fin. Perdemos nuestra energía solo cuando la vida nos aburre. Pero cuando estamos entusiasmados y nos comprometemos con algo, nuestra energía y vitalidad también crecen. Todo mi amor y energía ilimitada para ti!