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Ratificación de la trance / Confirmación y retroalimentación durante un estado de trance

Definición

La ratificación de la trance describe un proceso de retroalimentación durante un estado de trance, en el cual el hipnoterapeuta o coach ofrece al cliente comentarios sobre las señales observables del estado de trance. Mediante la confirmación de cambios percibidos —como la respiración, la postura corporal o la expresión facial— el estado de trance se hace consciente, se estabiliza y se profundiza. Este proceso fortalece la confianza del cliente en su propia percepción y facilita el acceso a procesos inconscientes.

Ejemplo

Un hipnoterapeuta observa un cambio en la respiración del cliente y dice: “Mientras entras más profundamente en la trance, quizá notes lo tranquila y relajada que se ha vuelto tu respiración.”

Orígenes y contexto teórico

El concepto de la ratificación de la trance se remonta a Milton H. Erickson, quien destacó la importancia de la retroalimentación y la toma de conciencia para la profundización de la trance. Erickson consideraba la ratificación como una parte integral del proceso hipnótico, ya que ayuda al cliente a reconocer que la trance ya está ocurriendo. En la PNL, este enfoque fue adoptado y ampliado: la ratificación se entiende como un método para fomentar la autopercepción y la autorregulación del cliente.

Ejemplos de aplicación

• En terapia: El terapeuta observa cómo los músculos faciales del cliente se relajan y comenta: “Tal vez notes cómo tu rostro se vuelve cada vez más suave y tranquilo.”
• En coaching: Mientras el cliente está en trance, el coach dice: “Puedes sentir cómo tu cuerpo se vuelve más ligero mientras exploras nuevas posibilidades.”
• En la autohipnosis: Una persona se dice a sí misma: “Noto cómo me relajo más profundamente con cada respiración.”

Áreas de aplicación

• Terapia: Profundización de la trance y apoyo al proceso terapéutico.
• Coaching: Fomento de la confianza y de la autopercepción del cliente.
• Comunicación: Construcción de rapport mediante retroalimentación consciente y respetuosa.
• Desarrollo personal: Toma de conciencia y refuerzo de estados internos positivos.

Métodos y ejercicios

1. Observación de cambios fisiológicos:
   Presta atención a señales como una respiración más lenta, cambios en la tensión muscular o movimientos oculares. Devuelve estas observaciones como retroalimentación neutral, por ejemplo: “Mientras te tranquilizas, quizá notes cómo tu respiración fluye de manera uniforme.”
2. Patrones lingüísticos de refuerzo:
   Utiliza formulaciones hipnóticas típicas como: “Mientras entras más profundamente en la trance, puede que empieces a notar…” o “Y cuanto más te das cuenta de eso, más agradable puede volverse.”
3. Confirmación indirecta mediante metáforas:
   Emplea un lenguaje simbólico para profundizar la trance, por ejemplo: “A veces, la relajación profunda se siente como flotar suavemente sobre una ola.”

Sinónimos o términos relacionados

• Retroalimentación en trance
• Confirmación de la trance
• Feedback durante la hipnosis

Diferenciación

La ratificación de la trance se diferencia de la inducción de trance en que no sirve para iniciar el estado de trance, sino para su confirmación y profundización. Puede utilizarse en cualquier fase del trabajo hipnótico para estabilizar la experiencia interna del cliente.

Utilidad científica o práctica

• A nivel individual: Ayuda a los clientes a experimentar conscientemente el estado de trance y a profundizarlo.
• A nivel práctico: Aumenta la eficacia de las técnicas de trance mediante retroalimentación y generación de confianza.
• Desde una perspectiva científica: Se corresponde con el principio de los bucles de retroalimentación en la teoría de la comunicación y está respaldada por hallazgos de la investigación en hipnosis.

Críticas o limitaciones

• Subjetividad: La interpretación de las señales de trance es individual y puede dar lugar a errores.
• Sobrecarga: Comentarios demasiado frecuentes o inapropiados pueden interrumpir la trance en lugar de profundizarla.

Literatura y referencias

• Erickson, M. H., & Rossi, E. L. (1976). Realidades hipnóticas. Irvington Publishers, Nueva York.
• Gilligan, S. (1987). Trances terapéuticos: El principio de cooperación en la hipnoterapia ericksoniana. Brunner/Mazel, Nueva York.
• Hammond, D. C. (1990). Manual de sugerencias hipnóticas y metáforas. W. W. Norton & Company, Nueva York.

Metáfora o analogía

La ratificación de la trance es como un asentimiento suave

Le confirma al cliente: “Vas por el camino correcto”. Este gesto sutil refuerza la confianza, profundiza la experiencia y abre el espacio para procesos inconscientes, como un eco suave que amplifica el sonido del viaje interior.