PNL → Diccionario de PNL

Finalización de la Trance / Reorientación / Cierre del trabajo hipnótico (Terminación de la Trance)

Definición

El Finalización de la Trance es la fase final del trabajo hipnótico o basado en la trance. En esta fase, el Cliente es guiado suavemente fuera del estado de trance y traído de vuelta al presente. El proceso incluye dos pasos esenciales:

• El cierre consciente de la trance a través de sugerencias que fomentan la estabilidad y la orientación.
• La integración de los conocimientos y experiencias adquiridos durante la trance en la conciencia cotidiana.

El objetivo de la finalización de la trance es consolidar lo experimentado en la trance, anclar su efecto en la vida cotidiana y crear una transición clara entre la experiencia interna y la realidad externa.

Pasos de la finalización de la trance

1. Cierre de la trance:
   • Uso de sugerencias que enfatizan la autoestima, la seguridad y la estabilidad interna.
   • Si es necesario, uso de sugerencias posthipnóticas que continúan los efectos positivos de la trance en la vida cotidiana.
2. Generalización:
   • Reflexión sobre los conocimientos y recursos adquiridos.
   • Desarrollo de estrategias concretas para la implementación en la vida diaria.

Origen y contexto teórico

El concepto de la finalización de la trance fue influenciado principalmente por Milton H. Erickson quien consideró que el regreso consciente de la trance es tan importante como la inducción misma. La transición debe ser suave, orientada a los recursos y que fomente la integración para que el inconsciente pueda anclar de manera sostenible los cambios trabajados. Stephen Gilligan y otros representantes de la hipnoterapia ericksoniana moderna ampliaron este enfoque, poniendo el foco en la integración consciente y la reorientación – es decir, el puente entre la experiencia interna y la aplicación externa.

Ejemplos de aplicación

• En terapia: Después de una trance en la que el cliente ha adquirido nuevas percepciones sobre un problema, es guiado suavemente de regreso al estado de vigilia. Luego se realiza una reflexión, sobre cómo se pueden utilizar prácticamente los conocimientos.
• En coaching: Después de una visualización de objetivos en trance, se guía al cliente, a planificar pasos concretos de acción para implementar la imagen interna en la vida cotidiana.
• En el desarrollo personal: Después de una trance de recursos, se invita al cliente, a transferir la sensación positiva experimentada a otras áreas de la vida.

Áreas de aplicación

• Terapia: Asegurarse de que los conocimientos adquiridos en la trance se integren en la vida cotidiana.
• Coaching: Apoyo en la implementación de objetivos trabajados en trance.
• Autohipnosis: Fomento de la conciencia, la autorreflexión y la integración de recursos personales.
• Desarrollo personal: Refuerzo de cambios positivos y patrones de comportamiento estables.

Métodos y ejercicios

1. Despertar suave: Usa sugerencias tranquilas y ascendentes como: “Cuando estés listo, puedes regresar lentamente aquí, abrir los ojos y sentirte despierto, claro y renovado.”
2. Discusión y reflexión: Invita al cliente a la integración, por ejemplo, a través de preguntas como: “¿Qué te gustaría llevar de lo que has experimentado a tu vida cotidiana?”
3. Desarrollo de estrategias: Apoya al cliente en la elaboración de planes de acción concretos para implementar lo experimentado de manera práctica.

Sinónimos o términos relacionados

• Reorientación
• Cierre hipnótico
• Integración

Diferenciación

El Finalización de la Trance se diferencia de la Inducción de trance (la inducción de la trance) y de la Utilización de la Trance (el trabajo dentro del estado de trance). Mientras que la inducción y la utilización se centran en la experiencia y el cambio la finalización se enfoca en la Integración y estabilización de los contenidos obtenidos.

Utilidad científica o práctica

• Individualmente: Fomenta la integración sostenible y la toma de conciencia de los conocimientos inconscientes.
• Prácticamente: Asegura la efectividad de la trance, al trasladar las experiencias vividas a comportamientos y pensamientos.
• Científicamente: Apoyado por investigaciones sobre el efecto de las sugerencias posthipnóticas y sobre la importancia de la reorientación en la hipnoterapia.

Críticas o limitaciones

• Variabilidad individual: No todos los clientes pueden transferir experiencias de inmediato; la integración a veces requiere apoyo repetido.
• Subjetividad: El éxito depende de la calidad de las sugerencias y de la revisión posterior.

Literatura y referencias

• Gilligan, S. (1987). Trances terapéuticos: El principio de cooperación en la hipnoterapia ericksoniana. Brunner/Mazel, Nueva York.
• Erickson, M. H., & Rossi, E. L. (1976). Realidades hipnóticas. Irvington Publishers, Nueva York.
• Hammond, D. C. (1990). Manual de sugerencias hipnóticas y metáforas. W. W. Norton and Company, Nueva York.

Metáfora o analogía

La finalización de la trance es como el aterrizaje de un avión:

Después de un vuelo inspirador a través de los mundos internos, un aterrizaje suave asegura que las impresiones recopiladas permanezcan "a bordo" de manera segura. Así, lo vivido puede ser trasladado a la vida cotidiana - estable, integrado y listo para el próximo vuelo.