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Reglas prescriptivas

Definición

Las reglas prescriptivas o normativas son prescripciones, mandatos o normas de comportamiento que definen el comportamiento "correcto" en un contexto determinado. Indican cómo deben comportarse las personas en situaciones sociales o culturales. Estas reglas pueden ser explícitas (por ejemplo, leyes, regulaciones) o implícitas, transmitidas a través de la educación, la interacción social o las normas culturales.

En PNL se suelen asociar las reglas prescriptivas con Creencias (creencias) ya que actúan como creencias internas que guían el pensamiento, los sentimientos y las acciones. Influyen en lo que las personas consideran aceptable o correcto, a menudo sin ser conscientes de la fuente exacta de estas reglas.

Orígenes y contexto teórico

El origen de las reglas prescriptivas se encuentra en teorías sociológicas y psicológicas que estudian las normas sociales y su influencia en el comportamiento. Estas reglas surgen en el contexto cultural y social y a menudo se transmiten de manera inconsciente.

En PNL, las reglas prescriptivas se refieren a las creencias profundamente arraigadas que actúan como pautas invisibles y definen el margen de acción de una persona.

Ejemplos de aplicación

• Terapia: Descubrir reglas inconscientes que limitan el comportamiento (por ejemplo, "Está mal estar en el centro de atención") y reemplazarlas por creencias más útiles.
• Coaching: Reconocer y cambiar reglas limitantes, como "El éxito solo se logra a través del trabajo duro", para fomentar formas de pensar y actuar más flexibles.
• Resolución de conflictos: Entender las diferentes reglas prescriptivas de las partes en conflicto, por ejemplo, sobre comunicación o toma de decisiones, para evitar malentendidos.

Áreas de aplicación

• Terapia: Identificación y transformación de creencias profundamente arraigadas.
• Coaching: Apoyo en la resolución de creencias bloqueantes y establecimiento de nuevas reglas ricas en recursos.
• Formación de líderes: Los líderes aprenden a reflexionar sobre sus propias reglas prescriptivas y a aplicarlas de manera flexible.
• Gestión de conflictos: Análisis y mediación de diferentes reglas para la desescalada.

Métodos y ejercicios

1. Reencuadre: Considerar reglas restrictivas en un nuevo contexto y reemplazarlas por creencias de apoyo (por ejemplo, "La perfección es obligatoria" → "Los errores son oportunidades de aprendizaje").
2. Identificación y cambio de creencias: Cuestionar las reglas prescriptivas con preguntas específicas: "¿Es realmente cierta esta regla?"
3. Visualización: Imaginar cómo sería la vida si una regla se cambiara o eliminara.

Sinónimos o términos relacionados

• Normas
• Creencias (Creencias)
• Estándares de comportamiento

Utilidad científica o práctica

• Científicamente: Las reglas prescriptivas son centrales para la psicología social y explican cómo surgen las normas y el comportamiento colectivo.
• Prácticamente: En PNL, sirven para descubrir creencias limitantes y transformarlas en creencias facilitadoras.

Críticas o limitaciones

• Diferencias culturales: Lo que se considera una regla vinculante en una cultura puede parecer inapropiado en otra.
• Potencial de conflicto: Diferentes reglas prescriptivas pueden llevar a malentendidos y tensiones.

Literatura y referencias

• Bandler, R., & Grinder, J. (1975). La Estructura de la Magia I. Science and Behavior Books, Palo Alto.
• Dilts, R. (1998). PNL: La Nueva Tecnología del Logro. HarperCollins.
• Fiske, S. T., & Taylor, S. E. (2013). Cognición Social: De Cerebros a Cultura. McGraw-Hill Education.

Metáfora o analogía

Las reglas prescriptivas son como jardineros invisibles en el jardín de la mente: Determinan qué plantas pueden crecer, cuáles deben ser podadas y cómo se ve el jardín. En PNL, se trata de tomar conciencia de estos jardineros, cuestionar sus instrucciones y plantar nuevas semillas, para que pueda surgir un jardín flexible, vibrante y enriquecedor.