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Movimientos oculares laterales (lat. lateralis = lateral; ing: Lateral Eye Movements)

Definición

Los movimientos oculares laterales son movimientos laterales de los ojos en un plano horizontal, generalmente a la altura de los ojos. En la Programación Neurolingüística (PNL) se interpretan como señales de acceso (ing. accessing cues) – es decir, como indicios no verbales de cómo una persona está procesando información internamente. En el modelo ocular de PNL, los movimientos oculares laterales típicamente indican la activación del sistema auditivo:

• Mirada hacia la izquierda → acceso a contenidos recordados auditivamente (por ejemplo, "¿Cómo sonaba su voz en ese entonces?")
• Mirada hacia la derecha → acceso a contenidos construidos auditivamente (por ejemplo, "¿Cómo sonaría si…?")

Esta asignación se basa en la suposición de que ciertos patrones de pensamiento corresponden a movimientos oculares específicos, aunque pueden existir variaciones individuales.

Origen y contexto teórico

La observación sistemática de los movimientos oculares se remonta a los primeros experimentos de PNL en la década de 1970, especialmente al trabajo de Richard Bandler y John Grinder. Ellos encontraron que los movimientos oculares pueden proporcionar información sobre los sistemas de representación preferidos de una persona (visual, auditivo, kinestésico, etc.).

La clasificación en diferentes direcciones se formalizó en el llamado modelo de movimientos oculares. En este, los movimientos oculares laterales forman un eje central para la interpretación de procesos auditivos. El modelo se basa en la idea de que los procesos de pensamiento se expresan en señales fisiológicas sutiles que son legibles y calibrables.

Ejemplos de aplicación

• Un coach observa que el cliente mira hacia un lado mientras reflexiona sobre una conversación – esto puede indicar el procesamiento de información auditiva.
• En un entrenamiento de comunicación, los participantes analizan grabaciones en video para reconocer movimientos oculares laterales en ellos mismos y en otros.
• Un terapeuta utiliza los patrones de movimiento para inferir los canales sensoriales preferidos de un cliente, por ejemplo, para seleccionar patrones de lenguaje o intervenciones adecuadas.

Áreas de aplicación

• Terapia: Reconocimiento de huellas de memoria auditiva al trabajar con voces internas o creencias
• Coaching: Calibración de vías de acceso a la procesamiento de información interna
• Entrenamiento de líderes: Sensibilización a señales no verbales en conversaciones con empleados
• Desarrollo personal: Fomento de la conciencia sobre los propios procesos cognitivos
• Resolución de conflictos: Observación de reacciones a contenidos hablados (por ejemplo, "¿Qué pasa si digo esto?")

Métodos y ejercicios

1. Observando movimientos oculares: Una persona piensa en diferentes impresiones sensoriales (imagen, sonido, sensación), mientras la pareja observa sus movimientos oculares.
2. Prueba de calibración: Los clientes responden a preguntas específicas (por ejemplo, "¿Cómo suena tu música favorita?") mientras el coach anota hacia dónde se mueven los ojos.
3. Sincronización con señales de acceso: Guía verbal a través de canales preferidos (por ejemplo, "Imagina que escuchas...") en conexión con la observación del movimiento ocular.
4. Ejercicios de disociación: Uso de movimientos oculares laterales para apoyar técnicas de PNL como "Change History" o "Fast Phobia Cure".

Sinónimos o términos relacionados

• Señales de acceso (Accessing Cues)
• Modelo de movimientos oculares
• Posiciones oculares auditivas
• Las movimientos oculares laterales no deben confundirse con direcciones diagonales (por ejemplo, para accesos kinestésicos) o direcciones verticales (por ejemplo, accesos visuales). También se deben distinguir los movimientos oculares voluntarios de las reacciones inconscientes – por lo que la calibración es esencial.

Diferenciación

Entendiendo procesos internos: Los movimientos laterales dan pistas sobre el procesamiento de información auditiva.

Utilidad científica o práctica

• Comunicación mejorada: Reconocer los canales sensoriales preferidos permite una comunicación más dirigida.
• Diagnóstico y rapport: Señales sutiles permiten una visión más profunda de las estrategias cognitivas.
• Intervención terapéutica: Reconocimiento de diálogos internos auditivos apoya el trabajo con creencias.
• Mientras que la teoría de los movimientos oculares de PNL es objeto de controversia en la ciencia clásica, muchos practicantes de PNL muestran observaciones consistentes en la aplicación. La fiabilidad varía individualmente – lo que hace que la calibración sea aún más importante.

Base empírica: Riesgo de generalización: La suposición de que ciertas direcciones siempre indican los mismos procesos es demasiado general.

Críticas o limitaciones

• Diferencias individuales: No todas las personas siguen el modelo estándar (por ejemplo, zurdos, personas neurodivergentes).
• Falta de evidencia científica: La teoría de los movimientos oculares de PNL ha sido cuestionada experimentalmente en varias ocasiones o no se ha replicado.
• Errores de interpretación: Una interpretación incorrecta sin calibración puede llevar a malentendidos.
• Dilts, R. (1990). PNL, Volumen I: El estudio de la estructura de la experiencia subjetiva. Meta Publications.

Literatura y referencias

• Bandler, R., & Grinder, J. (1979). Frogs into Princes: Neuro Linguistic Programming. Real People Press.
• Andreas, S., & Faulkner, C. (1994). PNL: Manual. Real People Press, Nueva York.
• Bandler, R., & Grinder, J. (1975). The Structure of Magic II. Science and Behavior Books, Palo Alto.
• Sharpley, C. F. (1987). Hallazgos de investigación sobre programación neurolingüística: ¿Datos no solidarios o una teoría no comprobable? Journal of Counseling Psychology, 34(1), 103–107.
• https://doi.org/10.1037/0022-0167.34.1.103 Tosey, P., & Mathison, J. (2009). Programación neurolingüística: Una apreciación crítica para gerentes y desarrolladores. Palgrave Macmillan.
• Los ojos son las ventanas al mundo del pensamiento. Cuando se observa a alguien pensar, los ojos muestran hacia dónde van los pensamientos – hacia la memoria, hacia la imaginación o hacia el diálogo interno.

Metáfora

Aprenda cómo los movimientos oculares laterales en PNL revelan voces internas, hacen visibles patrones inconscientes y apoyan intervenciones terapéuticas.