Reformulación de contexto / reinterpretación de contexto (reformulación de contexto; "frame" = marco, "reframe" = reencuadrar)
Definición
La reformulación de contexto es una técnica específica de reencuadre en PNL. En ella, un comportamiento, una característica o una reacción evaluada como problemática o negativa se coloca en otro contexto en el que parece funcional, adecuado o incluso valioso.
El objetivo es abrir una nueva perspectiva sobre el comportamiento a través de esta reinterpretación y no cambiarlo, sino reevaluarlo. Esto a menudo conduce a una mayor aceptación, integración y ampliación de las posibilidades de acción.
Origen y contexto teórico
El concepto de reencuadre proviene de la terapia familiar sistémica, entre otros, de Virginia Satir, Gregory Bateson y Paul Watzlawick. En PNL, fue adoptado y desarrollado por Bandler y Grinder.
En su obra Reencuadre – reinterpretación de la realidad (1982) diferencian entre diferentes tipos de reencuadre, entre ellos la reformulación de contexto.
Supuestos en PNL:
- El comportamiento siempre tiene una función positiva en un contexto determinado.
- Los problemas a menudo surgen por generalizaciones que evalúan un comportamiento como malo en todos los contextos.
- El significado de un comportamiento no surge por sí mismo, sino del marco en el que está incrustado.
Ejemplos de aplicación
- Un niño es considerado "rebelde" – pero en un contexto como el coraje civil o la autodefensa, esta característica puede ser muy valiosa.
- Un empleado es criticado como "pedante" – en el contexto de la garantía de calidad, sin embargo, esto es una fortaleza.
- Una persona se considera "demasiado sensible" – en el contexto de la sensibilidad interpersonal, esto es un recurso.
El coach o terapeuta cambia activamente el contexto para hacer que la misma característica aparezca bajo una nueva luz.
Áreas de aplicación
- Terapia: Para resolver autoevaluaciones problemáticas
- Coaching: Para fomentar la autoaceptación y la orientación hacia los recursos
- Desarrollo de líderes: Para ver a los miembros del equipo o a uno mismo de manera más diferenciada
- Asesoramiento de parejas: Para desescalar conflictos a través de una percepción cambiada
- Desarrollo personal: Para tratar con partes internas o supuestas "debilidades"
Métodos y ejercicios
Enfoque típico en la reformulación de contexto:
- Identificación de la característica o comportamiento problemático
→ p. ej. "Soy demasiado controlador."
- Reconocer la generalización
→ "Siempre soy así."
- Preguntar por un contexto en el que la característica sea útil:
→ "¿Cuándo es útil el control?"
- Integración de esta nueva perspectiva:
→ "Así que el control también es una fortaleza – bajo ciertas condiciones."
Ejercicio de ejemplo: "Cambiador de contexto"
- Escribe una característica que rechazas de ti mismo.
- Piensa en qué situaciones exactamente esta característica sería útil.
- Anota al menos tres contextos en los que sea una fortaleza.
- Lee la nueva perspectiva en voz alta.
Sinónimos y términos relacionados
Sinónimos:
- Reinterpretación del contexto
- Reencuadre de contexto
- Nueva formulación de una evaluación
Términos relacionados:
- Reencuadre (término general)
- Reencuadre de significado
- Reencuadre en 6 pasos
- Trabajo con partes
- Orientación hacia los recursos
Diferenciación:
A diferencia del reencuadre de significado, en la reformulación de contexto la característica permanece igual, se cambia el contexto. En el reencuadre de significado, en cambio, se modifica el sentido o la evaluación emocional del mismo contexto.
Utilidad científica o práctica
Utilidad práctica:
- Conduce a una mayor autoaceptación
- Permite comprensión en lugar de rechazo
- Amplía la diversidad de perspectivas
- Facilita el acceso a recursos ocultos
Ejemplo de la práctica:
En un proceso de coaching, un comportamiento "excesivamente cauteloso" se reconoce como un obstáculo para los objetivos de carrera. A través de la reformulación de contexto, el cliente se da cuenta de que su precaución en el manejo de riesgos en el ámbito financiero (por ejemplo, inversiones) es una gran ventaja.
Científicamente:
Los métodos de reencuadre se aplican, entre otros, en el coaching orientado a soluciones, en la terapia sistémica y en la terapia cognitivo-conductual. También el uso terapéutico de narrativas (estructuras narrativas) para el cambio de significado se basa en principios de funcionamiento similares.
Críticas o limitaciones
- Riesgo de simplificación: Si el reencuadre se realiza demasiado rápido o de manera superficial, puede parecer una embellecimiento.
- No siempre apropiado: En temas traumáticos o altamente sensibles, se debe trabajar con reinterpretaciones con cuidado.
- Accesibilidad: Algunos clientes tienen dificultades para aceptar cambios de perspectiva; en estos casos, las experiencias previas con posiciones meta pueden ayudar.
Literatura y referencias
- Bandler, R., & Grinder, J. (2010). Reencuadre: Programación neurolingüística y la transformación del significado (Trad. T. Kierdorf). Junfermann Verlag.
- Cameron-Bandler, L. (1978). Vivieron felices para siempre: Métodos para lograr finales felices en las parejas. Meta Publications.
- Dilts, R. (1990). Cambiando sistemas de creencias con PNL. Meta Publications, Capitola.
- Watzlawick, P. (1976). Instrucciones para ser infeliz. Piper Verlag.
- Hall, L. M. (2000). Secretos de la maestría personal: Técnicas avanzadas para acceder a tus niveles superiores de conciencia. Crown House Publishing.
- Gilligan, S. G. (1987). Trances terapéuticos: El principio de cooperación en la hipnoterapia ericksoniana. Brunner/Mazel.