PNL → Diccionario de PNL

Intervención (Intervención; lat. "intervenire" = intervenir/ interceder)

Definición

En PNL, el término "Intervención" una acción o medida específica, a menudo estructurada, que tiene como objetivo cambiar la **percepción, el comportamiento o el estado mental** de una persona. Las intervenciones se utilizan para resolver problemas, romper patrones de pensamiento estancados o transformar reacciones emocionales no deseadas. Pueden llevarse a cabo en forma de conversaciones, preguntas, técnicas o ejercicios adaptados a la situación individual del cliente.

Origen y contexto teórico

El término fue introducido en PNL en la práctica terapéutica y orientada al coaching para poder intervenir rápidamente en patrones estancados. PNL como disciplina busca **cambios rápidos y efectivos** a través de intervenciones específicas. Los fundadores **Richard Bandler y John Grinder** desarrollaron intervenciones orientadas a soluciones, basadas en la suposición de que las personas pueden lograr cambios positivos rápidamente al cambiar sus representaciones internas.

Ejemplos de aplicación

• Coaching:

  Un cliente duda de su autoeficacia. El coach utiliza una **intervención** como el **"reencuadre"** para cambiar la percepción del cliente y hacerle consciente de sus éxitos ocultos.

• Terapia:

  Un cliente lucha con miedos recurrentes. El terapeuta utiliza una intervención del área de **"anclaje"** para establecer una reacción alternativa y relajada en situaciones de estrés.

Áreas de aplicación

• Terapia: Superación de miedos, reacciones fóbicas o traumas.
• Coaching: Apoyo en la consecución de objetivos personales y mejora de la capacidad de acción.
• Formación de líderes: Cambio en la comunicación y el comportamiento de liderazgo.
• Resolución de conflictos: Intervención para interrumpir dinámicas negativas.

Métodos y ejercicios

1. Técnicas para la intervención:

   • **Reencuadre:** La situación se considera bajo una nueva luz más positiva.
   • **Anclaje:** La vinculación consciente de un estímulo (ancla) con un estado positivo.
   • **Técnica Swish:** El intercambio rápido de una imagen mental no deseada por una positiva.

2. Ejercicio de auto-intervención:

   Identifica un sentimiento/patrón de pensamiento problemático y trata de encontrar conscientemente una perspectiva o solución alternativa y constructiva mediante un ejercicio de reencuadre.

Sinónimos o términos relacionados

• Intervención
• Acción
• Medida
• Cambio
• Catalizador

Diferenciación

A diferencia de una "intervención" en el sentido médico, la intervención en PNL se refiere a una **medida cognitiva o emocional** para cambiar patrones de pensamiento o comportamiento. Generalmente es **menos invasiva** y tiene como objetivo fomentar la **autogestión** de la persona.

Utilidad científica o práctica

• Individualmente:

  Las intervenciones pueden provocar cambios rápidos y efectivos en la percepción y el comportamiento.

• Prácticamente:

  Sirven como **enfoques rápidos y orientados a soluciones** para problemas profundamente arraigados.

Críticas o limitaciones

• Validación científica:

  Muchas de las técnicas de intervención específicas de PNL no están **ampliamente validadas empíricamente**; la crítica a la falta de base científica está presente.

• Malentendidos:

  Riesgo de **aplicación superficial o poco reflexiva**, lo que puede llevar a resultados no deseados.

Metáfora o analogía

Una intervención en PNL es como intentar arrancar un coche que no quiere encender. Es la **intervención específica** (por ejemplo, revisar el cable de encendido) que debe realizarse para poner en marcha el motor y poner en movimiento todo el proceso.