PNL y autoeficacia
Aquí aprenderá cómo fomentar su autoeficacia. El término autoeficacia se deriva de un concepto de Albert Bandura. Bandura habla de autoeficacia, es decir, de la propia eficacia, eficiencia o capacidad de rendimiento. La autoeficacia se refiere al grado en que uno mismo cree que puede cumplir con éxito sus objetivos, acciones y expectativas. Una persona que constantemente cree en sí misma y está firmemente convencida de que alcanzará sus objetivos tiene, por lo tanto, una alta autoeficacia.
Fomentar la autoeficacia con PNL
Fomentar la autoeficacia con PNL es como emprender un viaje: un viaje hacia su yo y su propia autoeficacia. PNL significa Programación Neurolingüística y es un método con el que puede mejorar su comunicación y desarrollarse personalmente. Con PNL, aumenta su autoeficacia al entrenar su percepción de sí mismo y de su entorno. Esto le proporciona una mayor conciencia sobre su entorno completo, lo que a su vez es útil tanto en la vida privada como en la profesional.
¿Desea fomentar su autoeficacia? Entonces PNL es justo lo que necesita. Nuestros entrenadores de PNL capacitados le ayudarán a formular sus propios objetivos y a realizarlos. A través de PNL, aprenderá en qué consiste el seguimiento de objetivos enfocado y autogestionado y cómo cumplir con sus expectativas sobre sus propios objetivos. Así que, con PNL, automáticamente fomentará su autoeficacia.
Aprender autoeficacia
A través de los métodos de PNL, puede aprender su propia autoeficacia. En nuestras formaciones de PNL, aprenderá cómo agudizar todos sus sentidos y desplegar su máximo potencial. Puede aprender autoeficacia al percibir mejor su propio yo y su entorno, así como al seguir sus objetivos según ciertas estrategias. Aprender autoeficacia también significa entrar en contacto con su creatividad, con sus sueños y visiones. Aprenderá a preguntarse qué es exactamente lo que desea lograr y, sobre todo, cómo puede lograrlo. Creer en sus propios sueños y visiones: eso podrá hacerlo cuando fomente su autoeficacia con PNL.
Expectativa de autoeficacia
El concepto de expectativa de autoeficacia también fue desarrollado por Albert Bandura. Bandura llama a la expectativa de autoeficacia autoeficacia percibida. Este concepto de expectativa de autoeficacia se basa en el término de autoexpectativa. La expectativa de autoeficacia no solo significa que la persona cree en sí misma y en sus propios objetivos, sino también que se deben cumplir los objetivos esperados. A través de la expectativa de autoeficacia, uno espera de sí mismo que tiene todos los requisitos necesarios y, por lo tanto, cumple con éxito todas las expectativas que se ha fijado y autogestionado.
Autoeficacia y resiliencia
El concepto de autoeficacia y expectativa de autoeficacia desarrollado por Bandura también está relacionado con la llamada resiliencia. La resiliencia describe la capacidad de una persona para levantarse nuevamente en situaciones de presión y crisis, mantenerse enfocada y positiva, y ser confiada y serena. El término resiliencia se hizo conocido principalmente a través de la investigación sobre resiliencia de la psicóloga estadounidense Emmy Werner. Una persona con una alta capacidad de resiliencia necesariamente debe creer en sus propios objetivos: una alta autoeficacia conduce, por lo tanto, a una alta capacidad de resiliencia y viceversa.
Fomentar la autoeficacia con PNL - gratis
Ya en los seminarios nocturnos gratuitos "Comunicación exitosa con PNL" y "Vive tu sueño" se le transmitirán conceptos básicos de PNL que le darán un impulso de motivación. También puede fomentar la autoeficacia con PNL dentro de nuestros podcasts: allí hemos preparado lecciones interesantes para usted, con archivos de audio, imágenes y recomendaciones de libros.
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El psicólogo Albert Bandura desarrolló el concepto de autoeficacia, algunas de sus obras más importantes son:
Self-Efficacy in Changing Societies (Inglés)
352 páginas, Cambridge University Press; Edición: Revisada (12 de enero de 2008)
ISBN 0521586968
Albert Bandura
Self-Efficacy: The Exercise of Control (Inglés)
604 páginas, W H Freeman & Co; Edición: no especificada (19 de mayo de 1997)
ISBN 0716728508
Albert Bandura
Sobre el tema de la autoeficacia, además de las obras de Albert Bandura, hay muchos otros libros interesantes:
Autoeficacia: Interior claro, exterior fuerte (praxiskompakt)
192 páginas, BusinessVillage; Edición no especificada (31 de mayo de 2015)
ISBN 3869803002
Jens Korz
Yes I can, ¡eso es posible!: Entrenamiento de la autoeficacia
160 páginas, tredition; Edición: no especificada (4 de octubre de 2013)
ISBN 3849552195
Martin Volgger
La autoeficacia de los clientes: Una comprensión del efecto de las terapias sistémicas
425 páginas, Carl-Auer Verlag GmbH; Edición: 1 (1 de septiembre de 2005)
ISBN 3896703463
Konrad P. Grossmann