НЛП-Подкаст 6: Якорение

«Якорь»

В этом выпуске речь идет о теме якорения и установления якорей. Что означает якорь в НЛП? Якорь – это связь стимул-реакция и описывает изученную ассоциацию стимулов с определенными реакциями. Большинство людей, например, имеют определенные песни в качестве якорей. Когда мы слышим определенную песню, в нас снова возникают воспоминания, которые у нас были, когда мы впервые услышали эту песню в какой-то особенной ситуации. Многие влюбленные пары имеют «свою» песню, которая постоянно напоминает им о их романтическом начале. Другими якорями могут быть прикосновения, национальный флаг, определенные предметы или слова. Каждый может использовать якоря, чтобы быстро перейти в положительные эмоциональные состояния – это может быть полезно как в бизнесе, так и в личной жизни.

Якорение и установка якорей

Это Установка якоря означает сознательную ассоциацию внешнего стимула с существующим опытом. Для якорения могут использоваться все сенсорные каналы, такие как изображения, звуки, ощущения или запахи. Якорь ты можешь установить сам или позволить установить его другому человеку – это называется самоякорь и чужой якорь. Как работает установка якоря и что ты обязательно должен учитывать, ты узнаешь в нашем подкасте. Приятного прослушивания!