НЛП-подкаст 58: Духовность и осознанность

Вилли Кихле - гештальт-терапевт, преподаватель йоги, ведущий героического путешествия и обладает большим опытом медитации. В своей работе в качестве тренера, инструктора и ведущего семинаров он стремится работать целостно на уровне тела, чувств и духовности. В гештальт-терапии высокая внимательность очень важна, так как это позволяет распознавать все чувства, мысли и эмоции. "Когда я обладаю высокой осознанностью того, что проявляется сейчас, и готов это принять, тогда проявляется то, что имеет значение", - объясняет Вилли Кихле. В гештальт-терапии через очень тонкое сознание выявляются бессознательные модели поведения и устраняются блокировки.  

С осознанностью к лучшему миру

"Мир страдает от эгоцентричности отдельных людей", - говорит Вилли Кихле. В этом отношении подходы гештальт-терапии полезны. Ведь когда все люди внимательны и осознанны, они обращают внимание не только на себя. Каждый человек должен, например, задать себе следующие вопросы: Как я могу вовлечь других людей в свой эмоциональный мир? Насколько я позволяю себе сопереживать, когда другие страдают? Одно только задавание этих вопросов уменьшает эгоцентричность. Чтобы сделать мир лучше, очень важно сменить перспективу и поставить себя на место других людей.

Героическое путешествие

Вилли Кихле совместно с Сюзанной Липольд и Тобиасом Конерманом ведет нашу серию семинаров по героическому путешествию. Цель этих семинаров заключается в том, чтобы участники позволили изменениям произойти, чтобы сделать свою жизнь более яркой. На семинаре по героическому путешествию ты почувствуешь, что изменения возможны и как они влияют на твою жизнь. На этом основании ты научишься на семинаре по теням, как принять свою тень и превратить ее в обогащающие части своей личности. На "Путешествии любовника" ты работаешь над своей способностью к отношениям и над внутренними образами, которые у тебя есть о мужчинах и женщинах. На этих трех семинарах ты узнаешь себя совершенно новым образом и таким образом поддерживаешь свое развитие личности. Кроме семинара по теням и Путешествия любовника, есть еще два последующих семинара "Семейные круги" и "Смерть и воскресение". Эти два семинара пока что не предлагаются нами. В полном эпизоде подкаста ты узнаешь больше о семинарах по героическому путешествию и о том, что для Вилли Кихле является успешной жизнью. Кроме того, он дает несколько советов о том, как ты можешь привнести больше счастья и удовлетворения в свою жизнь.