НЛП-Подкаст 53: Твое самоощущение - урок коучинга со Стефаном Ландсиделем

В этом выпуске подкаста Стефан Ландсидель дает тебе ценные советы о том, как ты можешь положительно повлиять на свое самоощущение и стать тем человеком, которым ты действительно хочешь быть.

То, как мы думаем о себе, является самым большим препятствием на пути к успеху. Узнай, как ты можешь изменить свое самоощущение и используй конкретные шаги из этого подкаста, чтобы достичь своих целей.

Настрой себя на успех

Отправляйся в приключение к себе. Начни с вопроса: если бы ты знал, что обязательно добьешься успеха, что бы ты сделал?

Определи хотя бы одну вещь и запиши ее. Затем спроси себя: почему я этого не делаю?

Если ты честно ответишь на этот второй вопрос и запишешь все причины, ты поймешь, какие негативные убеждения мешают тебе достичь личного успеха. Это текущее самоощущение определяет, что было возможно до сих пор. С более позитивным самоощущением и большей уверенностью в себе ты сможешь достичь совершенно новых целей и начать путь к более счастливой жизни.

Пять шагов к позитивному самоощущению
Чтобы пройти этот путь, Стефан Ландсидель предлагает в этом подкасте пять заданий:

1. Используй позитивные аффирмации.
2. Не говори плохо о себе.
3. Визуализируй, кем ты хочешь быть.
4. Разработай конкретные шаги к действию.
5. Найди мощных наставников.

Каждый из этих шагов объясняется в подкасте и иллюстрируется примерами, так что ты можешь сразу их применить. Ты можешь начать уже сегодня и сформулировать позитивную аффирмацию для своего собственного самоощущения. Повесь ее у себя дома, чтобы видеть ее снова и снова. Читай ее вслух, чтобы она запомнилась. Так шаг за шагом образ о тебе самом приблизится к тому образу, который ты хочешь.

Найди СВОЮ версию счастливой жизни! Не ориентируйся на то, что пропагандируется в СМИ или что могут думать знакомые. Это твоя жизнь. Выбирай свои цели и отправляйся в путь. Приятного прослушивания!